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把肉馅汆成丸子,下入锅中,肉丸全部漂起后,再继续煮5分钟,最后加盐、胡椒粉调味就可以了8 e' }" F3 }6 E$ @: n* y* F
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当孩子看到这一碗吸引眼球的美食~~会吃吗?
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; \& O- l1 z- W( @. E+ I营养提示:# S; C" [6 j( k0 r; X4 n
荸荠营养丰富,含有蛋白质、糖类、脂肪,以及多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。生食清香爽口、肉质鲜嫩,口感可与水果媲美。做在汤里,又有另一番滋味!荸荠肉丸汤,具有益气安中、清热止渴、开胃消食的功效。经常喝既能清热生津,又可以补充营养,发烧的病人可以多吃一些。1 Q* @/ ~9 ^7 j$ t
; k* S8 Y" z. Z" P9 [- T9 f: n千晴妈妈温馨提示:胡椒性热,爱上火的可不放,也可放点香菜。) h1 n6 X1 o# a" v/ N9 r
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