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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2014-9-22 17:29 编辑 7 o( C; v h p8 ^+ a
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俗话说“民以食为天”，可见“食”是被国人奉为第一位。如果仅以“食”而食，那么食起到的作用也仅仅是果腹而已。而在这里我想说的是“美食”，那是一种生活乐趣，更是一种生活品味。何谓美食？我觉得只要是：用心去烹制的，加上自己对味道的感知；而最重要的，是要投入你的感情，那就是美食的真谛！, P X( y2 T: }$ i
我做的美食！我是为懂我的人而做的，甘心情愿而且充满了向往！一缕香气扑鼻而来，一句句赞赏随后而至，眉宇间全是满足！然后便是无声的饕餮...呵呵，足矣！我是用我的热情在烹制美味，我是用我的激情去惯坏你的味蕾,我是在用我的心为你奉上我对你的爱...生活本就是如此，剥去浮华，远离喧嚣，平静下来我们一起分享属于我们自己的美食情趣...6 q* z" E i4 N6 u$ r: l, c: a
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材料：猪蹄、白芸豆、薏米、山药、生姜、花椒& Y6 X' B, J i& b7 ]" g( x
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+ I; o; ?' e5 U1、先将猪蹄用火烧后。& x% W6 n2 w1 O# n0 `
2、放水里泡一会，清洗干净
( a( {7 k7 l, e' p6 L4 A$ r m' L5 ^- {; A
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: V4 ]3 A8 ^) D5 D. S1、将已经过泡足8小时的白芸豆、薏米淘洗干净, k' Q- Y" \/ i y9 _
2、把猪蹄放入砂锅里加料酒、生姜、花椒开大火煮开，30分钟后调成中火& M G- n) t h# _1 i/ D6 l! j
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营养提示：! I E, E) w- Q0 E" w% B+ r
具有滋阴 健脾益胃,补血补肺、清热利湿等，常食可以保持皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑，妊娠斑、蝴蝶斑，对皮肤粗糙等有良好疗效。
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发表于 2014-9-22 17:11
发表于 2014-9-23 18:26
