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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2017-3-7 15:43 编辑
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萝卜能润喉清嗓，降气开胃。有下气定喘、止咳化痰、消食除胀，我国历来就用萝卜治疗食积胸闷和消化不良。在吃肉时搭配一点儿萝卜，或者做一些以萝卜为配料的菜，不但不会上火，还会起到很好的营养滋补作用。
2 a! t8 A' n9 ?: k( N4 o材料：白萝卜、面粉、香葱、芝麻
/ S$ p: u9 g7 g3 I1 w/ h做法：面粉加盐，加酵母粉，加开水搅拌成不粘手的面团，揉光滑后用保鲜膜包好放入冰箱冷藏室，第二天早上拿出来用手揉排气，揉好后分成面剂子。
E: @: k+ Y' p另取适量面粉，加入油调成油酥面团。# A) ~9 Y2 v: y z/ {2 E ?
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将油酥面团包入面剂子中
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发表于 2017-3-7 15:40
