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楼主
发表于 2012-2-29 15:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 ~齐天大圣~ 于 2012-3-1 16:09 编辑 2 @4 N0 ?( L! u  f2 H
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          虽然已经立春老,但是重庆的气温还是没有上升,这几天反而冷得很呢。但是空气仍然干燥。春天是万物复苏的季节,春天也是细菌容易滋生的季节,科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助哟。不知道各位妈妈们这段时间都吃的什么菜式呢?: j) V2 F  s6 n. H+ G, T2 L/ d
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          初春时节,气温仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以高热量为主,春天也是为迎接夏季美丽,去脂修身最重要的时候~亲爱的们为自己和家人做些什么饭菜才能又营养又健康呢?
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          那么,就请大家来一起介绍你认为春季适宜食用的菜式吧~或者秀秀这段时间你家都是吃的啥菜式、水果、素菜都可以的,又或者是对春季养生有什么自己独到的见解~
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          参与时间:2月29日-3月5日
        参与规则
         1. 直接跟帖秀春季养生菜式或者说说自己的春季养生心得、见解;
& i* v9 I. D" K8 K         2. 单独开贴,帖子链接别忘了帖到本主题贴哟~ 
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         按照要求回帖的童鞋奖励30妈币哟~单独开贴的奖励50妈币

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本帖最后由 ~齐天大圣~ 于 2012-2-29 16:19 编辑
" g6 T0 {' L# X$ r+ v9 _; U+ r# |3 _6 ?
先来看起,高手些做的春季养生菜,大家也来摆起、晒起哟~
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0 V( K( j4 _% [# g% s/ c开春了减掉多余的肉肉啊,多吃下面10种食物就可以捞# N  p2 A% H2 ]' {. p
http://www.cqmama.net/thread-669868-1-1.html8 N5 t# M4 I0 ?% n- B
春季养生营养菜,提高免疫力“虾爱西兰花”4 {* H, A3 p0 }  J* h* N! d
http://www.cqmama.net/thread-669880-1-1.html
: Y4 O* I+ M% c好强悍,素菜也能做出荤菜的味道,而且这么精致. P; Q; Y9 v; d5 K8 Y$ B
http://www.cqmama.net/thread-669914-1-1.html2 z0 H  P, M+ m7 @8 q% O
春季养生素什锦,料多好吃,做起来也简单. m" ^% H# ^+ E- d) K
http://www.cqmama.net/thread-670252-1-1.html. E8 [# k0 K/ Y0 k! @
千晴妈妈2012营养菜,三色蒸蛋,好吃又好看, _) h, _4 d" o" o$ e! b
http://www.cqmama.net/thread-670291-1-1.html + h, _9 a* P( H: \1 i

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地道好吃狗 尝鲜族

这个季节新鲜的水果是不是只有草莓哟

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我们屋头吃的兔子肉也,重口味的。。。这个天可以多喝点花茶吧

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育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-3-2 11:00 编辑
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地球人都会做的美味:7 @6 i! o9 r9 M' ^6 k" L2 {# v1 X

9 C7 ]" I% ?) k3 ~* Phttp://www.cqmama.net/thread-671047-1-1.html  鱼香胡豆
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房千晴妈妈 发表于 2012-2-29 18:46 , [- ?: x+ V8 `* W  N0 A6 @5 F2 Z  Z
占楼,围观来了!
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哎哟,千晴妈妈的菜也来晒起哈

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回复 夕米 的帖子0 ^3 H6 v# K5 \, m- E; d- q
& l. C4 g$ _0 x6 w: K: G5 T
还有樱桃

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地道好吃狗 尝鲜族

想拱白菜的猪 发表于 2012-3-1 09:19
# s: ~: f4 ~# c' c5 ?1 v# z回复 夕米 的帖子. b7 x  }- T# ^. J! O, o
8 U' W/ d" c- R0 I  P2 u! j  @
还有樱桃

& F2 v9 @$ c7 F/ H啊 樱桃出来了啊 没看到卖的啊

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) i/ ?* M" O0 N$ l. }8 Y1 Y' @老幼皆宜的春季养肝滋补汤—胡萝卜鸡丸汤
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- y3 c' J1 U$ c$ v
原料:鸡胸脯肉200克,胡萝卜1根,鸡蛋1个,姜蒜末﹑香菜﹑香油﹑白胡椒粉﹑盐各适量

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点评

莴笋叶  好友食欲哟!  发表于 2012-3-4 20:56

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还是和平时一样 我觉得要多吃凉菜 哈哈哈 少放油什么的

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尝鲜族

昨天晚上弄了海鲜粥 吃得好舒服啊
: O3 {6 ~) C& d# ~% W3 O9 _最近重口味的吃过了 肚子吃不消啊4 P8 |- m4 P$ K. k. v: l

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白水豆腐 刮油的很 哈哈哈啊哈

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五香茶叶蛋/ d- q3 {0 V# D  Q+ R& y) V% R

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豆豉鲮鱼炒苦瓜
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青头菌排骨汤2 L2 d; Q9 W; T: A1 B, a
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品味细节 发表于 2012-3-1 17:07 & r, p9 ?2 c: c
呵呵,吃什么不上火的啊!0 c2 j: ~$ w3 J% H$ p; ?
油多了,也上火吧!

$ s' t0 A" l  t/ l3 h美妈推荐下吃了不上火的菜呢

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品味细节 发表于 2012-3-1 17:26
  `  b7 K2 \0 Y9 E4 j# W& a& @5 [. T. E就是美容养颜汤啊!/ v! B6 D- L* g+ R: ?4 ]5 ?
好多好多的,广州那边都喜欢弄汤的。
# @0 F* N2 U" o/ S猪蹄弄汤,对皮肤超级好的。具体怎么做,我也不 ...

) L5 O5 X+ N6 y9 ?% e0 B欢迎美妈好久弄了来晒晒

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发了个草莓的做法的 也算春天吃的撒 哈哈
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春季养生我来说,素菜做成荤菜味,什么菜最刮油 ...
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