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楼主
发表于 2013-5-19 00:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
5 L4 u; \  z/ Y6 Y7 x- y; [. E4 \
      每个人都有童年,每个童年都有自己的梦幻,每个人的童年都是多姿多彩的, 每个人都有一个不一样的童年。 2 b, h; V9 l, E3 I1 T: H, Q, l
      童年,幼稚而单纯。在大人看来,童年时期的我们做的每一件事情都让人啼笑皆非, 但那时的我,做每一件事情都是认真的,很认真的; 因为那时的我被好奇单纯所包围,每一件事情对于我来说都新鲜而有趣,这其中记忆最深的是妈妈曾经为我做过的的一切,为此我也要让格格有一个快乐的童年,让一切美好的东西能留在她的记忆之中。
, Y+ Q8 p) u$ O& n0 p5 d7 U3 A. c3 [      每天千晴最开心的时刻就是吃着我亲手给她做的饭菜,所以千晴宝贝妈妈看到你的笑脸如花在累也值了!今天做的是——芋头圣女果炖排骨。
2 j' w5 H7 L/ J/ a& ~
: ?+ Z2 ~% b# Y( [. \- i* h# ]
材料:排骨、圣女果、芋头
! R9 L+ y  c) n2 r! s( \

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' X7 p: d/ O- f+ f5 S  ^

, y$ r* ?1 D/ {5 X7 E( ~5 b* S先将排骨淖水(淖水时放块生姜进去)' B+ @7 V: D: B7 W0 a8 u

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; l6 g2 F2 @1 n2 O" [/ b+ m$ h% V2 L

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% U* e- y8 O7 W# |2 o6 y7 I0 }
然后将洗净的芋头切成块,圣女果切成两瓣备用( u# j4 Z7 I! N, I; m! J

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0 n  N3 a) H3 n# V( s9 r

! f/ u/ |, f! U* |将砂锅里的水烧开后在放入淖好的排骨(因为排骨是淖过水的,如用凉水炖排骨吃起来会比较柴哟,最好是一次性将水放够,如果中途确实要加水,请加开水)
" b* o6 A1 W) H1 V7 c0 o7 H8 x

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  _; P) ?2 c1 t0 Z3 l

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5 U, _6 b- P. R0 ~排骨炖软后在放入芋头,等芋头软了在放入圣女果(放入圣女果5分钟就可关火)
* G! x) S7 Z6 v& ^, q

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" \5 Q9 v+ c  U& g. _/ d) O% C$ v) O, G3 _
最后盛在碗里撒点葱花。(这汤的味只用一个字形容“鲜”)4 g$ z' b3 l! }9 k$ {

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$ m, [: r3 A/ h/ W& ~& F$ C+ t) H

点评

任小妹  是啊,千晴太幸福了,有一个这么会做吃的妈妈!  发表于 2013-5-25 16:47
ahalake  千晴太幸福了。。。  发表于 2013-5-23 16:45
ahalake  这个搭配没试过。。。  发表于 2013-5-23 16:45

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% v- ~7 Q0 x6 w% C2 m( W* V8 [千晴正在说:妈妈美味我爱吃!
% D5 g" x! \% p, L$ ~& E. B/ C

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# d" J3 x! W3 S0 K5 b) j! P! a
" J& [3 h6 K( U
营养提示:/ W* ^- K1 l9 m% R' U& g; s3 B
芋头:富含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等,同时还含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力,适量食用可益胃健脾、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾。
7 y1 E1 |+ n4 v1 \/ v, R圣女果:中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,增加人体抵抗力,延缓人的衰老。同时还可以美容、防晒效果也很好
8 ~# Y! y! V8 b& x2 a1 N排骨的营养我不说大家都知道的吧。
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点评

麻瓜妈妈  幸福的小美女  发表于 2013-5-23 10:48
~小白龙~  妞长胖了点咯  发表于 2013-5-19 22:43
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情系雅安 模范夫妻

色,香,味再加营养俱全哦!千晴妹妹好有口福哟!

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看起来让人还有食欲哟!真的安逸得不的了!; N( i7 L3 g6 R4 e+ e

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风风火火1313 发表于 2013-5-19 20:49
& K7 `% s/ P+ T  Z& k! R" h+ p* y色,香,味再加营养俱全哦!千晴妹妹好有口福哟!
5 R+ @: U4 {; x# J6 R
呵~呵~千晴是小吃货一枚,不知她听谁说的,每次我说她吃这么多干嘛呀?她说“妈妈我吃得是福呀!

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人之初@cq 发表于 2013-5-19 21:17
! [: H- C) A& C看起来让人还有食欲哟!真的安逸得不的了!

. |$ [) k% E4 M; J- G! U2 N/ w0 @9 ~4 u给孩子做饭菜首先就是将就的色~~才能吸引到他们。

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千晴正在说:妈妈美味我爱吃!
妞长胖了点咯
萌萌

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遇到个爱吃饭的小朋友就好了,我屋那个随便弄撒都不爱吃,不晓得小的个以后会不会这么乖
周飔曈

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依然又是口水滴答

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这个看着就有食欲,看到了一个细节,之前我都是焯水后就直接放入砂锅里,冷水下锅的,以后我也记得将水烧开后再放入排骨

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123176198 发表于 2013-5-20 11:08
: h& u' j+ O$ K( c# w" ~遇到个爱吃饭的小朋友就好了,我屋那个随便弄撒都不爱吃,不晓得小的个以后会不会这么乖 ...
8 k4 A: x' E, R/ r2 a  L: |- ]
俺家这个是太能吃~~让她少吃点还不愿意。

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紫郁77 发表于 2013-5-20 11:09
1 B' Y$ \6 i3 m- W1 q  r依然又是口水滴答
( i9 S" G1 V% w, I! S
这会口水,中午吃饭才香也~~

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娟叶2006 发表于 2013-5-20 11:10
$ P. _. L' n6 T# _" q+ ~, n6 `7 ^7 s多多向千晴妈学习,不得不佩服千晴妈
" F* [$ s, l$ Y% {1 g% B) f
主要是千晴妹妹好吃~~

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lixx3544 发表于 2013-5-20 11:11 ! R6 V6 U& @3 h2 d0 O4 \% a1 m" @
会吃饭的娃真乖,学习啦!
1 S: A+ t* r, t" q, H+ G8 x
好吃的娃也让人愁哟,怕她长胖了。

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多多妈416 发表于 2013-5-20 11:25 / W! t  h1 a7 ?/ W( o
支持千晴妈

6 |/ l, k0 R# ?& A# c% H谢谢多多妈的支持~~
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