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这里面的银耳是我爱吃才加的，想丰胸的就不能加银耳哟
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. z/ ^( l( l6 b. ]5 W; \( x枸杞酒酿做法：
# @8 f. v- n& Y: q( X/ L1 u" F1.先取约200克的酒酿放入砂锅中，枸杞洗净，放入砂锅中
6 R& g' X/ q7 o7 \$ N2.砂锅中放入一大碗水进去，搅拌均匀加入 冰糖放进去，盖上盖子中火开始煮。
3 B( g' x, m4 Y3.这时候，把鸡蛋打入碗中，打散备用。
/ p5 `7 K4 {1 L$ T$ U# ^4.鸡蛋打散后，锅内的酒酿就煮开了，鸡蛋液边用筷子搅拌，边洒入锅中大火煮开，关火即可。
% Y3 v' i' S8 B2 Y- R4 i营养提示：1 w8 J6 v* J' u( k' J8 O) K( I# R4 H
酒酿是非常传统的丰胸食品，其中酒酿中含的醣化酵素是天然荷尔蒙,有丰胸的作用。鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素A等，其中蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料。这些食物加在一起，更能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动
4 W5 C; A$ }! ?, e P# y# N$ l1 L注意：
' F0 @/ w1 \" q每天睡前一小时吃一碗效果最好，还有助睡眠，想丰胸的最好是在大姨妈来前三天一直吃到大姨妈干净后三天，对量少容易痛经还会有所缓解。
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发表于 2011-11-21 11:42
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