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楼主
发表于 2012-2-29 15:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 ~齐天大圣~ 于 2012-3-1 16:09 编辑
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          虽然已经立春老,但是重庆的气温还是没有上升,这几天反而冷得很呢。但是空气仍然干燥。春天是万物复苏的季节,春天也是细菌容易滋生的季节,科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助哟。不知道各位妈妈们这段时间都吃的什么菜式呢?2 h$ }  X' R. q, P! X6 W
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          初春时节,气温仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以高热量为主,春天也是为迎接夏季美丽,去脂修身最重要的时候~亲爱的们为自己和家人做些什么饭菜才能又营养又健康呢?
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1 q6 B) H0 C- }6 }
          那么,就请大家来一起介绍你认为春季适宜食用的菜式吧~或者秀秀这段时间你家都是吃的啥菜式、水果、素菜都可以的,又或者是对春季养生有什么自己独到的见解~

5 V+ ]. k- |- g* }1 I0 Q          参与时间:2月29日-3月5日
        参与规则
         1. 直接跟帖秀春季养生菜式或者说说自己的春季养生心得、见解;) N9 l0 z. j+ u+ p' i* h
         2. 单独开贴,帖子链接别忘了帖到本主题贴哟~ 6 K2 e. n% H2 Y
         按照要求回帖的童鞋奖励30妈币哟~单独开贴的奖励50妈币

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本帖最后由 ~齐天大圣~ 于 2012-2-29 16:19 编辑
) e# F8 L) O& G$ S8 {- f7 n. E
  Q+ `/ s, \6 u- ]4 A  I先来看起,高手些做的春季养生菜,大家也来摆起、晒起哟~
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! k) r; g5 q- R开春了减掉多余的肉肉啊,多吃下面10种食物就可以捞2 Y  N1 h$ o3 \4 S/ z% t% D" {
http://www.cqmama.net/thread-669868-1-1.html
) G+ y4 {4 y# s2 c) w春季养生营养菜,提高免疫力“虾爱西兰花”
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http://www.cqmama.net/thread-669880-1-1.html: x4 z& m  I$ c- l0 K) S3 `- e
好强悍,素菜也能做出荤菜的味道,而且这么精致8 v- Y4 {, j$ ?6 g5 P# q
http://www.cqmama.net/thread-669914-1-1.html6 X- |* O5 l/ \( q
春季养生素什锦,料多好吃,做起来也简单
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http://www.cqmama.net/thread-670252-1-1.html5 c9 {- k, ?- P: A% r. ~
千晴妈妈2012营养菜,三色蒸蛋,好吃又好看
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http://www.cqmama.net/thread-670291-1-1.html 
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地道好吃狗 尝鲜族

这个季节新鲜的水果是不是只有草莓哟

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我们屋头吃的兔子肉也,重口味的。。。这个天可以多喝点花茶吧

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育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-3-2 11:00 编辑 + j- ^8 ^, ?4 y) G0 D6 l

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地球人都会做的美味:
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8 _+ C( W) G- L  v. o! ]0 E7 g+ t' fhttp://www.cqmama.net/thread-671047-1-1.html  鱼香胡豆) L/ A0 F7 E0 `4 K3 m

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房千晴妈妈 发表于 2012-2-29 18:46
: N0 [" X& L3 J. v9 J! ]8 @占楼,围观来了!

# J. @6 q- e& A% x: ~0 z2 n哎哟,千晴妈妈的菜也来晒起哈

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回复 夕米 的帖子( ~) j4 h" u  p# ^8 i2 [$ z; t

1 _& O! ^, q8 x6 L# C还有樱桃

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地道好吃狗 尝鲜族

想拱白菜的猪 发表于 2012-3-1 09:19
, C3 T2 ~$ m0 b* B- N& A回复 夕米 的帖子) P, W5 \$ ~' F* R
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还有樱桃

6 O! O) ], D" t  A啊 樱桃出来了啊 没看到卖的啊

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老幼皆宜的春季养肝滋补汤—胡萝卜鸡丸汤
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原料:鸡胸脯肉200克,胡萝卜1根,鸡蛋1个,姜蒜末﹑香菜﹑香油﹑白胡椒粉﹑盐各适量

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点评

莴笋叶  好友食欲哟!  发表于 2012-3-4 20:56

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还是和平时一样 我觉得要多吃凉菜 哈哈哈 少放油什么的

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昨天晚上弄了海鲜粥 吃得好舒服啊
5 d8 _! o9 w9 @& j3 N3 E1 E  R, w- S) M2 s最近重口味的吃过了 肚子吃不消啊
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白水豆腐 刮油的很 哈哈哈啊哈

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五香茶叶蛋, x! b. ^: P- K* S* G. y. @' S/ m

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豆豉鲮鱼炒苦瓜
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青头菌排骨汤
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品味细节 发表于 2012-3-1 17:07 3 \0 n5 @% R# x
呵呵,吃什么不上火的啊!
- M* ^  `1 H) {油多了,也上火吧!
) a" J& Q5 n* P) t! _5 ~
美妈推荐下吃了不上火的菜呢

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品味细节 发表于 2012-3-1 17:26 , C& [9 n- J$ J8 E
就是美容养颜汤啊!
0 |' K: m3 ?+ p# E好多好多的,广州那边都喜欢弄汤的。- o: w. T) U) x( {' J
猪蹄弄汤,对皮肤超级好的。具体怎么做,我也不 ...
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欢迎美妈好久弄了来晒晒

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发了个草莓的做法的 也算春天吃的撒 哈哈
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春季养生我来说,素菜做成荤菜味,什么菜最刮油 ...
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