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楼主
发表于 2012-6-10 17:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-6-11 12:34 编辑 0 M$ N) i( o3 k" l/ P. n
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) n' i  k* D3 e3 _& C; \主要食材  S( f. l& X/ q9 R6 I

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& b9 h( E+ K: }/ K& D来个桃子切好的近景/ m, T* z2 h" R5 T) H

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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-6-11 12:35 编辑 : i; q6 \: V, P% L/ C

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7 G3 ]& r  v! Q5 T9 P
先将腌好的肉炒变色1 Q# n+ P' \; s: o

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; P9 Y) B0 p! M) U1 y+ s然后在加入桃子在里面7 l; U' c/ R5 N1 C

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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-6-11 13:34 编辑
4 g; B( M" L" @, y; i! a) u1 i- x# l' H9 i* I: m* P$ q' ~& w9 d! E

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  l! L9 }& _7 f, E, Y  [% t8 ]+ s" \
炒好了
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0 Q3 O2 T) c+ R( o8 R) g6 k千晴妹妹吃得可高兴了-------妈妈太好吃了( O( S' ?1 |: }  P( a
# Y: E5 S/ O: I5 z+ U" C0 T
桃子炒肉丝做法
3 W# Z5 N; m* h材料:桃子、猪肉丝、生姜、大蒜、生抽、盐
" i) M6 f6 l9 i$ a做法:1、猪肉切成丝,生姜切成小颗粒然后将肉丝里加入切好的生姜、生抽、淀粉拌匀腌上10分钟。
) d: j3 F5 g7 v2 D, ?; D( V           2、大蒜切片,锅中倒油烧至九成熟,倒入肉丝炒至变色后加入切好的桃子片炒到汁干就可关火,这时在少加一点盐
0 q; g3 E, Z: K( r) |2 B调味就OK了。
3 y) k& L' p0 {/ M. B2 n) Q; H% s5 r9 D$ J1 O
营养提示:! F5 ^. A( R1 m) X
桃子:是一种营养价值很高的水果,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量较高,在水果中几乎占居首位,比苹果的铁含量还要高出4~5倍,故吃桃能防治贫血。桃富含果胶,经常食用可预防便秘。中医认为,桃味甘酸,性微温,具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫等功效。可预防便秘。中医认为,桃味甘酸,性微温,具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫等功效。4 n( {$ W1 z7 `! {) r7 p  V
猪肉:为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。8 M3 ~% O  y) e) Q. B
因此:这道菜具有补铁补血的作用,对缺铁性贫血也有良好的改善作用。
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小石头麻麻

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猪肉丝炒西瓜皮????

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asowly 发表于 2012-6-10 18:13 , @0 H1 Z: N) f! Y/ A# R0 r% F
猪肉丝炒西瓜皮????

! a8 m6 U0 N( \6 K美妈不对哟,再猜.
小石头麻麻

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那难道是冬瓜片??

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苹果?
钰钰儿

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土豆炒肉
柒柒

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土豆肉丝
小渝儿

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感觉像黄瓜给。。

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我觉得是桃子给.
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房千晴妈妈 + 20 美妈你太聪明了。

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我猜是梨或者白萝卜呢

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真是有点象桃子也,但是又有点象梨,还象一种叫地瓜的蔬菜。
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房千晴妈妈 + 20 前面已猜出了是桃子

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感觉像冬瓜片

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本帖最后由 zjdanhong 于 2012-6-11 09:57 编辑 6 H& I* x" N0 r3 s( }) l' B
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付子瓜或冬瓜

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是不是白地瓜

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亲爱的们大家来猜哟!

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看起像冬瓜,炒起像洋芋,既然喊猜,估计不容易想到。付子瓜?
曈宝妈

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我觉得是付子瓜给

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付子瓜。。。
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