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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-6-8 22:20 编辑 7 R1 w1 o1 ~* u/ b) ~
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# ~ Z' W& h: R滑嫩的牛肉片
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4 T8 G1 k$ T/ D/ d千晴说:妈妈今天咋又是辣的,你没有想到小情人不能吃辣的呀?
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5 t+ B5 q# K1 C5 ]材料:8 [6 I( `! R3 `3 L) h3 [* u
牛里脊肉、蟹味菇、鲜黄花菜、黄豆芽、空心菜、大蒜、生姜、生抽、芝麻油、淀粉、黄酒、白胡椒,花椒,郫县豆瓣
4 Q" c: n& R5 X' y! Q' O$ I. I7 w1 I做法:9 x) i9 G. M( r
1、上好的牛里脊肉,将其切片,用生抽、芝麻油、淀粉、黄酒及白胡椒腌20分钟。
0 x3 C: j$ u6 n, t: y! m# x2、将大蒜切蓉,盛在碗里备用。
* F/ ^5 J9 s9 g* S; `3、将蟹味菇、鲜黄花菜、黄豆芽、空心菜用水淖熟捞出,放在大碗中。2 C0 t: ^- y3 V6 r( a T
4、锅中加油放入花椒、生姜、郫县豆瓣酱炒出红油,然后加适量的水(或高汤),待其烧开后放入盐和生抽调味。
$ i( f/ N+ Z5 r" L8 w5、将腌好的牛肉片倒入锅中,用筷子调散煮熟后捞出倒在备好的蟹味菇、新鲜黄花菜、黄豆芽、空心菜上。2 r0 H1 j/ m. a3 q
6、最后在上面撒些辣椒粉以及蒜蓉,再在上面浇1勺热油即可。
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