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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-10-16 01:05 编辑
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当秋天到来天气转凉后，孩子的身体会逐渐恢复到以前良好的动作状态，因此这个时节应该给孩子强化营养供给，为孩子生长加加油。在饮食上，肉、蛋、奶等食物都不可缺少（大概占整个副食结构的1/4比例），同时，蔬菜、瓜果等也应该增加（占整个副食结构的1/2比例左右），同时做到主食和副食、荤菜和素菜、粗食和细粮合理搭配。内热体质和虚寒体质的孩子饮食结构侧重需要相应调整。今天千晴妈妈给宝贝们带了——土豆夹心丸
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材料：土豆250克、猪瘦肉60克、虾仁40克、蛋液25毫升、盐少许、姜汁5毫升、橄榄油6毫升。/ U( h0 P+ a8 I W+ v
+ K3 e) h9 B& V) w9 i1 M土豆、大虾+ p6 a7 S% A+ n" s4 Z, g3 l$ ~
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先将猪瘦肉剁成蓉1 ~; }% n) [; X
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发表于 2012-10-16 01:04
看起好好吃哦，学到了，争取周末做来给菜菜妹试试也。。
