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楼主
发表于 2011-9-28 13:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 房千晴妈妈 于 2011-9-28 13:13 编辑 ( x6 x+ c% y" L2 _- h

$ c' ]6 d% J7 s$ C

DSCN7063.JPG

: {1 t3 d! }% n
为了方便千晴妹妹,大枣我是将核取掉的。9 W( O# s& z/ A  |; O; _6 Y1 i, _

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- R7 y5 M' k; y0 B/ M- _这是千晴妹妹亲点的小葱薄饼
4 R! {5 K! t- Y0 P5 \' m5 o

DSCN7065.JPG

9 G  t" {) Z4 I# s/ p" J; _6 @
先来一嘴我的最爱" M7 Z+ v6 C7 b5 h& b

DSCN7066.JPG


5 R$ G4 Q$ X/ k 看我咬的~~真是好吃~~% l. o( S! h; {, a0 ]
. m2 ~  o8 ]) m* y/ t( D
山药薏米红枣粥的做法:
  u1 [: R% `* n1 x3 ^材料:山药.薏米.红枣.大米.冰糖
4 }6 V" a) e5 {* S8 P做法:2 v6 O* Y9 R, p3 C4 y
     1. 将大米薏米、红枣分别洗净;
: w/ c! {! e/ c7 N9 g+ v6 i     2.  山药洗净,去皮,切成小滚刀块;" G$ e- F# ^$ i  Z
     3. 锅置火上,放入清水与大米、薏米、中火煮开后,改小火煮至黏稠;6 |% t3 V# W7 s& `$ u
     4. 再加入山药块和红枣,熬煮20分钟左右;* H5 t" g0 V7 n, O  p8 e' e
     6. 把冰糖放入煮好的粥中,搅拌均匀。
2 l6 j% s( L1 j- K0 \  D6 a9 l% g8 c3 H8 w1 J8 d# x/ B
  注意:
3 I( w8 n+ I% H# h6 X  山药和红枣不宜早放,否则山药容易熬化,红枣的甜味也会变淡。大米我是浸泡了的,薏米我头晚就提前泡了两小时后,放在冰箱中。这样早晨煮起来就会很快软烂,节约时间些。8 ?9 j) D8 d* Z/ T+ d0 B( N% Q

- C! d+ c0 x4 N7 U营养提示:% u; f! ]% j9 N: \  g+ b+ ]
  红枣可以健脾益胃、补气养血;山药可以益气养阴,补脾和胃。 薏米中含有丰富的蛋白质分解酵素
& F5 E" F( _. ^
* x3 _* ^' u. z. w
. G6 h" O. w5 e7 C' G$ M: ?  N, M5 j! d- T+ G

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西西最近钦点红糖包子。。。
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西西妈@cq 发表于 2011-9-28 13:55 & H$ `  |) @  Y- {: q# v  Y& H
西西最近钦点红糖包子。。。
: y4 k! ?8 C9 t
我家这个不太爱吃包子,最爱的是饼。有时我给她包饺子她还吃。

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这个粥学到了,回家也煮给熙熙吃。

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哎 络络那个大胃王

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络络好幸福!

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夏王西羽的麻麻 发表于 2011-9-28 15:04 ' u' K  |6 W9 m7 a! P7 @* o
哎 络络那个大胃王

7 T7 R# x- `) @$ u7 I5 Q- r4 L8 ^+ q你是看到过她吃东西的,只能说太能吃了。

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七治@梅 发表于 2011-9-28 15:44 5 e% r9 f) K& ?: g; D/ _
络络好幸福!
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对她来说只要有吃就幸福。

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雨铃78 发表于 2011-9-28 15:45
5 h( ]1 f. ^" I  p) @能干的妈妈,幸福的宝宝

* a. u1 h9 ^# I5 R其实每个宝贝都是幸福的。

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楼主 我很早就想煮这个粥给宝宝吃了 我想问下薏米是不是就是薏仁啊?

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楼主 薏仁和苡仁 是不是一样东西也 困惑中 怕用错材料

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tinmm 发表于 2011-9-28 23:12
% u: x. |6 J0 R( i. o# m楼主 薏仁和苡仁 是不是一样东西也 困惑中 怕用错材料
- K% q" y* J# ~4 z6 }" \
是的薏米.薏仁和苡仁都是同一种东西。

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这么多他能全部吃完呀,我在想我幺儿是不是吃少了点哟,我幺儿简单的很,就半碗雀巢的谷物早餐和一杯牛奶。

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薏米就是薏仁吗

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新货!又出新货了。勤快的千晴妈~

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薏米 不是很懂。字都不会打。直接复制你的。这个是什么呀~

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看到美妈,再想想自己惭愧呀

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回复 房千晴妈妈 的帖子2 \3 D: m0 }, p" f& C1 R! v! ?
+ E$ {! a0 r, J8 M: ?3 q' U
苡仁。 第一个字也不会~~~~~~~~~~~!啊~疯了我~~~~!
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千晴妹妹9.28营养早餐—— 山药薏米红枣粥
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