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本帖最后由 周周@cq 于 2014-7-20 15:11 编辑 * e( O( a6 q0 Y+ ]1 @; K1 [; k
/ k4 p: E* a c1 _5 l' I; \2 K "富人吃燕窝,穷人吃银耳"
7 F- n- u+ } a2 u银耳同样能美容养颜
4 K" F: K2 Z" P: u3 {2 S2 X% ]而且做起来也很方便简单 ...' a1 Z6 o# L% L* l
只要你有足够的时间,有足够的耐心...8 e" n9 G" _1 T/ A9 N$ U- i/ L
没有什么不可以.......
' [! i4 c8 h5 w8 e/ I# v/ O& R2 a6 g z; H
材料: 银耳,紫暑(木瓜),大块冰糖,
% A6 H3 b6 T1 ^7 O做法:银耳取出用温水泡大概30分钟,再冲洗干净,撕碎小块或者大块点都可以,备用7 a. P7 g8 \0 S/ E
! |. b. E; }6 V& n% W. e
高压锅加冷水,放大块冰糖和放银耳一起熬,
0 Z& V R* a. ~' T! G# g' d- K S D6 w0 B# h) I9 V% ~) e7 V& M
先大火熬开,改中小火继续.40分钟后关火, r* V; L, _$ `5 V& z, j r
% i' w1 _2 ]9 V2 _8 K5 ]4 }% S0 j 冷却后揭盖加紫暑(木瓜).继续熬,直到紫暑熬软就好了....
% U" _3 N \0 }& W, T
+ S/ r: M) d2 x4 H) P0 I
; Y ]7 N7 P _紫暑银耳汤.....
% g% S2 J2 a1 X% O/ X
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( s' o) n3 [) G. G8 p, L, R
. B/ a) K% U1 Q2 B8 v5 t' o# ], r5 a
4 J/ q6 ~; l+ E4 F/ M5 s, N0 t% C: b% j' E1 J- }
在闪光灯下,颜色变得更漂亮....
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3 D2 E8 l+ H& ~: d0 l! w) f( h. e5 j! q$ ?5 z( B% ?& P
9 \8 i5 E" R3 W- V$ i7 h2 g; L
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