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本帖最后由 周周@cq 于 2014-7-20 15:11 编辑
' o% e6 C: a& w3 k3 c) h8 k7 I R ^9 u7 y* i
"富人吃燕窝,穷人吃银耳"
7 y7 x0 y' o8 A. M5 j银耳同样能美容养颜
9 G3 p. B l. B而且做起来也很方便简单 ...
' g* {9 v% F- y5 K3 g# t# o9 ^只要你有足够的时间,有足够的耐心.../ `5 Y/ n3 `$ P' L/ m
没有什么不可以.......# o8 \" g5 O& d
7 v) O; ?! V8 S, X9 M
材料: 银耳,紫暑(木瓜),大块冰糖,! w0 _1 x% g" ~
做法:银耳取出用温水泡大概30分钟,再冲洗干净,撕碎小块或者大块点都可以,备用! L4 M, ~9 M9 K" J6 o4 `! m) Q* G
/ L, J1 n* E$ ]8 G4 z1 q$ Q5 E 高压锅加冷水,放大块冰糖和放银耳一起熬,, a& c! A F# Y( \- u
. N) b( M# o7 M, @9 w1 i
先大火熬开,改中小火继续.40分钟后关火,
7 w- W+ f& O7 p. H" U; C) o; o
( c1 l9 J% U9 v/ T" S 冷却后揭盖加紫暑(木瓜).继续熬,直到紫暑熬软就好了....
; p$ n7 k0 T& {: o D1 ^1 o; w7 A7 _& c8 Q' U' R
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紫暑银耳汤.....
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1 I, h3 f2 X& N: c- F0 F9 T
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+ d& Z# V0 u3 L0 Q) K& {% u在闪光灯下,颜色变得更漂亮....
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5 w7 A& Y# @; p0 R0 A& W8 |; i. _: j% @% c
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