‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 53 | 浏览: 8205 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100

妈币
77733  
宝宝生日
2008-01-15 
积分
17061 

育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

楼主
发表于 2012-5-18 13:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-5-18 13:41 编辑 : Z: J/ K( c$ Q9 E; l# o

* [" m4 N# o- R6 R

131700b11jhn9hzbm6m10p.jpg

3 w8 N, y. U$ S* o) l* h
主要食材
6 Z7 s0 s) y4 w  K- ^' x

1317226h592h9c2qc5k55e.jpg

6 T+ ^" Q7 J( [
先将排骨用调料腌一会2 E; n, r, r- L) p3 C
3 @  J) Y5 K5 O; j$ o/ S' U

Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100

妈币
77733  
宝宝生日
2008-01-15 
积分
17061 

育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

131842oi060o8pi625np28.jpg

% Q6 O, n7 K# `' x/ ?
腌好上锅蒸, ~& D! i4 M# h! ?0 Y  L) N

131847m70hmeo0pzzykpf9.jpg

3 R! J" A4 p; ~; M; {: E
蒸好后用吸油纸,吸干水份,在下锅炸. F( N% x; J- v" [1 X+ _

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

妈币
1772  
宝宝生日
 
积分
808 
拆楼来了。千晴妈妈好能干,我也要努力做个会做美食的麻麻。

Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100

妈币
77733  
宝宝生日
2008-01-15 
积分
17061 

育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

132044003ggr0n0nz0ox4r.jpg

  u+ S! Z8 C. D. ?: ^5 M
蒸好的排骨下锅炸7 F" |3 ~+ U( F5 ^. s

132056rrqgdrraomgj79dd.jpg


) \# C  U; ~. Q9 g- e将葱、姜、蒜、辣椒炒出香味
; H  F+ u) L# D! n0 ?8 y% {4 w7 `
6 D6 O- j3 h' i% y4 B2 U
9 A, `" y" I3 `# f1 F  O

Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100

妈币
77733  
宝宝生日
2008-01-15 
积分
17061 

育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

132312pef7gj6j6yd6gnpa.jpg


6 @4 X! t* h& E6 Z) Z5 \调料炒香后倒入排骨翻炒1~2分钟
& D6 X/ g4 s4 @2 ]% X- Z  W& B3 W

1323175w9jw5wji59cl05q.jpg


$ R% h4 A# x/ J  C炒好装盘& x$ V: n4 m4 l' q

点评

一天佑一天  看起好有食欲哟~~  发表于 2012-5-18 16:06

Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100

妈币
77733  
宝宝生日
2008-01-15 
积分
17061 

育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-5-18 13:43 编辑
/ l. g" W5 Y) t8 {$ z: i+ y# N
* O3 h" v' y4 b# _1 W

132522cyezg3jq33tkcopp.jpg


! X5 U! P- {+ C9 F! W' g& {/ |千晴看到是麻辣的又开始不爽了——妈妈这两天你咋总是做的辣的呀?: b  f8 L7 C5 h9 m; @1 M0 G5 B/ f, ^

6 y3 W  x" `- _0 d' s; A- \麻辣排骨做法:) X6 r3 B; A0 L. ?- n: K+ x& k3 j
材料:排骨、色拉油、生抽、盐、糖、白胡椒粉、五香粉、蚝油、干淀粉、姜片、蒜片、料酒
: i- t4 r4 ]5 z, w- J9 P2 ]做法:( Z! ]/ [- J0 r
1.排骨洗净放入大碗中,加入色拉油、生抽、盐、糖、白胡椒粉、五香粉、蚝油、干淀粉、姜片、料酒,与排骨拌匀,腌制约1小时左右。
, _" h- o& a% q1 n* H2.腌好的排骨放入蒸锅,大火蒸40分钟。蒸好的排骨用纸巾吸干表面的水份。锅里放油烧热,放入排骨炸制1~2分钟。炸好的排骨捞出控油。 4 l# ]' Y: m3 B4 Q/ X. B/ R
3.锅中留底油烧热,放入花椒爆香后捞出不要,再放入干红椒段、葱姜蒜炒香倒入炸好的排骨翻炒一会即可。 6 {0 r& F; Q$ A2 u& G2 P* J

, d$ v) }2 A# e0 s营养提示:
0 d6 y) @0 v2 l( M, b排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。- a/ F" ]+ G: w8 ]9 Q" O

2 A% W" L/ T0 I, f千晴妈妈友情提示:排骨蒸好后碗里有汤的,请各位别将汤倒掉,可以将表面的油打掉,然后汤就用来给孩子煲粥,在加点蔬菜或胡萝卜或西红柿营养会更佳哟。( H" H1 F* `8 U8 R
% D2 l1 a3 X  m7 C: h
如果不吃辣的蒸好后直接吃味道也很鲜美~~/ T9 W! A! q) j" E) j; e- X
- j7 o* P  P9 ]* Y/ P

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

妈币
7008  
宝宝生日
0000-00-00 
积分
11806 

妈网手机达人

我最喜欢吃排骨了,这个方法一定要学习到,之后可以学了就实践。

Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100

妈币
77733  
宝宝生日
2008-01-15 
积分
17061 

育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

叶子妹儿 发表于 2012-5-18 13:22 4 Y: n. s9 }7 e8 z' `* Y" d. M1 u
拆楼来了。千晴妈妈好能干,我也要努力做个会做美食的麻麻。

- V  L3 N5 H1 @4 K拆吧,欢迎拆楼。

Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100

妈币
77733  
宝宝生日
2008-01-15 
积分
17061 

育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

小老鼠莎莎 发表于 2012-5-18 13:35
4 y2 ^- J: z9 m; _, _我最喜欢吃排骨了,这个方法一定要学习到,之后可以学了就实践。
: X9 h3 c; t  Z
好样的,边学边实践

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

妈币
2265  
宝宝生日
2009-12-22 
积分
739 
哈哈,我最喜欢吃排骨了

Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100

妈币
77733  
宝宝生日
2008-01-15 
积分
17061 

育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

liying744 发表于 2012-5-18 14:38
+ F0 e/ |) f7 [3 g6 u4 M" `5 D) J哈哈,我最喜欢吃排骨了
+ v0 A7 q+ e0 d3 o9 q/ Q1 J
美妈哪就整来吃吧。
佑佑妈

学 士

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

妈币
74818  
宝宝生日
2011-03-16 
积分
9971 

金话筒 摄影达人 情系雅安 妈网土豪金 败家娘门儿 潮宝弟弟 元素控 败家达人 带球好手 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 我爱我车 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 时尚潮人

调料炒香后倒入排骨翻炒1~2分钟1 J3 U" p4 X* \/ D) O

" ^5 p+ Y4 [6 Y& @" b4 _炒好装盘
看起好有食欲哟~~
佑佑妈

学 士

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

妈币
74818  
宝宝生日
2011-03-16 
积分
9971 

金话筒 摄影达人 情系雅安 妈网土豪金 败家娘门儿 潮宝弟弟 元素控 败家达人 带球好手 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 我爱我车 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 时尚潮人

千晴妈妈弄的我都喜欢吃,这个怎么办才好呢~~

Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100

妈币
77733  
宝宝生日
2008-01-15 
积分
17061 

育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

一天佑一天 发表于 2012-5-18 16:06 * [8 n5 h1 \6 F) H$ J
看起好有食欲哟~~
/ n( z, S+ G! j5 e
佑整来吃起。

Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100

妈币
77733  
宝宝生日
2008-01-15 
积分
17061 

育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

一天佑一天 发表于 2012-5-18 16:08
) ~  u  g2 H6 ^. q千晴妈妈弄的我都喜欢吃,这个怎么办才好呢~~
( f/ W3 U# x2 f7 k. m/ Z; s
嘿嘿~~你经不住诱惑了,要不到我家来吃。

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

妈币
2518  
宝宝生日
2009-08-27 
积分
1944 
千睛妹妹这个表情笑死我了,各种不满呀!

点评

chenermei  我也想这样说,太不满了!哈哈哈  发表于 2012-5-18 17:23

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

妈币
1951  
宝宝生日
 
积分
818 
千睛妹妹这个表情笑死我了,各种不满呀!
我也想这样说,太不满了!哈哈哈

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

妈币
2519  
宝宝生日
0000-00-00 
积分
768 
千晴妈妈这两天发的都是重口味的哟
柒柒

高 三

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

妈币
8958  
宝宝生日
2011-10-18 
积分
4444 
千晴这模样,看起还以为是麻麻暂时不让她吃也

Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100

妈币
77733  
宝宝生日
2008-01-15 
积分
17061 

育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

cqhelios 发表于 2012-5-18 17:04
# ~- k0 v7 K# A- o: f# O$ a* f千睛妹妹这个表情笑死我了,各种不满呀!

1 k; s& f" {# E  _8 C( l8 k就是,这两天意见可大了。
‹ 上一主题|下一主题
千晴妈妈营养菜——“麻辣排骨”来也
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011551公安机关备案号:44010602000127Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部