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本帖最后由 周周@cq 于 2014-7-20 15:11 编辑
! L) \& r' F0 n) R6 d- D
3 {4 k+ W5 L; K. h' }9 ?* z# y "富人吃燕窝,穷人吃银耳" K) f) i- H z& i7 a. \* S
银耳同样能美容养颜 . v6 t7 ?. \ g# k4 {7 K
而且做起来也很方便简单 ...
# l0 }) h8 L; x, i$ n9 k. }) T只要你有足够的时间,有足够的耐心...
6 U# W- D/ q0 Q' ]1 w; x没有什么不可以.......: Q/ s4 u" N5 {
3 Q6 [8 ]* @3 z( N; |" `0 J材料: 银耳,紫暑(木瓜),大块冰糖,3 r4 ]! I3 `3 E8 G# `/ ~, _
做法:银耳取出用温水泡大概30分钟,再冲洗干净,撕碎小块或者大块点都可以,备用
+ z2 _" d# V, @/ m; |' m" F% D- G5 t8 {) p; Z" W
高压锅加冷水,放大块冰糖和放银耳一起熬,
# g! O' D& I1 i3 u" ?1 S
$ e3 g- Y4 e" I 先大火熬开,改中小火继续.40分钟后关火,
0 E" G6 T p4 F0 q' w: D/ M) Z2 z8 e
* l$ Q, U1 L0 x 冷却后揭盖加紫暑(木瓜).继续熬,直到紫暑熬软就好了....* B& i# ?8 _; k; W: t; A
9 ` O& Z; I- B# t2 O6 O
6 ^: N! V1 G: [) @2 N+ L) q1 d紫暑银耳汤.....
! F: E7 L9 w2 o& v& W( _) x- V
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4 y' u5 ^+ m0 C5 p4 w) L
( V& O9 A, ]- d/ f( D
6 c5 ~8 F0 ]/ y& }1 F0 a$ E+ N
" [. C2 i* X' z' b" O在闪光灯下,颜色变得更漂亮....
# m) ~3 k" P2 Y; _) A
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5 e" ]1 X+ v9 H) U( Q( L! v# u6 x' k: Y
9 d1 v7 c- c! c, {
+ M2 z v5 p: u2 _* r3 u3 @( v5 A; b4 t' L0 o3 h: _+ K7 r: o
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