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楼主
发表于 2014-6-19 15:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 房千晴妈妈 于 2014-6-19 15:52 编辑 6 Q3 m' c# J+ ]+ E; d* T
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          夏季宝宝胃口不好,食欲减退给宝宝吃什么是每个妈妈都关心的问题,面对宝宝挑剔的小嘴儿,妈妈一定要多动脑筋,变着花样的做,才能从卖相上征服宝宝的视觉,从味道上征服宝宝的味觉。 特别是在炎热的夏天给宝贝们做菜千晴妈妈建议多以蒸、炖、煮清淡为主,所以今天给大家带来的是简单易做的—白菜蒸肉末7 O$ p; V) U/ n+ u" [
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2 B  X0 L% ~; {
白菜一棵
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/ k0 W# a8 a9 B剁好的肉末适量(加入淀粉、盐、葱花、生姜、芝麻油调匀)! V9 j% V; X# |* w0 s0 d- V  n) g
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+ G. V5 \0 a: \# H& b6 K在将白菜切成粗丝
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把切好的白菜平铺在盘子里,然后将调好的肉末放在上面,在切点生姜和大葱放在面上( O& p- b0 o0 x. F$ \

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) }# x( h5 Q5 d9 v1 {! c  v6 B

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1 l: v2 r) p- ]6 m/ B先将蒸锅里加水上火烧后,在将盘子放进去蒸10~12分钟就OK 了; f" ]+ [" `2 l7 Z+ e
9 W) X  {$ ^; n

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0 P0 @2 d( N" E# y! D时间到了关火,吃的时候将面上的生姜与葱拿掉就行了
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1 r; i6 I# Y' f) t5 x7 G营养提示:' Y9 P0 x$ _1 l( s1 Z
       大白菜中含有丰富的维生素,多吃大白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用,并且具有益胃生津、清热除烦的功效,如果与肉类结合在一起还能促进人体对动物蛋白质的吸收。
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这个嘎嘎看起好舒服2 t; a$ V7 [6 `& ~# f/ y' l

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- L) l) T+ a1 \" H值得学习

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新花样好多啊。

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这个可以做给宝贝吃,第一次学做蒸肉末。

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白菜要不要加水呀,还是直接放盘子蒸?

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ゝ空城。 发表于 2014-6-26 12:38 " b9 d7 f2 v* e# ?. Q
白菜要不要加水呀,还是直接放盘子蒸?
2 o3 ?6 d6 I% P( a* C+ W6 b
不用加水 直接蒸就行了

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还可以这样蒸白菜!学习了!
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