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发表于 2014-11-10 10:53
健康功效明目、增强抵抗力、降糖降脂、利膈宽肠
1.准备材料。' [: r/ w' E7 b- t. e4 E5 j1 o
2.鸡胸脯切小块，放入大喜大烤肉酱（原味、酱香、香辣均可，根据自己的口味），蚝油、料酒腌制1-2小时。
3.圆葱、胡萝卜和青椒切小块也放入少许烤肉酱腌制半小时。
4.使用牙签将鸡肉、圆葱、胡萝卜、青椒间隔串起来。放入烤箱200度烤制10-15分钟，根据肉块大小决定时间。
5.中间可取出刷一遍腌制的酱料，烤好即可食用。6 l% p3 {- }/ ^% y
烤
