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楼主
发表于 2012-6-10 17:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-6-11 12:34 编辑
% J; Z3 x. N, s" x8 C6 d* ^. e6 _* }$ `6 A1 W$ h

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9 a+ d7 ?/ @; ^$ D4 F主要食材
7 {2 m/ S. O9 I- p. _7 g5 R" Q

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, \" r$ ]/ _# M9 f  h4 X' ^8 T
来个桃子切好的近景
: W. x# D  T% N6 W' C3 a7 m

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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-6-11 12:35 编辑
7 u  Q: Y) S$ H' s. ~5 z
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! S- t5 F. H9 m' Q6 q) P! N" C
先将腌好的肉炒变色! e- P0 _7 N/ N1 n/ X8 D* ]

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' ~' z( k$ {" q
然后在加入桃子在里面
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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-6-11 13:34 编辑
0 Z: b& o. ?( J7 Z5 }% x# W9 E: e! G

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% y& @8 A1 J$ b. H2 P) y2 t" f炒好了! N$ N* ?- g6 E, d, H

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3 q) m( b3 p/ q千晴妹妹吃得可高兴了-------妈妈太好吃了
3 G: q) `: m2 R' ^( T) z2 y! F  W' u0 r9 h) f0 c0 X% ?; s5 a! Q! J5 x
桃子炒肉丝做法
& a' X3 s9 F, X  F$ s材料:桃子、猪肉丝、生姜、大蒜、生抽、盐, Z: m/ H& [1 U) [6 K# H
做法:1、猪肉切成丝,生姜切成小颗粒然后将肉丝里加入切好的生姜、生抽、淀粉拌匀腌上10分钟。8 C) I- [3 z. `
           2、大蒜切片,锅中倒油烧至九成熟,倒入肉丝炒至变色后加入切好的桃子片炒到汁干就可关火,这时在少加一点盐
) ]9 s! i6 x- B) s/ _/ s! A2 W, a' M调味就OK了。
% q0 G6 T3 T% B2 ?8 W8 v, p% u% _
9 H2 ^7 q$ q( ~0 T+ m. _2 F! Y营养提示:' a# |5 z  F: D: F
桃子:是一种营养价值很高的水果,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量较高,在水果中几乎占居首位,比苹果的铁含量还要高出4~5倍,故吃桃能防治贫血。桃富含果胶,经常食用可预防便秘。中医认为,桃味甘酸,性微温,具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫等功效。可预防便秘。中医认为,桃味甘酸,性微温,具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫等功效。$ j0 [; s; s. ~, y
猪肉:为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。& h* I& J6 W" a% |2 W8 L' l8 N; O, e
因此:这道菜具有补铁补血的作用,对缺铁性贫血也有良好的改善作用。2 x1 ?. A, r0 U
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小石头麻麻

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猪肉丝炒西瓜皮????

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asowly 发表于 2012-6-10 18:13 8 I* @1 e. Q3 U. T0 f' V
猪肉丝炒西瓜皮????

& l: q9 {$ U$ s2 A6 a2 |美妈不对哟,再猜.
小石头麻麻

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那难道是冬瓜片??

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苹果?
钰钰儿

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土豆炒肉
柒柒

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土豆肉丝
小渝儿

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感觉像黄瓜给。。

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我觉得是桃子给.
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房千晴妈妈 + 20 美妈你太聪明了。

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我猜是梨或者白萝卜呢

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真是有点象桃子也,但是又有点象梨,还象一种叫地瓜的蔬菜。
已有 1 人评分妈币 收起 理由
房千晴妈妈 + 20 前面已猜出了是桃子

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感觉像冬瓜片

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本帖最后由 zjdanhong 于 2012-6-11 09:57 编辑
* d  F& J/ r% ]0 l* H; S) p" {% N  H2 i& z" D* F
付子瓜或冬瓜

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是不是白地瓜

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亲爱的们大家来猜哟!

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看起像冬瓜,炒起像洋芋,既然喊猜,估计不容易想到。付子瓜?
曈宝妈

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我觉得是付子瓜给

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