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这里面的银耳是我爱吃才加的，想丰胸的就不能加银耳哟
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枸杞酒酿做法：
0 b' d& G1 w V c0 h, C. |8 J1.先取约200克的酒酿放入砂锅中，枸杞洗净，放入砂锅中; D2 ~8 w' \2 S# e" x0 O$ B6 x% w
2.砂锅中放入一大碗水进去，搅拌均匀加入 冰糖放进去，盖上盖子中火开始煮。7 m5 a2 I* [7 s; M9 b
3.这时候，把鸡蛋打入碗中，打散备用。
+ p; w$ z1 K; [% M9 t4.鸡蛋打散后，锅内的酒酿就煮开了，鸡蛋液边用筷子搅拌，边洒入锅中大火煮开，关火即可。 ' I' e) G; b- O; ?% J# E
营养提示：
! v6 E/ c/ f, D2 T! _$ @ 酒酿是非常传统的丰胸食品，其中酒酿中含的醣化酵素是天然荷尔蒙,有丰胸的作用。鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素A等，其中蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料。这些食物加在一起，更能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动
m, Y1 X! J+ R4 L4 X. r注意：# S' U+ c, Y) {
每天睡前一小时吃一碗效果最好，还有助睡眠，想丰胸的最好是在大姨妈来前三天一直吃到大姨妈干净后三天，对量少容易痛经还会有所缓解。! w8 W7 Y; W+ ]2 T# L4 g! f9 f1 J
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发表于 2011-11-21 11:42
