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楼主
发表于 2013-8-26 13:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 紫霞仙子- 于 2013-8-26 14:22 编辑 1 d& J% R$ W. y8 T

0 V4 \4 l" s  S/ M材料:咸蛋黄三个、仁、葱、姜、蒜、盐、油
. [  S# b1 o4 A2 s% e2 _6 n2 O" Z1 D2 p! Y& H) L

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* C( |& H* L- q; j+ x
明虾去壳,咸蛋
" N/ y! }- O8 I$ |* d

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, q1 \2 \5 i1 t+ b4 z% s6 p
将虾仁用料酒生姜粒葱、蒜粒腌上,咸黄只要黄并压散

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6 D8 Y. d- u4 a* f5 `  z2 [* f锅上火倒油,烧至八成熟放入腌好的虾仁翻炒至变色,盛出备用
, v: y/ ^4 @3 W  x

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" @4 C0 }* M/ u. M* w
锅里留少许油,将压散的咸蛋黄翻炒松散

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4 P: h' n* H; M- ]
然后把开始炒好备用的虾仁倒进去,炒到蛋黄裏住虾仁7 C- C( U$ r4 ?

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$ C7 g& Z; L3 o$ l% b3 K! n这时可关火装盘

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什么菜呀

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好吃

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真不错

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. K3 `% i4 x; ]/ s) U( T
妞被烫到了( r  M* h. y8 Y3 j8 f
5 r. r6 G6 \3 J3 h2 n
千晴妈妈温謦提示:小心烫嘴,另外虾头千万别扔,洗干净炒下加水煮会,放入豆腐和圆白菜又是一款不错的补锌和钙的汤哟 

点评

草铃子  看来味道好吃也,嘴巴都要抢起泡了呵呵~~  发表于 2013-9-5 21:14

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回复 房千晴妈妈 的帖子
( R; C6 p- b" x9 r" ]' X6 [. q$ h8 f8 ^8 p- d! g9 w
千晴妈旅游也不不忘发帖,小编感动

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回复 ^_^小熙 的帖子
1 Z6 c1 F& J/ x什么菜呀
  j' M# D# E. R+ i: k( T8 _: D1 {) H
蛋黄虾仁

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回复 乐乐妈咪-宝贝 的帖子
; J2 ?+ I2 @3 t9 N真不错

5 \' H% `) |6 r) l7 }我家妞也说这个好吃
王二妞

高 一

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败家女王

回复 房千晴妈妈 的帖子& Q# X' ^. L! v% }2 `

4 N6 P; T# Q; ]& c你这个做起好好吃哟,以后跟到千晴妈混了,不用担心么儿吃饭的问题了。千晴妈,最近想吃减肥餐,有没得啥子推荐。

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不错

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不错

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不错

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回复 房千晴妈妈 的帖子' o7 D$ s& s7 v0 x5 R9 B3 ?, i3 n
. c* V$ u8 t3 g7 o% o3 P) s
你这个做起好好吃哟,以后跟到千晴妈混了,不用担心么儿吃饭的问题了。千晴妈,最 ...

# L, D2 S. J5 ?! s. Y! Y& {8 V1 J4 B每天早晨坚持半个西柚,另外多吃苦瓜可减肥

点评

﹡_、_凤  苦瓜我到现在都不敢吃  发表于 2013-8-28 12:53

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0 H/ y  C0 m0 C, `; a0 `不错
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做来吃吧,味很美哟

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当千晴妈的家人好有口福哦。

点评

紫霞仙子-  就是啊,我都想搬到起跟千晴妈住  发表于 2013-8-27 15:55

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淘宝掌柜通

哈哈,学习了,这个周末子家里实验一下。
豆豆

初 一

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当千晴妈的家人好有口福哦。
就是啊,我都想搬到起跟千晴妈住
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[千晴妈妈出品]2013海鲜三---蛋黄虾仁
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