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①饭前喝汤,苗条健康。; B9 W( I8 M* D8 t* o
②神经衰弱,吃点猪蹄。2 H6 y! S1 H2 G0 W
③出汗多了,适当吃点酸。# ^! N ?; ^0 f }$ o- I1 P3 Y
④黑巧克力有保护心血管健康的作用。
0 A& C$ W6 l+ K4 x' _⑤水果当饭吃,易贫血。. a8 M( r* o4 p! t" t
⑥吃豆腐,最好配海带。
3 x* Z- Z' p- o. V: @6 _4 K# }⑦红酒可降低痴呆症风险。; i" H: H; k* C! O- L: x* E
⑧带饭别装绿叶菜。3 c+ f# ]) F: e
⑨绿茶可防癌,孕妇须慎饮。
# N: Z% q+ h, O⑩老人小孩都需要吃些零食。- [) o1 r# `* P$ v! H
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