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发表于 2014-11-10 10:53
健康功效明目、增强抵抗力、降糖降脂、利膈宽肠
1.准备材料。3 t+ Z8 i7 q. |% j3 c
2.鸡胸脯切小块，放入大喜大烤肉酱（原味、酱香、香辣均可，根据自己的口味），蚝油、料酒腌制1-2小时。
3.圆葱、胡萝卜和青椒切小块也放入少许烤肉酱腌制半小时。
4.使用牙签将鸡肉、圆葱、胡萝卜、青椒间隔串起来。放入烤箱200度烤制10-15分钟，根据肉块大小决定时间。7 Z- |, S( z: B$ B# J
5.中间可取出刷一遍腌制的酱料，烤好即可食用。7 A- G* W7 b& T$ L
烤
