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+ k- A4 p; U8 v' e8 G; f4 U先将蒸锅里加水上火烧后,在将盘子放进去蒸10~12分钟就OK 了
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" l) x" ?+ w5 Y时间到了关火,吃的时候将面上的生姜与葱拿掉就行了
- U. h) k1 Q2 h: H9 L
# z) }- Q* L, y9 ~3 c营养提示:4 e% l( x" ^8 x2 X) w; u/ t. {+ y' B
大白菜中含有丰富的维生素,多吃大白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用,并且具有益胃生津、清热除烦的功效,如果与肉类结合在一起还能促进人体对动物蛋白质的吸收。1 ^+ t) D' U2 d7 A
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