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楼主
发表于 2012-6-10 17:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-6-11 12:34 编辑
+ W4 W5 Y; X( H0 M3 U6 o( E1 _* ^' J' e; X) f" R# n' t5 D9 A9 {

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. G/ @3 Z4 P! ?% X% ?4 n! c
主要食材
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6 f: F# k! ]; u( ~
来个桃子切好的近景+ o; T. J! s' F. W: A8 L' z$ m# ?

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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-6-11 12:35 编辑 % h# T% L+ y( f9 K2 |2 a( [/ c
& s- `7 y6 p& _

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$ Y7 O* a  C7 b. q: X
先将腌好的肉炒变色
  V3 `* x, [! O( }. H

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# R! U4 ?1 g- ]& Y! U然后在加入桃子在里面, u! f/ h: Z8 X5 p6 v0 U4 z

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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-6-11 13:34 编辑 ; q5 ]$ t: A4 ?+ ?! a+ z8 b
% r7 D7 o* F- @) |* B

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7 i, {# f4 o- }7 F炒好了$ w& B0 J$ l. O7 Q) Y, H3 K! I4 ]! y

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1 p; w0 X6 ?2 q# f8 K' x千晴妹妹吃得可高兴了-------妈妈太好吃了
. B+ Z" b( S. }
* `+ X/ r) S. m7 r  g5 ^8 D, ]$ z桃子炒肉丝做法
, X3 W: `" J) I% h; c) N- O材料:桃子、猪肉丝、生姜、大蒜、生抽、盐! Q, L: \7 \% `0 \( h
做法:1、猪肉切成丝,生姜切成小颗粒然后将肉丝里加入切好的生姜、生抽、淀粉拌匀腌上10分钟。1 C2 P3 e( A# d  Q& r5 n3 q8 [
           2、大蒜切片,锅中倒油烧至九成熟,倒入肉丝炒至变色后加入切好的桃子片炒到汁干就可关火,这时在少加一点盐
4 Y0 D( o' T2 x8 ^7 F2 h+ }调味就OK了。
% M: n$ q* x, y# O+ H8 ]  t1 \/ V3 s( m; h( R5 O+ ^0 z  {. o
营养提示:- |, @+ k: M1 f( l$ K# C
桃子:是一种营养价值很高的水果,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量较高,在水果中几乎占居首位,比苹果的铁含量还要高出4~5倍,故吃桃能防治贫血。桃富含果胶,经常食用可预防便秘。中医认为,桃味甘酸,性微温,具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫等功效。可预防便秘。中医认为,桃味甘酸,性微温,具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫等功效。
! F' g% F% |  X1 [2 _. a7 M猪肉:为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
) o7 F4 a" {& L6 B' Y" `3 \* S因此:这道菜具有补铁补血的作用,对缺铁性贫血也有良好的改善作用。: \& X6 X, S( `+ ^9 ?3 t6 S: }

- B  W1 o3 K2 L' G8 R+ P/ Z0 h( J- e# k5 u; I0 z5 ?; @

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猪肉丝炒西瓜皮????

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asowly 发表于 2012-6-10 18:13
: E: R4 K; F( A- L: E猪肉丝炒西瓜皮????
* ~4 e! n* }7 r) B& b
美妈不对哟,再猜.
小石头麻麻

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那难道是冬瓜片??

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苹果?
钰钰儿

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土豆炒肉
柒柒

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土豆肉丝
小渝儿

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感觉像黄瓜给。。

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我觉得是桃子给.
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房千晴妈妈 + 20 美妈你太聪明了。

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我猜是梨或者白萝卜呢

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真是有点象桃子也,但是又有点象梨,还象一种叫地瓜的蔬菜。
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房千晴妈妈 + 20 前面已猜出了是桃子

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感觉像冬瓜片

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本帖最后由 zjdanhong 于 2012-6-11 09:57 编辑
! b  k0 a9 v$ n6 ~  `. k2 G: I2 j+ b4 G' W) c- p2 O* @
付子瓜或冬瓜

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是不是白地瓜

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亲爱的们大家来猜哟!

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看起像冬瓜,炒起像洋芋,既然喊猜,估计不容易想到。付子瓜?
曈宝妈

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我觉得是付子瓜给

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