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本帖最后由 周周@cq 于 2014-7-20 15:11 编辑 6 h q5 K# \1 M. H" n# R4 C
3 j& S4 p2 s5 m% ~$ R) p6 z "富人吃燕窝,穷人吃银耳", X# |" S0 a q5 Q1 D/ M( }
银耳同样能美容养颜 , @) @( ]# c- w4 v: C* f6 Y! c
而且做起来也很方便简单 ...1 P- H+ X. U0 {* K* N& T. V
只要你有足够的时间,有足够的耐心..., E2 z _2 [0 X6 r1 r% ~2 C
没有什么不可以.......4 ]. S6 \& G4 w
+ @+ |. s+ k. O
材料: 银耳,紫暑(木瓜),大块冰糖,7 g) \4 l. x7 z
做法:银耳取出用温水泡大概30分钟,再冲洗干净,撕碎小块或者大块点都可以,备用
' i3 H8 n- L3 V$ K0 D1 m, f8 R7 ?: F% {7 f4 o5 R) A4 C
高压锅加冷水,放大块冰糖和放银耳一起熬,
* }3 ^% t% w% j7 j* Q1 A
) l' ~ u" `- I% q2 Q$ C: o9 G+ G 先大火熬开,改中小火继续.40分钟后关火,
) U% J$ ~: E: Z. r" p
3 Y# q) J+ @% U6 U 冷却后揭盖加紫暑(木瓜).继续熬,直到紫暑熬软就好了....; f9 ?8 ~ F' s- G# d
2 h& I% d$ k9 H7 J" ]2 B
1 n# v8 ^9 k2 y) T# e% b8 x) p7 G紫暑银耳汤.....
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9 m5 _3 ]+ n2 \& n. N
3 T# I: E; N K7 z9 W在闪光灯下,颜色变得更漂亮....5 y2 T3 P- \, S! P
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