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[厨娘煮男]

什锦鸡肉串

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莫明明明

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宝宝生日
2014-09-11 
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4 
楼主
发表于 2014-11-10 10:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
                                                                                                             健康功效明目、增强抵抗力、降糖降脂、利膈宽肠9 K0 P0 d3 J2 K# A7 Q0 a: l- w5 z( d
  D9 U5 F. \" k7 E/ I
用料
鸡胸脯- `) s$ s2 d" r/ ~
胡萝卜
! ~$ q, K  ~+ [! M! V
青椒
8 O4 D: P. f" f/ c0 v! o		圆葱* Q3 i% `: l' Q4 Z$ q' _, N  [9 z; r
竹签( G8 y- \1 o. t+ O0 G
大喜大烤肉酱7 @( O5 y0 ^9 I2 e
蚝油' }: m3 `0 a( i1 G# |7 ~& K1 b
料酒
8 h; l) O1 u" {1 T0 t: S

. q0 h2 i2 f3 G5 j& C% w) e
  • 1.准备材料。
    / u; N% x; ^% h  e
  • 2.鸡胸脯切小块，放入大喜大烤肉酱（原味、酱香、香辣均可，根据自己的口味），蚝油、料酒腌制1-2小时。# ~2 x& k3 j: @# ^/ u
  • 3.圆葱、胡萝卜和青椒切小块也放入少许烤肉酱腌制半小时。! @' i7 I; v6 N6 ?& S3 S! H
  • 4.使用牙签将鸡肉、圆葱、胡萝卜、青椒间隔串起来。放入烤箱200度烤制10-15分钟，根据肉块大小决定时间。
    ( |' B9 r+ P$ N5 q' d8 {: i
  • 5.中间可取出刷一遍腌制的酱料，烤好即可食用。
    1 _: e8 [; h/ V
    ( t2 H* `% p9 k' _8 f( ?
  D' `9 d# k1 t; t9 b# s
                                                       
& ^; K$ D* g* K  z! x                                                                                                                                                                       
  •                                                                                                                                                 烤羊肉串
      C* T/ z' b) k/ e9 O6 B用料 里脊 孜然粉 辣椒粉 生抽 甜面酱 1.原料图-里脊 2.原料图-辣椒粉、甜面酱。 3.原料图-孜然粉、孜然粒。 4.将羊肉洗干净后，切成2厘米见方的方块，竹签提前用水泡过，把腌好的肉
    9 s' Y, \9 }) j
    * n: ]$ U7 g9 @9 d' }' ^

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贪吃的猫023

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宝宝生日
 
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地道好吃狗

沙发
发表于 2014-11-10 14:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
图好小哟，都看不清楚
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quannonghui

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板凳
发表于 2014-11-11 14:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
第一张大图，其他全是小图，看上去还是不错，这玩意能网上买？
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