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本帖最后由 周周@cq 于 2014-7-20 15:11 编辑
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"富人吃燕窝,穷人吃银耳"2 m6 S& p; J K& q7 N# o6 B6 b0 v0 D: n
银耳同样能美容养颜 |! ~0 \& m6 h, T. U% L3 \
而且做起来也很方便简单 .... I+ W; N- }" f( J, T& e
只要你有足够的时间,有足够的耐心...* N9 d6 B' k+ p% {( e" H, D
没有什么不可以.......
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% g$ v( D; d# n材料: 银耳,紫暑(木瓜),大块冰糖, }9 O& r" f3 Y8 }9 b# {
做法:银耳取出用温水泡大概30分钟,再冲洗干净,撕碎小块或者大块点都可以,备用
4 e( H3 t8 p, Q8 k, W" Q, C1 }% F1 G( m! R# f
高压锅加冷水,放大块冰糖和放银耳一起熬,
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先大火熬开,改中小火继续.40分钟后关火,
" }0 v6 m; v0 I5 Q' Z* r1 O8 h; F# J( X, h2 G
冷却后揭盖加紫暑(木瓜).继续熬,直到紫暑熬软就好了....
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$ S: a! p6 Q& p2 p; H8 P紫暑银耳汤.....9 {) u3 l% V8 Y' V
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在闪光灯下,颜色变得更漂亮....
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