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楼主
发表于 2014-6-19 15:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 房千晴妈妈 于 2014-6-19 15:52 编辑 8 Z7 k& y, H3 l
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          夏季宝宝胃口不好,食欲减退给宝宝吃什么是每个妈妈都关心的问题,面对宝宝挑剔的小嘴儿,妈妈一定要多动脑筋,变着花样的做,才能从卖相上征服宝宝的视觉,从味道上征服宝宝的味觉。 特别是在炎热的夏天给宝贝们做菜千晴妈妈建议多以蒸、炖、煮清淡为主,所以今天给大家带来的是简单易做的—白菜蒸肉末
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白菜一棵) P# W9 X7 l, t! k: i+ D
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) l0 `4 q, \1 Z( _( ~( Y1 v剁好的肉末适量(加入淀粉、盐、葱花、生姜、芝麻油调匀)1 b$ g  {0 j  Z- s0 h

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% g" Q% S0 D% d6 n2 S在将白菜切成粗丝7 L0 W- E' [# [& U8 |0 `7 x
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把切好的白菜平铺在盘子里,然后将调好的肉末放在上面,在切点生姜和大葱放在面上  m6 {. w$ C# @- D! s7 N

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- y( ?& `8 ?! m$ ?先将蒸锅里加水上火烧后,在将盘子放进去蒸10~12分钟就OK 了
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时间到了关火,吃的时候将面上的生姜与葱拿掉就行了
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9 q6 G( P. T) Q2 C营养提示:
* a$ l6 z! |) M1 W7 w* \2 I" A       大白菜中含有丰富的维生素,多吃大白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用,并且具有益胃生津、清热除烦的功效,如果与肉类结合在一起还能促进人体对动物蛋白质的吸收。; F2 _; T5 x+ b

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这个嘎嘎看起好舒服! N: S7 w4 G; i2 o5 b& D- f

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值得学习

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新花样好多啊。

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这个可以做给宝贝吃,第一次学做蒸肉末。

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白菜要不要加水呀,还是直接放盘子蒸?

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ゝ空城。 发表于 2014-6-26 12:38 ; F8 Y5 V2 V/ s" {! c
白菜要不要加水呀,还是直接放盘子蒸?
( F( m" [! ?" p& P5 ?# z
不用加水 直接蒸就行了

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还可以这样蒸白菜!学习了!
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