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% T$ F5 A6 c3 w7 v. a* j% k5 f: I$ p这里面的银耳是我爱吃才加的，想丰胸的就不能加银耳哟
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$ L+ m# I$ N, v枸杞酒酿做法：, @% ?7 g. }0 _7 {4 C$ P
1.先取约200克的酒酿放入砂锅中，枸杞洗净，放入砂锅中
6 r% U: V: U+ a7 ?/ C; ]+ \9 R: l2.砂锅中放入一大碗水进去，搅拌均匀加入 冰糖放进去，盖上盖子中火开始煮。
, d8 s4 e* a+ D: o3.这时候，把鸡蛋打入碗中，打散备用。
& Y+ v% C) Y) s; O {4.鸡蛋打散后，锅内的酒酿就煮开了，鸡蛋液边用筷子搅拌，边洒入锅中大火煮开，关火即可。 ) V# u" X( f# U: a' d* ^& r- k: z& E# u
营养提示：
) r+ d$ e* E+ d' {1 j& s 酒酿是非常传统的丰胸食品，其中酒酿中含的醣化酵素是天然荷尔蒙,有丰胸的作用。鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素A等，其中蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料。这些食物加在一起，更能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动
$ C6 p" ?( u" p" X" x( N注意：
7 v: o- s7 W- f每天睡前一小时吃一碗效果最好，还有助睡眠，想丰胸的最好是在大姨妈来前三天一直吃到大姨妈干净后三天，对量少容易痛经还会有所缓解。
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发表于 2011-11-21 11:42
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