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C* `/ W' _' T- |6 m
这里面的银耳是我爱吃才加的，想丰胸的就不能加银耳哟
8 D$ e$ ^( u! _ Z, Y) C
& t+ {1 u F3 L$ j* Y; Q枸杞酒酿做法：
; i* @6 U7 d* P1.先取约200克的酒酿放入砂锅中，枸杞洗净，放入砂锅中
3 p1 |* [! B: p* }& ^* ^, \' u" Z2.砂锅中放入一大碗水进去，搅拌均匀加入 冰糖放进去，盖上盖子中火开始煮。8 r" h5 G0 a6 e5 M0 a/ W
3.这时候，把鸡蛋打入碗中，打散备用。
" L+ k# p+ c6 r6 [# O* K. |, u4.鸡蛋打散后，锅内的酒酿就煮开了，鸡蛋液边用筷子搅拌，边洒入锅中大火煮开，关火即可。 & l9 v6 W7 O' O( `1 @& m8 s @
营养提示：9 T+ ?& p) t d+ ?' _) _$ Q+ v
酒酿是非常传统的丰胸食品，其中酒酿中含的醣化酵素是天然荷尔蒙,有丰胸的作用。鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素A等，其中蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料。这些食物加在一起，更能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动
: \: ^# j" `6 w$ `. y注意：
1 y5 ] n5 h+ E$ ]2 Q每天睡前一小时吃一碗效果最好，还有助睡眠，想丰胸的最好是在大姨妈来前三天一直吃到大姨妈干净后三天，对量少容易痛经还会有所缓解。) t3 i. k1 ~' b6 R/ J
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发表于 2011-11-21 11:42
