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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2017-3-7 15:43 编辑 # g- b1 }& X9 i
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萝卜能润喉清嗓，降气开胃。有下气定喘、止咳化痰、消食除胀，我国历来就用萝卜治疗食积胸闷和消化不良。在吃肉时搭配一点儿萝卜，或者做一些以萝卜为配料的菜，不但不会上火，还会起到很好的营养滋补作用。3 Q- W1 A6 \* }; {; i5 _
材料：白萝卜、面粉、香葱、芝麻0 L3 { E$ D- s
做法：面粉加盐，加酵母粉，加开水搅拌成不粘手的面团，揉光滑后用保鲜膜包好放入冰箱冷藏室，第二天早上拿出来用手揉排气，揉好后分成面剂子。
) V: G/ V7 d. N) w5 p另取适量面粉，加入油调成油酥面团。) b1 O( G1 |/ B, }+ Z7 @, f
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将油酥面团包入面剂子中& O5 Z j6 p, q4 o! y& W
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发表于 2017-3-7 15:40
