【千晴妈妈营养豆浆坊】之五——薏米红绿豆浆 - 吃喝玩乐 - 重庆妈妈网

切换城市

广州北京天津上海重庆西安济南青岛郑州

当前位置：重庆妈妈网 » 吃喝玩乐 » 【千晴妈妈营养豆浆坊】之五——薏米红绿豆浆

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 22 \| 浏览: 4010 \|倒序浏览 \| 字体: tT [厨娘煮男] 【千晴妈妈营养豆浆坊】之五——薏米红绿豆浆 ... [复制链接]

房千晴妈妈

Rank: 100

妈币: 77733
宝宝生日: 2008-01-15
积分: 17061

育才女神妈网手机达人潮宝妹妹元素控地道好吃狗魅力大使模范夫妻勤劳的小蜜蜂荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人教育达人育儿好手终身成就最佳版主美呋俱乐部美食达人

楼主

发表于 2012-6-21 11:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由房千晴妈妈于 2014-4-1 12:39 编辑 3 z' t) j1 x! _  p3 B9 l% x
6 i/ c$ k3 h) G& K" ]3 r) w
            作为女人的贴心“闺蜜”、餐桌上的必备食品和化妆台上的必备美容品( a  M4 S' A( @; r5 {# Q
   小小的薏米可消除水肿，清血解毒，磨成粉后与煮沸的鲜奶搅拌食用，能消除脸上的斑点和痘痘
         将薏米、百合以2：1的比例相配煮糖水，早晚各一次，可美白，滋润皮肤) ?7 Q! N$ h$ T  F) a4 o) T, I( m8 o
         如果将红豆、绿豆、薏米这三样做成豆浆，将会是不一样的营养和风味哟. n+ s9 o2 [% f4 b( G) G' q0 ^& O% J
                     滋味更美，色彩更靓，健脾消食，身心舒畅9 r3 L3 s2 \6 J' I9 E
+ c5 w' G. B  V, y; @. G* T) k* Z4 b  q
+ w0 ]4 C: @) W3 m) O- T$ ?  C

% S- s; A/ c. Q+ J( j
三种食材% E; z2 V5 M( I+ Z

收藏2 支持0 反对0

回复引用

房千晴妈妈

Rank: 100

妈币: 77733
宝宝生日: 2008-01-15
积分: 17061

育才女神妈网手机达人潮宝妹妹元素控地道好吃狗魅力大使模范夫妻勤劳的小蜜蜂荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人教育达人育儿好手终身成就最佳版主美呋俱乐部美食达人

沙发

发表于 2012-6-21 11:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由房千晴妈妈于 2012-6-21 11:27 编辑
- ~8 N& f. _3 h& r) `+ U8 C

这一杯看到就想喝掉它

千晴最喜欢这个了
( r, u7 E! H4 G) y  _' @
材料：红豆、绿豆、薏米各30克
做法：1、将这三样食材用水清洗干净用水浸泡至软。
      2、将泡好的红豆、绿豆、薏米一同倒入全自动豆浆机中，加入适量的水打成豆浆即可。（要吃甜的可少加点冰糖）

营养提示：薏米：健脾，红豆：补心利湿9 z0 Y0 M! p* _  m
               绿豆：清热解，因此这三者结合健脾利湿，清热就的作用较强。/ {( q0 R/ I: A; D
% h* S' ]' G) q1 H6 n) ^

点评回复引用

Rank: 16

妈币: 9424
宝宝生日: 2012-03-15
积分: 2189

板凳

发表于 2012-6-21 11:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看小孩的表情，很喜欢呀

点评回复引用

Rank: 18

妈币: 12127
宝宝生日: 0000-00-00
积分: 7440

潮宝弟弟

地板

发表于 2012-6-21 11:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看起来更像是粥啊，好有食欲哦，都凉快到心头了。这个我能吃么？

点评回复引用

Rank: 21

妈币: 64450
宝宝生日: 2009-01-01
积分: 15031

Medal No.1 地道好吃狗魅力大使荣誉骑士特殊贡献教育达人最佳版主

5^#

发表于 2012-6-21 12:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

千晴从小就被你这么滋养起，不晓得要出落得好水灵！

点评回复引用

房千晴妈妈

Rank: 100

妈币: 77733
宝宝生日: 2008-01-15
积分: 17061

育才女神妈网手机达人潮宝妹妹元素控地道好吃狗魅力大使模范夫妻勤劳的小蜜蜂荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人教育达人育儿好手终身成就最佳版主美呋俱乐部美食达人

6^#

发表于 2012-6-21 13:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

果果爸2012 发表于 2012-6-21 11:38
) W; l3 j2 f' K7 n9 X' a看小孩的表情，很喜欢呀

, N3 B9 ~$ i4 {
是的，千晴爱吃这个，在给配点馒头之类的面食。

点评回复引用

房千晴妈妈

Rank: 100

妈币: 77733
宝宝生日: 2008-01-15
积分: 17061

育才女神妈网手机达人潮宝妹妹元素控地道好吃狗魅力大使模范夫妻勤劳的小蜜蜂荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人教育达人育儿好手终身成就最佳版主美呋俱乐部美食达人

7^#

发表于 2012-6-21 13:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

左小小发表于 2012-6-21 11:47 1 j1 }: Q- h' L V" Z7 o( x h- D
看起来更像是粥啊，好有食欲哦，都凉快到心头了。这个我能吃么？

, y3 K& |: G5 f: a2 K$ h6 B
可以人少量的吃点。

点评回复引用

房千晴妈妈

Rank: 100

妈币: 77733
宝宝生日: 2008-01-15
积分: 17061

育才女神妈网手机达人潮宝妹妹元素控地道好吃狗魅力大使模范夫妻勤劳的小蜜蜂荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人教育达人育儿好手终身成就最佳版主美呋俱乐部美食达人

8^#

发表于 2012-6-21 13:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

花-猫发表于 2012-6-21 12:21
& i# K' r0 H) F& o2 I千晴从小就被你这么滋养起，不晓得要出落得好水灵！

女孩子就是要多喝这些的。

点评回复引用

Rank: 18

妈币: 12127
宝宝生日: 0000-00-00
积分: 7440

潮宝弟弟

9^#

发表于 2012-6-21 23:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

房千晴妈妈发表于 2012-6-21 13:13 8 y/ W6 S7 r) |' [9 C, C) ^# F. [. o/ o
可以人少量的吃点。

主要是之前看孕期食谱的时候好像看到说不能吃薏仁

点评回复引用

房千晴妈妈

Rank: 100

妈币: 77733
宝宝生日: 2008-01-15
积分: 17061

育才女神妈网手机达人潮宝妹妹元素控地道好吃狗魅力大使模范夫妻勤劳的小蜜蜂荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人教育达人育儿好手终身成就最佳版主美呋俱乐部美食达人

10^#

发表于 2012-6-22 07:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

左小小发表于 2012-6-21 23:32
' e1 P9 n4 S) D( N' U0 U7 Y, m主要是之前看孕期食谱的时候好像看到说不能吃薏仁

亲爱的是产妇不能吃薏仁，怀孕的时候可以吃一点的。

点评回复引用

Rank: 18

妈币: 12127
宝宝生日: 0000-00-00
积分: 7440

潮宝弟弟

11^#

发表于 2012-6-22 18:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

房千晴妈妈发表于 2012-6-22 07:43
8 U& `% p! A- j( [8 y' o亲爱的是产妇不能吃薏仁，怀孕的时候可以吃一点的。

O(∩_∩)O~，那这个我一定要喊我妈给我弄来吃

点评回复引用

房千晴妈妈

Rank: 100

妈币: 77733
宝宝生日: 2008-01-15
积分: 17061

育才女神妈网手机达人潮宝妹妹元素控地道好吃狗魅力大使模范夫妻勤劳的小蜜蜂荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人教育达人育儿好手终身成就最佳版主美呋俱乐部美食达人

12^#

发表于 2012-6-25 13:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

小小桥流水发表于 2012-6-25 13:01
0 Z" b B, J J4 _我第一次知道可以这么喝，O(∩_∩)O谢谢千晴妈妈

$ [( l7 r4 y' ^ ?
美妈不用谢，好东西要大家分享的。

点评回复引用

Rank: 16

妈币: 1939
宝宝生日: 2009-08-13
积分: 2698

13^#

发表于 2012-7-11 16:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 minxi0813 于 2012-7-22 17:50 编辑 ( A9 c$ A/ K) Q7 i% B# Z

千晴妈妈,最近没上妈网,没学到你的菜菜.先打个报告,看到喜欢的,我都直接收藏和转走了噢,行不呢?

点评回复引用

房千晴妈妈

Rank: 100

妈币: 77733
宝宝生日: 2008-01-15
积分: 17061

育才女神妈网手机达人潮宝妹妹元素控地道好吃狗魅力大使模范夫妻勤劳的小蜜蜂荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人教育达人育儿好手终身成就最佳版主美呋俱乐部美食达人

14^#

发表于 2012-7-12 15:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

minxi0813 发表于 2012-7-11 16:28 1 h3 Z% k% A W6 Q9 q; O8 _
千晴妈妈,最近没上妈网,没学到你的菜菜.先打年报告,看到喜欢的,我都直接收藏和转走了噢,行不呢? ...

q7 i. g: M- \6 I' Q8 ?% ^3 j
又是一个爱学习的好妈妈，欢迎收藏。

点评回复引用

房千晴妈妈

Rank: 100

妈币: 77733
宝宝生日: 2008-01-15
积分: 17061

育才女神妈网手机达人潮宝妹妹元素控地道好吃狗魅力大使模范夫妻勤劳的小蜜蜂荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人教育达人育儿好手终身成就最佳版主美呋俱乐部美食达人

15^#

发表于 2012-7-12 15:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

minxi0813 发表于 2012-7-11 16:28
3 R6 R: f4 F# r千晴妈妈,最近没上妈网,没学到你的菜菜.先打年报告,看到喜欢的,我都直接收藏和转走了噢,行不呢? ...

又是一个爱学习的好妈妈，欢迎收藏。

点评回复引用

Rank: 16

妈币: 1939
宝宝生日: 2009-08-13
积分: 2698

16^#

发表于 2012-7-22 17:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复房千晴妈妈的帖子
8 i. p' O( K9 ]* M0 P3 y/ j
谢谢啦~~

点评回复引用

梅梅=小灰灰

Rank: 16

妈币: 3162
宝宝生日: 2009-06-01
积分: 2539

17^#

发表于 2012-8-5 16:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

美妈，你是怎么让幺儿喝的哦，我们家幺儿就是不喝这个，他说有个味道

点评回复引用

房千晴妈妈

Rank: 100

妈币: 77733
宝宝生日: 2008-01-15
积分: 17061

育才女神妈网手机达人潮宝妹妹元素控地道好吃狗魅力大使模范夫妻勤劳的小蜜蜂荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人教育达人育儿好手终身成就最佳版主美呋俱乐部美食达人

18^#

发表于 2012-8-6 00:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

梅梅=小灰灰发表于 2012-8-5 16:31 $ E8 L, Z5 C, k- q
美妈，你是怎么让幺儿喝的哦，我们家幺儿就是不喝这个，他说有个味道

1 o" |; W6 E2 p) j8 u9 j
我家这个就是好吃狗一个，只要是能吃的都是来者不拒。

点评回复引用

Rank: 3 Rank: 3

妈币: 151
宝宝生日: 2011-03-03
积分: 59

19^#

发表于 2013-6-3 09:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由房千晴妈妈于 2013-6-3 10:08 编辑 4 J! v; \7 U/ b( k

3 J' k# @8 v' y  S! H6 ^. F
以前在超市，农贸市场都买过，朋友也送过，都有霉味，这个倒没有，7 e" k' Z6 t7 U- N  a8 r2 C5 ~4 J! ^( m+ q

也比超市买的好煮  看起来很干净，很放心。。。
8 m4 m& ^  K4 r0 F4 ^9 H
东西很干净、颗粒均匀，已经煮了，吃过了，非常软，薏米很新鲜颗粒均匀容易煮烂，味道也香甜。" Q4 s6 W% O2 e( y

还买了百合和莲子，煮粥喝很养人。。" d+ }, R0 ~' R9 h

5 p  H5 V) @$ E8 z; |* }7 F
6 i, e0 g* }; c$ J; Z7 Q& U

- J# k! p+ g p6 l
! l% W# x' c% u, f
. t( P4 [7 |0 }; }, w d7 h3 ~

8 M$ g# C5 t9 ?4 K7 {% ?# J

点评回复引用

心花怒放的VV

小胖娃

Rank: 13

妈币: 3359
宝宝生日: 2013-09-16
积分: 1000

20^#

发表于 2013-6-3 13:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是用黄豆、黑豆和红豆一起打的，喝起好滑哟，挺好吃的

点评回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

【千晴妈妈营养豆浆坊】之五——薏米红绿豆浆 ...

快速回复

后面还有1页内容，点此翻到下一页

发新帖

育儿资讯

妈网联盟

同城圈
指尖上的城市生活
妈妈网轻聊
给生活加点料
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011551公安机关备案号：44010602000127Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

发帖手机看回顶部