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楼主
发表于 2014-6-13 14:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 房千晴妈妈 于 2014-6-13 14:26 编辑
" Y, I" h6 ~) q. X; H3 U1 M8 ]& ^2 t: i. `! r: ?
        凡去过阳朔的人都知道桂林山水甲天下”胜在山胜在水,胜在山和水完美的结合,阳朔在桂林山水中的地位一样的毋庸置疑,不但是那一条美丽的漓江,还有那条只有200米的西街,中西文化在这里得到了很好的融合,傍晚出动在西街游荡,吃点阳朔的美味,喝点漓啤。说到阳朔的吃,不得不说的是——啤酒鱼,阳朔“啤酒鱼”,是阳朔有名的地方特色菜,鱼肉鲜辣可口,无一丝鱼本身的腥味,啤酒和鱼肉的香味可以让人胃口大开!今天千晴妈妈推荐给大家的就是——啤酒鱼,感觉自己做出来的味还比往年在阳朔吃的更加鲜美些也~~
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8 ]- E# \4 a7 a$ B% o8 Z材料:鲢鱼1条,番茄1个,青椒红椒各1个,蒜头5个,啤酒1瓶,葱2棵,芹菜1棵,姜3片$ E) v1 C0 `, o: T
         如果不怕辣的可以和我一样把青椒改成尖椒几个吧!4 J1 [2 [; S9 C! b; [
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鲢鱼买的时候顺便让卖鱼的帮忙杀了
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拿回家洗干净后,剁成大块用一点淀粉、盐、白胡椒腌一会,锅上火少点油,煎成两面有咪金黄色后关火盛出来备用
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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2014-6-13 14:34 编辑
3 _" a  P; h! `: m5 F9 z, m1 I& N2 R# {* J

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  k5 I8 m& K# s0 p7 ^- I" T% D将青红椒、西红柿切成块,芹菜、葱切成段,大蒜皮剥好,生姜切成丝,另外在准备一听啤酒
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: z9 I- B; S: m- ?2 e) E) d锅上火,倒入一点点橄榄油热后,放入芹菜、生姜、大蒜炒出香味来
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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2014-6-13 14:40 编辑 7 I' m& |  C' |7 m

1 w* \6 R! y* Z) [* b# `* G

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% S: K" s+ v6 g4 w% S& c5 w% H然后放入西红柿翻炒一会,在入青红椒炒出香味来
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4 ~" h+ u% B; l! |$ v然后将开始煎过的鱼块倒入
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点评

重庆金宝贝  看起颜色非常鲜艳!!!  发表于 2014-6-17 14:25

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我来抢个沙发

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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2014-6-13 14:49 编辑
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0 \9 z2 a0 I4 ]5 l  X
倒入可以盖过鱼块的啤酒以及适量盐、生抽、老抽、糖,烧开后,调中火焖至汁液收干,勾芡,下葱段即可。 - U, p/ B2 s2 `+ t# [. m: C- }# }

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好了啤酒焖完之后已经挥发了,也带走了鱼的腥味,留下的是啤酒特有的香气。鱼肉嫩鲜嫩鲜的,汁浓味美。4 ~2 G$ {0 _" {+ p

4 Q! X0 N8 q: N* }& S营养提示:
. s% X6 j+ m# t8 ?% Q5 q" j      鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白,即能健身,有能美容,是女性滋养肌肤的理想食品。它对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效,是女性美容不可忽视的佳肴。为温中补气、暖胃、泽肌肤的养生食品,适用于脾胃虚寒体质、溏便、皮肤干燥者,也可用于脾胃气虚所致的乳少等症。
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) ~; ?% z6 m6 x6 E" l$ y% C" d+ p最后还利用鲢鱼头做了一个——鱼头丝瓜汤,也算是一鱼两吃吧~
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点评

dsyjls  千晴妈妈就是厉害  发表于 2014-6-17 17:03

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LZ,鱼可以换别的鱼吗,我家牛吃不了淡不鱼,会过敏!
高子晴

初 一

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煎鱼是个技术活儿哦

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昱池宝贝 发表于 2014-6-13 15:09 : I: E; ~9 L5 D3 i5 L/ b
LZ,鱼可以换别的鱼吗,我家牛吃不了淡不鱼,会过敏!

& [2 d  Y: A5 M只要是鱼都可以~~

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5爱吃番茄 发表于 2014-6-13 15:51 7 y( q# a% t' b+ q" g) s: `
煎鱼是个技术活儿哦
( @( D" \( E, o: G
用平底锅煎吧~

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回复 房千晴妈妈 的帖子. q- p  x+ ^. m  Z4 n+ ^' K1 A! _
2 i; [& P3 W$ p1 C' U
谢谢LZ

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平时很少吃鱼

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又学了一个菜。。。

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不错   我喜欢  回家试试啦

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eryanwdc 发表于 2014-6-17 09:13 4 u8 `: p4 O8 Z5 S' g9 q- }
不错   我喜欢  回家试试啦
1 n% S1 t: B9 c/ D3 f5 `, V
很好吃的哟~~

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亲,好厉害,我就差远,家里都宝爸做饭哦!看到你们都这样能干,看样子我也该学学了。

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美妈的厨艺好哇,想你学习~~~

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金苹果

我哪天也来整一个) ]# B0 U% h% l
你用的是不粘锅哈?注意莫是特氟龙涂层的哦
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