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楼主
发表于 2014-6-19 15:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 房千晴妈妈 于 2014-6-19 15:52 编辑 3 w2 V2 o$ [7 Z. O& P/ ?& Q5 v
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          夏季宝宝胃口不好,食欲减退给宝宝吃什么是每个妈妈都关心的问题,面对宝宝挑剔的小嘴儿,妈妈一定要多动脑筋,变着花样的做,才能从卖相上征服宝宝的视觉,从味道上征服宝宝的味觉。 特别是在炎热的夏天给宝贝们做菜千晴妈妈建议多以蒸、炖、煮清淡为主,所以今天给大家带来的是简单易做的—白菜蒸肉末
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白菜一棵2 ?  I5 d3 H; X  i% G

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( X+ y/ y( Q+ P% N, w1 n剁好的肉末适量(加入淀粉、盐、葱花、生姜、芝麻油调匀)
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9 \# _4 Q; j  f# f在将白菜切成粗丝0 ~2 Z9 h) T+ @* V
" B( c; H( g, G& h# ~

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, D+ I/ L" E1 o1 O( f把切好的白菜平铺在盘子里,然后将调好的肉末放在上面,在切点生姜和大葱放在面上8 n  l$ v/ L; V9 `' R

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: q. `2 a5 H. p4 A3 u

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4 a. N$ W; Y1 {
先将蒸锅里加水上火烧后,在将盘子放进去蒸10~12分钟就OK 了
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时间到了关火,吃的时候将面上的生姜与葱拿掉就行了
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* E  \  H1 ?) P- t- g( n营养提示:
0 D0 u2 P* M# J0 P       大白菜中含有丰富的维生素,多吃大白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用,并且具有益胃生津、清热除烦的功效,如果与肉类结合在一起还能促进人体对动物蛋白质的吸收。
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这个嘎嘎看起好舒服+ [7 F, j/ X& `  m' r4 a/ m& E

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) J- L) i. R8 v! j( F值得学习

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新花样好多啊。

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这个可以做给宝贝吃,第一次学做蒸肉末。

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白菜要不要加水呀,还是直接放盘子蒸?

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ゝ空城。 发表于 2014-6-26 12:38 " Z* }' j0 t5 E4 v  `8 `$ Q
白菜要不要加水呀,还是直接放盘子蒸?

( ?) y; Q  k# w6 h- P# |不用加水 直接蒸就行了

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还可以这样蒸白菜!学习了!
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