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楼主
发表于 2014-6-13 14:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 房千晴妈妈 于 2014-6-13 14:26 编辑 + o, c0 s9 f1 l8 S
$ s* T5 P1 f' z0 C' D! s
        凡去过阳朔的人都知道桂林山水甲天下”胜在山胜在水,胜在山和水完美的结合,阳朔在桂林山水中的地位一样的毋庸置疑,不但是那一条美丽的漓江,还有那条只有200米的西街,中西文化在这里得到了很好的融合,傍晚出动在西街游荡,吃点阳朔的美味,喝点漓啤。说到阳朔的吃,不得不说的是——啤酒鱼,阳朔“啤酒鱼”,是阳朔有名的地方特色菜,鱼肉鲜辣可口,无一丝鱼本身的腥味,啤酒和鱼肉的香味可以让人胃口大开!今天千晴妈妈推荐给大家的就是——啤酒鱼,感觉自己做出来的味还比往年在阳朔吃的更加鲜美些也~~
/ L$ t* R% A- e, i7 k# f3 }& C
* I: ?; j: K% `# z材料:鲢鱼1条,番茄1个,青椒红椒各1个,蒜头5个,啤酒1瓶,葱2棵,芹菜1棵,姜3片1 l; h6 d! e: R3 z& x! b4 P% e
         如果不怕辣的可以和我一样把青椒改成尖椒几个吧!
  s) W# z5 p8 b
, k2 S* W5 w0 Q7 Q  c

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' n- r9 V4 L; ^鲢鱼买的时候顺便让卖鱼的帮忙杀了3 i) w3 C1 }' K. H. s8 k  c3 ]  [
+ s& J" I1 g$ \& _

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+ O, |: Y$ |8 P) M7 W& n* L% O
拿回家洗干净后,剁成大块用一点淀粉、盐、白胡椒腌一会,锅上火少点油,煎成两面有咪金黄色后关火盛出来备用 2 l0 T# q3 ]6 l. P% _7 j: t
( C5 u. r, L9 C3 v1 M

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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2014-6-13 14:34 编辑
! R4 q5 z& R& W) b. n/ ^) |7 Y9 j' s& R1 v% }  o% m+ s

IMG_7449_副本.jpg


, `7 j) g, h7 H: ~! U' r' B将青红椒、西红柿切成块,芹菜、葱切成段,大蒜皮剥好,生姜切成丝,另外在准备一听啤酒
: I9 Q0 J7 |7 h
4 j6 s4 {; O" ]7 w- `2 r: I

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) @% ]+ O- z6 ]5 Y
锅上火,倒入一点点橄榄油热后,放入芹菜、生姜、大蒜炒出香味来8 Y; m0 [: f( M  f! [7 q+ w  u& O

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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2014-6-13 14:40 编辑 / J: m* {; s4 R- \9 |1 ?

1 w) l" d; u5 }* B+ ]8 e& e- v) ~

IMG_7452_副本.jpg


& j# K. L* }0 V- B然后放入西红柿翻炒一会,在入青红椒炒出香味来
* ?8 Z" ]. V  B; C5 R
- S. g# W$ c1 d2 v5 U- i

143945nsnzkz2kw6a2km9s.jpg

9 l5 i/ v+ [) b
然后将开始煎过的鱼块倒入
0 J2 c/ v& S% M( s0 _ 3 e3 N- G' ~  x# Q
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点评

重庆金宝贝  看起颜色非常鲜艳!!!  发表于 2014-6-17 14:25

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我来抢个沙发

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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2014-6-13 14:49 编辑
7 B' @3 H; m. x4 _% i, L& C$ C+ t2 V. z' r0 q

IMG_7455_副本.jpg

. G1 K& e8 x+ R( ^, I( [! ~
倒入可以盖过鱼块的啤酒以及适量盐、生抽、老抽、糖,烧开后,调中火焖至汁液收干,勾芡,下葱段即可。
! y$ ~: k+ G, V1 ?& _2 U; S- ^) L  z

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/ w  p' G! {+ N4 e0 t/ V好了啤酒焖完之后已经挥发了,也带走了鱼的腥味,留下的是啤酒特有的香气。鱼肉嫩鲜嫩鲜的,汁浓味美。' p  p7 O+ K% X3 E: {% _

/ H) k2 S. t: C( I2 Y4 K营养提示:% N+ N7 e& J  k4 X
      鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白,即能健身,有能美容,是女性滋养肌肤的理想食品。它对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效,是女性美容不可忽视的佳肴。为温中补气、暖胃、泽肌肤的养生食品,适用于脾胃虚寒体质、溏便、皮肤干燥者,也可用于脾胃气虚所致的乳少等症。1 a2 ~$ N6 G) [

% z5 f. f* y" O, m. n& k2 q5 Q: U  O
2 m$ `! q- P6 M; M5 d" a

) D3 A  K1 w6 N' ]/ I0 B# R- h0 U( A8 s  _' c

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+ q  w4 r# b- B, d& y最后还利用鲢鱼头做了一个——鱼头丝瓜汤,也算是一鱼两吃吧~
2 d+ M' j, S6 {+ z- y* }

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  Q$ V" r4 h# a  _4 v1 [( K: I
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点评

dsyjls  千晴妈妈就是厉害  发表于 2014-6-17 17:03

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LZ,鱼可以换别的鱼吗,我家牛吃不了淡不鱼,会过敏!
高子晴

初 一

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煎鱼是个技术活儿哦

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昱池宝贝 发表于 2014-6-13 15:09
- ^/ k/ a% B. l! I; x9 \0 \LZ,鱼可以换别的鱼吗,我家牛吃不了淡不鱼,会过敏!
. m0 @7 _0 d* G; W8 w% |
只要是鱼都可以~~

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5爱吃番茄 发表于 2014-6-13 15:51
2 b4 w: b$ b( m2 c' a# e1 u, `煎鱼是个技术活儿哦
5 {9 i$ u/ [8 A
用平底锅煎吧~

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回复 房千晴妈妈 的帖子0 o( w/ t- ]& W; F* v( E0 R0 }0 m

. L% q- I' Q2 u谢谢LZ

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平时很少吃鱼

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又学了一个菜。。。

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269 
不错   我喜欢  回家试试啦

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eryanwdc 发表于 2014-6-17 09:13 ( C1 N& J) k5 H1 k4 X' t- x* S. Y
不错   我喜欢  回家试试啦

4 D9 c+ a$ _3 H. w# G! n* i& x很好吃的哟~~

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亲,好厉害,我就差远,家里都宝爸做饭哦!看到你们都这样能干,看样子我也该学学了。

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美妈的厨艺好哇,想你学习~~~

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我哪天也来整一个- p3 P) K6 }! N" L+ f
你用的是不粘锅哈?注意莫是特氟龙涂层的哦
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