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[厨娘煮男]

什锦鸡肉串

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莫明明明

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14  
宝宝生日
2014-09-11 
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4 
楼主
发表于 2014-11-10 10:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
                                                                                                             健康功效明目、增强抵抗力、降糖降脂、利膈宽肠$ K7 M! j, ?" u

! A; O! t! N+ r' X! S用料
鸡胸脯
0 s/ [, O7 B/ N) K6 D		胡萝卜8 C! a  I3 z0 c5 c
青椒6 I" V0 L* d7 g7 v" n
圆葱6 d. J% C% g( O6 T6 Y5 S
竹签
2 Q9 Y  N# |0 N6 m: _		大喜大烤肉酱" a$ h9 m3 Z" V; q, ]/ t
蚝油
" T  t+ C7 s' u; t) @# G3 |		料酒3 L7 O- D" l! a

$ \3 F+ t% X% [& I& j
  • 1.准备材料。
    : b' O2 u/ J0 f) Q1 ]
  • 2.鸡胸脯切小块，放入大喜大烤肉酱（原味、酱香、香辣均可，根据自己的口味），蚝油、料酒腌制1-2小时。* A' A8 z9 I+ X* ?) {' \' F$ k3 H
  • 3.圆葱、胡萝卜和青椒切小块也放入少许烤肉酱腌制半小时。
    " H7 K7 p% K5 w: w! s' s
  • 4.使用牙签将鸡肉、圆葱、胡萝卜、青椒间隔串起来。放入烤箱200度烤制10-15分钟，根据肉块大小决定时间。
    3 H0 d1 |! l/ Q. M/ Z9 L& T% i  ~# C  U
  • 5.中间可取出刷一遍腌制的酱料，烤好即可食用。; J1 H/ i& r+ y2 P4 I! b2 H" q
    * `" f) |4 Z2 u7 J* K7 k0 _; N3 J

! I: b% e" }7 k4 {                                                       
$ @! d# L$ G, P, `: M5 d' k                                                                                                                                                                       
  •                                                                                                                                                 烤羊肉串) a$ \) l4 @  |' U, p, @9 ]; y
    用料 里脊 孜然粉 辣椒粉 生抽 甜面酱 1.原料图-里脊 2.原料图-辣椒粉、甜面酱。 3.原料图-孜然粉、孜然粒。 4.将羊肉洗干净后，切成2厘米见方的方块，竹签提前用水泡过，把腌好的肉- t& B/ d( j: ^/ h+ b$ M* A' T

    9 Y( ^$ h' U) p5 @) G% ]+ t

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贪吃的猫023

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宝宝生日
 
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地道好吃狗

沙发
发表于 2014-11-10 14:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
图好小哟，都看不清楚
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quannonghui

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宝宝生日
 
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板凳
发表于 2014-11-11 14:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
第一张大图，其他全是小图，看上去还是不错，这玩意能网上买？
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