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把肉馅汆成丸子,下入锅中,肉丸全部漂起后,再继续煮5分钟,最后加盐、胡椒粉调味就可以了
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, ~% C' K* F3 O& ]$ B5 J当孩子看到这一碗吸引眼球的美食~~会吃吗?
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营养提示:, Q+ {. e. R: z8 F! `5 F
荸荠营养丰富,含有蛋白质、糖类、脂肪,以及多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。生食清香爽口、肉质鲜嫩,口感可与水果媲美。做在汤里,又有另一番滋味!荸荠肉丸汤,具有益气安中、清热止渴、开胃消食的功效。经常喝既能清热生津,又可以补充营养,发烧的病人可以多吃一些。8 B3 K$ V% [2 c
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千晴妈妈温馨提示:胡椒性热,爱上火的可不放,也可放点香菜。: m0 r o! O/ W q$ S2 c( A
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