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楼主
发表于 2013-5-19 00:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

+ z! p6 w% I' T  a: E0 }0 v( c      每个人都有童年,每个童年都有自己的梦幻,每个人的童年都是多姿多彩的, 每个人都有一个不一样的童年。 ( D$ f6 v0 ~7 Z! B7 f( y
      童年,幼稚而单纯。在大人看来,童年时期的我们做的每一件事情都让人啼笑皆非, 但那时的我,做每一件事情都是认真的,很认真的; 因为那时的我被好奇单纯所包围,每一件事情对于我来说都新鲜而有趣,这其中记忆最深的是妈妈曾经为我做过的的一切,为此我也要让格格有一个快乐的童年,让一切美好的东西能留在她的记忆之中。# _' W# @  ]' T3 U) l5 d- c3 |
      每天千晴最开心的时刻就是吃着我亲手给她做的饭菜,所以千晴宝贝妈妈看到你的笑脸如花在累也值了!今天做的是——芋头圣女果炖排骨。
9 Y% a& [. {& _+ S6 n4 l) G; S7 p' M% L
+ ]7 g+ w/ t( q4 H/ p9 k
材料:排骨、圣女果、芋头
6 w- `5 u+ K7 ~1 f; c% R5 b

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2 J9 F, @0 [* [# \) E7 O& \1 A* @3 q

8 n  P' O$ ]# y  p先将排骨淖水(淖水时放块生姜进去)
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1 b5 Z$ ~/ h% j0 u! c2 I9 _然后将洗净的芋头切成块,圣女果切成两瓣备用
9 A: A: |! y* p8 n3 F

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1 k* b$ R; i! |5 z0 a* G+ X1 M
( i9 S1 G7 M8 a6 O( g! j2 s4 C将砂锅里的水烧开后在放入淖好的排骨(因为排骨是淖过水的,如用凉水炖排骨吃起来会比较柴哟,最好是一次性将水放够,如果中途确实要加水,请加开水)8 V8 S  O6 ^/ Z' v% ?7 V

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! G2 _4 X* A4 _' B  i7 z排骨炖软后在放入芋头,等芋头软了在放入圣女果(放入圣女果5分钟就可关火)) y( J( V. u/ ^* \' W0 {0 b' O

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0 [. o5 s* w2 s$ }; x
0 y, _2 d4 V0 T7 g  G" S; T
最后盛在碗里撒点葱花。(这汤的味只用一个字形容“鲜”)7 V6 ^) n5 N2 \: p. ?

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1 c8 n+ _  D4 U4 ]7 t/ O

点评

任小妹  是啊,千晴太幸福了,有一个这么会做吃的妈妈!  发表于 2013-5-25 16:47
ahalake  千晴太幸福了。。。  发表于 2013-5-23 16:45
ahalake  这个搭配没试过。。。  发表于 2013-5-23 16:45

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. i, C3 [$ X' t- ~' x0 n
千晴正在说:妈妈美味我爱吃!
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" L  }6 ^" A! ~: [$ l4 e) [; G0 p6 ~( ~# w$ S" r
营养提示:4 v; \/ u3 |4 n) Q. M  V) s
芋头:富含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等,同时还含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力,适量食用可益胃健脾、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾。! i6 C  L8 N# t" r% \  z. K
圣女果:中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,增加人体抵抗力,延缓人的衰老。同时还可以美容、防晒效果也很好& q$ E7 i. K1 ~* o$ I- ~( C$ X
排骨的营养我不说大家都知道的吧。

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点评

麻瓜妈妈  幸福的小美女  发表于 2013-5-23 10:48
~小白龙~  妞长胖了点咯  发表于 2013-5-19 22:43
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情系雅安 模范夫妻

色,香,味再加营养俱全哦!千晴妹妹好有口福哟!

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看起来让人还有食欲哟!真的安逸得不的了!
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风风火火1313 发表于 2013-5-19 20:49
6 K$ X+ Q) w; G4 b色,香,味再加营养俱全哦!千晴妹妹好有口福哟!
3 b+ g- }8 d3 ]4 ^- x2 c/ x& P+ C
呵~呵~千晴是小吃货一枚,不知她听谁说的,每次我说她吃这么多干嘛呀?她说“妈妈我吃得是福呀!

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人之初@cq 发表于 2013-5-19 21:17 / P# R" y+ W' i- L5 ^) }% s
看起来让人还有食欲哟!真的安逸得不的了!
* {5 t, f& M( m' p9 s$ F
给孩子做饭菜首先就是将就的色~~才能吸引到他们。

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千晴正在说:妈妈美味我爱吃!
妞长胖了点咯
萌萌

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遇到个爱吃饭的小朋友就好了,我屋那个随便弄撒都不爱吃,不晓得小的个以后会不会这么乖
周飔曈

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依然又是口水滴答

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这个看着就有食欲,看到了一个细节,之前我都是焯水后就直接放入砂锅里,冷水下锅的,以后我也记得将水烧开后再放入排骨

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123176198 发表于 2013-5-20 11:08
- ?- b: g( M* X  ~9 P遇到个爱吃饭的小朋友就好了,我屋那个随便弄撒都不爱吃,不晓得小的个以后会不会这么乖 ...

, u5 K0 m: v' s俺家这个是太能吃~~让她少吃点还不愿意。

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紫郁77 发表于 2013-5-20 11:09
! y/ c1 K* e0 t% m& X' J+ y4 `) K! K依然又是口水滴答
9 g/ t; L$ ~. m+ `* j5 n  P# E
这会口水,中午吃饭才香也~~

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娟叶2006 发表于 2013-5-20 11:10
+ I/ C% B' Y3 M( f7 ^( O7 T0 {多多向千晴妈学习,不得不佩服千晴妈
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主要是千晴妹妹好吃~~

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lixx3544 发表于 2013-5-20 11:11 9 y- [/ |, X( K1 i5 L' q
会吃饭的娃真乖,学习啦!

4 p5 L% e% J9 ~! ]/ a好吃的娃也让人愁哟,怕她长胖了。

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多多妈416 发表于 2013-5-20 11:25 . ~6 H) Z( |  D1 E; o: }, }3 d" ^
支持千晴妈

/ z* w+ ]- u2 Q! {4 S  H1 c* m% w! z谢谢多多妈的支持~~
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