‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 37 | 浏览: 6106 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100

妈币
77733  
宝宝生日
2008-01-15 
积分
17061 

育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

楼主
发表于 2013-9-6 22:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

iphoneimg.png


4 Y+ ?2 g* O1 Q  X己淸理干净的黄花鱼
! D5 c# N# w! _

iphoneimg.png

) A" {5 x. G' K0 _
把青椒、生姜、大葱、蒜切好备用

Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100

妈币
77733  
宝宝生日
2008-01-15 
积分
17061 

育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

iphoneimg.png


6 v- z9 _! n  b6 B在黄花鱼身上划刀,然后过油
+ y% p; x- T- S" a$ F

iphoneimg.png


+ ~3 ?  O# q6 r) t" T' A9 R9 N4 a过完油的黄花鱼放在盘里备用

Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100

妈币
77733  
宝宝生日
2008-01-15 
积分
17061 

育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

iphoneimg.png


6 W2 M- T8 S$ u1 g锅里留少量油,把青椒、生姜、大葱、蒜炒香后在放醋、生抽、盐、糖调味, L& ?1 |: q" e1 G

iphoneimg.png

' m' D( U& H1 @  S# N
调好味后加水煮开,在放入己过油的黄花鱼,煮三今钟后将鱼翻身在煮三分钟

Rank: 1

妈币
32  
宝宝生日
 
积分
16 
收藏了

Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100

妈币
77733  
宝宝生日
2008-01-15 
积分
17061 

育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

iphoneimg.png

! P: U, c1 ]4 z* d) w9 v/ R
最后先将鱼拿出来,将锅内的汤汁勾水淀粉后,在淋在鱼身上

点评

犇犇的小窝  看着才美味,千晴妈妈你们怎么一天都在外面耍哟,好羡慕哟  发表于 2013-9-6 23:01

Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100

妈币
77733  
宝宝生日
2008-01-15 
积分
17061 

育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

回复 小童520 的帖子7 y, s% |1 M: B
收藏了

, e2 h; l5 \( E, g6 q/ D+ |美妈欢迎收藏

Rank: 2

妈币
60  
宝宝生日
 
积分
30 
收藏万

Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100

妈币
77733  
宝宝生日
2008-01-15 
积分
17061 

育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

回复 犇犇的小窝 的帖子
9 Y# S7 x/ ?6 n' u" n- ]看着才美味,千晴妈妈你们怎么一天都在外面耍哟,好羡慕哟
& J: S9 _: M' i1 o
快了十号就要回来了

Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100

妈币
77733  
宝宝生日
2008-01-15 
积分
17061 

育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

回复 两宝宝的妈妈 的帖子- Q( ]- q8 ]) V- z
收藏万
% B3 M; ?' m/ k4 o* p5 O
欢迎收藏

Rank: 1

妈币
4  
宝宝生日
 
积分
看着香

Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100

妈币
77733  
宝宝生日
2008-01-15 
积分
17061 

育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

回复 I酷艾贝儿 的帖子
0 {( a- L, L* r4 l) ?( ]# Y看着香

- g' F: r. c" f6 W, J$ ?6 j6 B吃起来也香哟

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

妈币
2608  
宝宝生日
null 
积分
1092 
今天少了小吃货的吃相照哦

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

妈币
3446  
宝宝生日
2007-11-04 
积分
4155 
前些天刚吃了黄花鱼,还想着什么时候买来学做呢,刚好今天老爸买了冻三红,也是海鱼。那就依葫芦画样吧。
6 m% n* e5 d. p8 e2 m! ?上成品,还请LZ来指点,谢谢% ^9 T# p% K0 k3 P

184649l5ef62uywhkfh5hz.jpg

      按照LZ教的方法,调汁,煮出来的确不错,还有青椒的微辣,挺爽的.
$ e7 _: J' N: j6 U- d- `% g# @5 G2 V! y7 T

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

妈币
1316  
宝宝生日
2011-11-14 
积分
374 
小朋友吃黄花鱼是不是很有营养呀  / p. P& Y1 I7 {
话说不到2岁的娃  加点青椒吃起会不会很辣哦9 k3 M, a6 _) T9 A# i# n: \. A
不过可能生在重庆还是要慢慢吃辣才行呀: U5 s: r, R2 Y8 j& E6 K
千晴妈家宝宝是好久学会吃辣的 哦
尧尧

大 专

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

妈币
5100  
宝宝生日
2008-06-05 
积分
6615 
,未见小美女.

Rank: 1

妈币
67  
宝宝生日
 
积分
16 
一直关注千晴妈妈的美食,看得真是口水长流

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

妈币
4515  
宝宝生日
2009-06-16 
积分
7543 
流口水呀

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

妈币
12243  
宝宝生日
2007-12-11 
积分
12938 
千晴妈,这个鱼刺多不。

Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100

妈币
77733  
宝宝生日
2008-01-15 
积分
17061 

育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

下一站.幸福 发表于 2013-9-7 20:18 ) G( F( l$ M, I% [8 p5 x
今天少了小吃货的吃相照哦

/ Z$ @. K% w4 q* w小吃货已等不急了,在吃起哟,不让拍了。
‹ 上一主题|下一主题
[千晴妈妈出品]2013海鲜八---软烧黄花鱼
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011551公安机关备案号:44010602000127Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部