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楼主
发表于 2012-2-29 15:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 ~齐天大圣~ 于 2012-3-1 16:09 编辑
7 z8 ?. ~- ?$ h. ]+ J
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# c& k/ o% t/ e/ s3 U1 L
          虽然已经立春老,但是重庆的气温还是没有上升,这几天反而冷得很呢。但是空气仍然干燥。春天是万物复苏的季节,春天也是细菌容易滋生的季节,科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助哟。不知道各位妈妈们这段时间都吃的什么菜式呢?' u$ n2 H# L6 M! D* m
/ c4 x2 v+ H$ o7 @5 v5 U
          初春时节,气温仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以高热量为主,春天也是为迎接夏季美丽,去脂修身最重要的时候~亲爱的们为自己和家人做些什么饭菜才能又营养又健康呢? . ]$ S7 T" u/ s" @5 ?

( X# U' m% u& m% S5 f) |8 u
          那么,就请大家来一起介绍你认为春季适宜食用的菜式吧~或者秀秀这段时间你家都是吃的啥菜式、水果、素菜都可以的,又或者是对春季养生有什么自己独到的见解~

) S4 o0 s' F, {) u! X1 Q          参与时间:2月29日-3月5日
        参与规则
         1. 直接跟帖秀春季养生菜式或者说说自己的春季养生心得、见解;& o0 S  M8 t; N& Z& R
         2. 单独开贴,帖子链接别忘了帖到本主题贴哟~ 
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         按照要求回帖的童鞋奖励30妈币哟~单独开贴的奖励50妈币

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本帖最后由 ~齐天大圣~ 于 2012-2-29 16:19 编辑 ' n0 I' R4 y+ d" {

& g5 g0 k' W- q! I: e/ L/ {. g) }先来看起,高手些做的春季养生菜,大家也来摆起、晒起哟~+ ]; z8 u9 P3 @4 ~4 B
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开春了减掉多余的肉肉啊,多吃下面10种食物就可以捞
% b0 e2 ?, W' e4 t9 D) j2 E4 y4 R
http://www.cqmama.net/thread-669868-1-1.html
. C( H; p: E9 M( `- B# V) i春季养生营养菜,提高免疫力“虾爱西兰花”* S- V, ?: F& Z7 b! m
http://www.cqmama.net/thread-669880-1-1.html: L3 k% h) a9 `
好强悍,素菜也能做出荤菜的味道,而且这么精致$ i6 l$ Y7 @% c5 T; u3 q
http://www.cqmama.net/thread-669914-1-1.html
: l# F& x5 ^7 }# J春季养生素什锦,料多好吃,做起来也简单
2 @3 T* j" Z1 r, T$ d( |
http://www.cqmama.net/thread-670252-1-1.html* J  o7 y9 G5 |$ R
千晴妈妈2012营养菜,三色蒸蛋,好吃又好看& s: m: T$ l0 d( A6 T+ l+ w; r
http://www.cqmama.net/thread-670291-1-1.html 
% R1 b) {" H7 X1 S" h4 V
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地道好吃狗 尝鲜族

这个季节新鲜的水果是不是只有草莓哟

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我们屋头吃的兔子肉也,重口味的。。。这个天可以多喝点花茶吧

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育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-3-2 11:00 编辑 ) M" q& F( D4 `, v: S; I0 G0 ?

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8 l3 C4 Q  N& @# r' f6 f3 S- D3 u- f地球人都会做的美味:
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http://www.cqmama.net/thread-671047-1-1.html  鱼香胡豆7 R7 v9 \7 \/ s

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房千晴妈妈 发表于 2012-2-29 18:46
+ i' [* P8 Z# q) D占楼,围观来了!
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哎哟,千晴妈妈的菜也来晒起哈

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回复 夕米 的帖子
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还有樱桃

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地道好吃狗 尝鲜族

想拱白菜的猪 发表于 2012-3-1 09:19
. P/ S' u/ x; E3 j) T回复 夕米 的帖子6 G! F: i+ h) ]- a
1 S9 ~, ~4 B6 I6 S; ~( z% \5 Z/ a
还有樱桃

) |& H4 v! l+ a" y啊 樱桃出来了啊 没看到卖的啊

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老幼皆宜的春季养肝滋补汤—胡萝卜鸡丸汤
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原料:鸡胸脯肉200克,胡萝卜1根,鸡蛋1个,姜蒜末﹑香菜﹑香油﹑白胡椒粉﹑盐各适量

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点评

莴笋叶  好友食欲哟!  发表于 2012-3-4 20:56

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还是和平时一样 我觉得要多吃凉菜 哈哈哈 少放油什么的

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尝鲜族

昨天晚上弄了海鲜粥 吃得好舒服啊
6 @  H% {4 {  b+ P! }$ n' m! I最近重口味的吃过了 肚子吃不消啊
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白水豆腐 刮油的很 哈哈哈啊哈

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五香茶叶蛋- ^- x( B3 k* R8 C; U: w: b

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豆豉鲮鱼炒苦瓜" w6 U! A( x# x  V, R  H) c

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青头菌排骨汤
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品味细节 发表于 2012-3-1 17:07 . O0 R3 Y4 `7 e
呵呵,吃什么不上火的啊!) ~4 x: z3 q# t1 X8 a
油多了,也上火吧!
% ^, P* f% q2 L- V! @
美妈推荐下吃了不上火的菜呢

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品味细节 发表于 2012-3-1 17:26   e9 G6 a, ^9 p! |8 K& e) M5 g1 f8 P" Y
就是美容养颜汤啊!  `3 D5 U1 P$ Q% w+ n" @, i- L
好多好多的,广州那边都喜欢弄汤的。' n) Y& K# ?/ `0 `2 Q1 j0 ]
猪蹄弄汤,对皮肤超级好的。具体怎么做,我也不 ...
8 u' w  ]* ?$ z
欢迎美妈好久弄了来晒晒

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发了个草莓的做法的 也算春天吃的撒 哈哈
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春季养生我来说,素菜做成荤菜味,什么菜最刮油 ...
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