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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2013-7-16 00:08 编辑 : X8 C" ?, }. b4 o+ T9 W9 ?
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在这炎炎夏天来上这么一碗让人可是胃口大开哟~~
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5 i- f( Y* p) d! B3 ]+ M
+ m/ u$ K3 k" N, g4 u! _) d! h2 {汤刚上桌还烫嘴这个小馋猫就等不及了,悄悄的说下,这一碗千晴是吃完了的,最后还吃了一小碗米饭的) l. B, {: [& i7 I1 X6 K
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$ ^$ w- j# g5 F' c. d0 N P
0 b- w, H- k; @ f/ H营养提示:" L# _0 s+ T, A4 x1 O
此汤菜可清热生津,僻暑除烦,特别适合夏天,有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑、健胃消食,而且还可补充由于出汗过多而造成的钙、锌流失,并能补充多种维生素和矿物质。
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7 f, ?7 }3 e0 C+ i6 r; y3 B3 C千晴妈妈温馨提示:
* ^! H% F* D9 O$ ]$ ]8 F6 L8 f 由于天太热想吃得清淡一点,所以我的西红柿没有炒,如果想要汤色更加亮丽,可先将西红柿炒下在煮(这样做出来的汤会更加的好喝)
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