【千晴妈妈出品】给宝贝们健脾开胃——白菜蒸肉末 - 吃喝玩乐 - 重庆妈妈网

切换城市

广州北京天津上海重庆西安济南青岛郑州

当前位置：重庆妈妈网 » 吃喝玩乐 » 【千晴妈妈出品】给宝贝们健脾开胃——白菜蒸肉末

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 11 \| 浏览: 3420 \|倒序浏览 \| 字体: tT [厨娘煮男] 【千晴妈妈出品】给宝贝们健脾开胃——白菜蒸肉末 ... [复制链接]

房千晴妈妈

Rank: 100

妈币: 77733
宝宝生日: 2008-01-15
积分: 17061

育才女神妈网手机达人潮宝妹妹元素控地道好吃狗魅力大使模范夫妻勤劳的小蜜蜂荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人教育达人育儿好手终身成就最佳版主美呋俱乐部美食达人

推首页了

楼主

发表于 2014-6-19 15:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由房千晴妈妈于 2014-6-19 15:52 编辑
4 N7 q. A2 q3 Z: o0 @+ v
夏季宝宝胃口不好，食欲减退给宝宝吃什么是每个妈妈都关心的问题，面对宝宝挑剔的小嘴儿，妈妈一定要多动脑筋，变着花样的做，才能从卖相上征服宝宝的视觉，从味道上征服宝宝的味觉。特别是在炎热的夏天给宝贝们做菜千晴妈妈建议多以蒸、炖、煮清淡为主，所以今天给大家带来的是简单易做的—白菜蒸肉末 u2 |1 w8 J3 F6 v3 j

IMG_7355_副本.jpg

+ n. E6 D: p3 q/ K
白菜一棵
* f( w9 S* U% B: k

' `& F! s6 f Y5 A/ s
剁好的肉末适量（加入淀粉、盐、葱花、生姜、芝麻油调匀）
' ~+ G" L( \/ J7 w( `1 q0 E" b
I' f4 s$ g! Q u% I1 j# q+ h& i
& L" P0 Z# i# T

收藏1 支持0 反对0

回复引用

房千晴妈妈

Rank: 100

妈币: 77733
宝宝生日: 2008-01-15
积分: 17061

育才女神妈网手机达人潮宝妹妹元素控地道好吃狗魅力大使模范夫妻勤劳的小蜜蜂荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人教育达人育儿好手终身成就最佳版主美呋俱乐部美食达人

沙发

发表于 2014-6-19 15:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

IMG_7356_副本.jpg

- q0 T- R. F1 @/ }3 f
在将白菜切成粗丝, \) G- y1 e I- W
7 z% ^. e: i" q# k

0 N L; g' E/ W0 Q! P
把切好的白菜平铺在盘子里，然后将调好的肉末放在上面，在切点生姜和大葱放在面上! x& d5 N, S" v6 H

点评回复引用

房千晴妈妈

Rank: 100

妈币: 77733
宝宝生日: 2008-01-15
积分: 17061

育才女神妈网手机达人潮宝妹妹元素控地道好吃狗魅力大使模范夫妻勤劳的小蜜蜂荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人教育达人育儿好手终身成就最佳版主美呋俱乐部美食达人

板凳

发表于 2014-6-19 15:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

! @0 D/ E: t5 L4 S: W% E

IMG_7358_副本.jpg

s) r2 ]4 F: m" f. L2 U' [. A, c- ]
先将蒸锅里加水上火烧后，在将盘子放进去蒸10~12分钟就OK 了
, z6 }0 ]* I$ C8 z5 E! U

4 H2 h+ D3 H% e4 ]
时间到了关火，吃的时候将面上的生姜与葱拿掉就行了' }& U# X7 O& X/ l
' k( i; e: {) r" C
营养提示：
大白菜中含有丰富的维生素，多吃大白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用，并且具有益胃生津、清热除烦的功效，如果与肉类结合在一起还能促进人体对动物蛋白质的吸收。

点评回复引用

Rank: 2

妈币: 170
宝宝生日: 2011-10-10
积分: 41

地板

发表于 2014-6-19 16:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个嘎嘎看起好舒服& O% M" \- x) c0 ^: A

点评回复引用

杨春旺

Rank: 12

妈币: 3170
宝宝生日: 2011-01-24
积分: 867

勤劳的小蜜蜂

5^#

发表于 2014-6-20 13:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

+ S' W) c( S$ s" j) v' l
值得学习

点评回复引用

Rank: 20

妈币: 7315
宝宝生日: 2009-01-12
积分: 10780

6^#

发表于 2014-6-20 14:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

新花样好多啊。

点评回复引用

冰冰凉(☆_☆)

Rank: 15

妈币: 6122
宝宝生日: 2013-03-08
积分: 1648

7^#

发表于 2014-6-25 22:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个可以做给宝贝吃，第一次学做蒸肉末。

点评回复引用

Rank: 15

妈币: 4051
宝宝生日: 2012-07-03
积分: 1819

8^#

发表于 2014-6-26 12:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

白菜要不要加水呀，还是直接放盘子蒸？

点评回复引用

房千晴妈妈

Rank: 100

妈币: 77733
宝宝生日: 2008-01-15
积分: 17061

育才女神妈网手机达人潮宝妹妹元素控地道好吃狗魅力大使模范夫妻勤劳的小蜜蜂荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人教育达人育儿好手终身成就最佳版主美呋俱乐部美食达人

9^#

发表于 2014-6-26 21:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

ゝ空城。发表于 2014-6-26 12:38 [( Y& j+ R; e! v b8 C% S0 R: r
白菜要不要加水呀，还是直接放盘子蒸？

9 j' K: ?; G+ ~2 I/ G& f$ {0 X) y
不用加水直接蒸就行了

点评回复引用

Rank: 11

妈币: 1683
宝宝生日: 2008-06-18
积分: 693

10^#

发表于 2014-6-28 12:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

还可以这样蒸白菜！学习了!

点评回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

【千晴妈妈出品】给宝贝们健脾开胃——白菜蒸肉末 ...

快速回复

发新帖

育儿资讯

妈网联盟

同城圈
指尖上的城市生活
妈妈网轻聊
给生活加点料
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011551公安机关备案号：44010602000127Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

发帖手机看回顶部