- 注册时间
- 2010-9-29
- 帖子
- 12581
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 14587
- 精华
- 0
- UID
- 5153772
     
- 妈币
- 29367
- 宝宝生日
- 2010-01-20
- 积分
- 14587
|
本帖最后由 丞丞~妈咪 于 2013-11-26 20:42 编辑 1 \' l+ s0 d3 X+ N: a
5 m+ h2 J/ n0 J% n- o上回太少了,没有吃安逸,几下就被我吃光了,所以这次丞爸又买了些来弄,我就把整个过程记录下来了。丞爸负责做,我就拍照,我也弄不来,只会炒两个小菜。
M& Q; }# g: {: s
* V9 G2 e; }9 H- a$ g4 }3 M0 o; w A7 K6 C& u/ C" s( W
) n* W% I" V: k9 J6 J L先上张出炉的图 有没有流口水 " A. T& ?0 Z. @, `3 n. a
-
4 m# f/ K& [3 m2 } z- T8 j$ P8 O
-
) F) K0 n( A' U9 X) _& ?" _+ {) \; X2 f
$ h. U7 Z+ d2 u1 V" v2 q1 `
) X' c7 U1 f% x0 [5 T
. s+ y/ W4 F4 {4 `) x
. P; p9 Y( N- |- N做法:9 K8 O. } d/ b$ z6 V6 w+ q! u, h
先把鱿鱼洗干净切好 0 P3 J7 L1 B" c5 B
' M. ]) E/ V7 ~7 m8 r7 z" n& x7 p2 X
-
/ {- E% w8 Y; _6 ~
- J) X& s7 \% W8 \5 n* ]) w W- y6 @7 i' ?2 p
作料准备起,红的是泡椒,绿的是长尖椒,丞爸很舍得放作料,每次我都说他,那姜蒜好像不要钱一样 5 Q. z# i# k h+ b
-
/ u6 p% ~* T7 b2 E2 }, ~ B4 V: O, x, v" ?
-
" d) L, C; h7 r9 p" q0 E1 q9 J- s) D3 y4 L' z. [& T, ^/ o' g
-
8 Q: P% Q T5 u7 J
4 y" k! M3 J" w$ o& w/ v
-
' u. F% S9 {; y/ Q8 y, e! _# P) u; Q8 ?+ L5 q
# w9 _" @# H: k2 A( E/ y' M2 i/ w! r4 J" X0 j' A
# @& o$ T+ N$ f鱿鱼先过水,上次没有过水,其实我发现不过水好像更好吃一点
i0 v6 J% ^0 v
-
7 i7 ?% _. a, l [: ^, Z) I& ^6 e
7 ^4 r! b/ w$ k y
0 o' k8 A! w1 I9 C6 B. p
6 _" l7 |- z' W% C6 t3 t1 {6 |0 r4 T+ N
; j6 G8 ?+ ]# E; m- u( [) M
锅烧好了下油,油烧热后放入姜、蒜、花椒、泡椒,翻炒两分钟,倒入鱿鱼继续翻炒,放点料酒,可以加少许酱油调色
; K- b; `9 d- N0 T- N4 }- s. Z加少许水,烧一下更入味
2 z0 P6 B! ~ q7 R' U0 [
, }# O/ D( }$ W9 W9 Q9 W+ I1 M0 l; g) t3 j
-
9 L6 s6 w( _( A" O
+ X; N4 J4 f' m* c& x0 a
. x2 k# x6 L; f- k+ v8 C5 _5 ^, G! k
* d3 @, H# n# H9 K
. n/ v7 r) l2 Y: C0 g- d: g加入青椒和大葱,加点盐,根据泡椒适量加盐,翻炒,待炒熟,加味精,香油,起锅,完毕了。撒花花~
0 B }; P1 R5 P; J6 n3 {
% z* a, o% Q. ?' S+ y, o# ^
6 M& \1 e3 G) r
-
, N, u( S; w1 {2 I6 o
' u9 f$ F; J# U, H; W7 K
$ p; X( F/ S, f
& u5 i) e8 q7 ]+ U1 }4 M0 _- |" V! W, L0 a8 b
) p; `5 C; i& H
|
|