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楼主
发表于 2012-6-10 17:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-6-11 12:34 编辑
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& i6 O, _, f1 U. g4 a. k) K
主要食材
" V% f- k: a4 ?5 E# H0 K

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6 O- Q6 K6 z$ U6 m4 d: |
来个桃子切好的近景
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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-6-11 12:35 编辑 ! q: P7 A) G/ \, w3 W# l
+ ?9 P- [; ^( f, c6 h+ S$ T

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1 D$ X8 v, B: d# i* f! O: I2 \5 p, i2 I
先将腌好的肉炒变色3 O7 C4 |3 A: h3 N3 a0 \

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7 }& c$ v9 B0 l) q
然后在加入桃子在里面
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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-6-11 13:34 编辑 * D: n0 T3 l1 V+ h# ~

8 F# ~8 t- h" ^4 U' D

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& t- n$ m4 Y- _) K+ A  s炒好了$ Y! E' `3 L) _

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, o3 x# [$ r* {+ E% J千晴妹妹吃得可高兴了-------妈妈太好吃了) Y, c" {  ?" X* p) V
  j- e8 X# E  d4 X
桃子炒肉丝做法' A2 U- H7 a( }. L) b
材料:桃子、猪肉丝、生姜、大蒜、生抽、盐
  ]  w) ]9 H+ V# p+ x做法:1、猪肉切成丝,生姜切成小颗粒然后将肉丝里加入切好的生姜、生抽、淀粉拌匀腌上10分钟。
5 B- U8 c/ o: [/ Q7 M4 _! u/ v: j           2、大蒜切片,锅中倒油烧至九成熟,倒入肉丝炒至变色后加入切好的桃子片炒到汁干就可关火,这时在少加一点盐
/ V1 e$ E' I& f调味就OK了。
5 F% t. s: `4 Z$ ?8 Q- K. P$ S8 N7 z5 D$ a* ]5 }5 S3 ~  U1 u& x
营养提示:) {  @7 N% Y& P7 M
桃子:是一种营养价值很高的水果,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量较高,在水果中几乎占居首位,比苹果的铁含量还要高出4~5倍,故吃桃能防治贫血。桃富含果胶,经常食用可预防便秘。中医认为,桃味甘酸,性微温,具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫等功效。可预防便秘。中医认为,桃味甘酸,性微温,具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫等功效。
3 @4 i6 y+ J+ B* d猪肉:为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。* u: J( y0 e4 G5 j+ w
因此:这道菜具有补铁补血的作用,对缺铁性贫血也有良好的改善作用。
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猪肉丝炒西瓜皮????

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asowly 发表于 2012-6-10 18:13
0 H7 K2 b! `) O' D( E猪肉丝炒西瓜皮????
0 j6 Y, g+ j( N! a( ^- a/ x+ k, N
美妈不对哟,再猜.
小石头麻麻

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那难道是冬瓜片??

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苹果?
钰钰儿

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土豆炒肉
柒柒

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土豆肉丝
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感觉像黄瓜给。。

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我觉得是桃子给.
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房千晴妈妈 + 20 美妈你太聪明了。

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我猜是梨或者白萝卜呢

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真是有点象桃子也,但是又有点象梨,还象一种叫地瓜的蔬菜。
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房千晴妈妈 + 20 前面已猜出了是桃子

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感觉像冬瓜片

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本帖最后由 zjdanhong 于 2012-6-11 09:57 编辑
) ~9 o' o% t. n# F5 i
: O* ^% f: A4 E5 [( e* D& w付子瓜或冬瓜

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是不是白地瓜

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亲爱的们大家来猜哟!

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看起像冬瓜,炒起像洋芋,既然喊猜,估计不容易想到。付子瓜?
曈宝妈

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我觉得是付子瓜给

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