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楼主
发表于 2013-8-26 13:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 紫霞仙子- 于 2013-8-26 14:22 编辑
8 ?7 Z4 N3 m) W% |' B3 D
" H; A  T% e7 l6 l6 J) j* p材料:咸蛋黄三个、仁、葱、姜、蒜、盐、油
' F4 i1 c* ~' y. w/ ^
) u- x3 Z& i# C( r1 _

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; f4 r$ a) X4 }; d
明虾去壳,咸蛋
& o- V+ v, H6 W$ b

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4 ]/ A8 {* V, l" G0 S( g' x/ _
将虾仁用料酒生姜粒葱、蒜粒腌上,咸黄只要黄并压散

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' K5 {# b+ u3 Q$ d锅上火倒油,烧至八成熟放入腌好的虾仁翻炒至变色,盛出备用
# l1 o! G: `1 e7 E6 M

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- O& }) M2 [) m6 \锅里留少许油,将压散的咸蛋黄翻炒松散

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1 o  ~- r7 h( \  H! a
然后把开始炒好备用的虾仁倒进去,炒到蛋黄裏住虾仁  C& F6 I. u( U5 m

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1 u4 G9 R8 |/ q! g0 S" F
这时可关火装盘

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什么菜呀

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好吃

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真不错

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# T# P% v: e  R+ o
妞被烫到了
2 B# M0 B0 U) s& Q" U
( \: m. D( `/ r8 ]千晴妈妈温謦提示:小心烫嘴,另外虾头千万别扔,洗干净炒下加水煮会,放入豆腐和圆白菜又是一款不错的补锌和钙的汤哟 

点评

草铃子  看来味道好吃也,嘴巴都要抢起泡了呵呵~~  发表于 2013-9-5 21:14

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回复 房千晴妈妈 的帖子
. T" U# J& U0 N  g8 ~
5 F, E$ G" X% R' v5 ~# k5 {千晴妈旅游也不不忘发帖,小编感动

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回复 ^_^小熙 的帖子
# Y# S, T8 O  O9 w) S+ x3 x什么菜呀

$ g0 k( ]# `  n6 `) p* A蛋黄虾仁

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回复 乐乐妈咪-宝贝 的帖子; `3 Y; {8 f$ m6 t
真不错
( \2 v2 I1 W8 `: X7 [. z) Q
我家妞也说这个好吃
王二妞

高 一

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败家女王

回复 房千晴妈妈 的帖子
/ {. v7 o$ w+ \5 b
) ~4 ^' f. a9 V; x1 Y* r* m9 w你这个做起好好吃哟,以后跟到千晴妈混了,不用担心么儿吃饭的问题了。千晴妈,最近想吃减肥餐,有没得啥子推荐。

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不错

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不错

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不错

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回复 房千晴妈妈 的帖子7 c& r& F) q# w6 I7 d0 C7 N
# [# _" o% ?. e& i
你这个做起好好吃哟,以后跟到千晴妈混了,不用担心么儿吃饭的问题了。千晴妈,最 ...

3 n: J1 A- W- p) \: |每天早晨坚持半个西柚,另外多吃苦瓜可减肥

点评

﹡_、_凤  苦瓜我到现在都不敢吃  发表于 2013-8-28 12:53

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回复 两宝宝的妈妈 的帖子; v! t$ s7 a2 S, F' K
不错
/ {& `: ~' n% I7 p1 W' y4 B
做来吃吧,味很美哟

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当千晴妈的家人好有口福哦。

点评

紫霞仙子-  就是啊,我都想搬到起跟千晴妈住  发表于 2013-8-27 15:55

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淘宝掌柜通

哈哈,学习了,这个周末子家里实验一下。
豆豆

初 一

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当千晴妈的家人好有口福哦。
就是啊,我都想搬到起跟千晴妈住
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[千晴妈妈出品]2013海鲜三---蛋黄虾仁
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