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楼主
发表于 2012-2-29 15:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 ~齐天大圣~ 于 2012-3-1 16:09 编辑 0 N$ |# N$ d& }! I2 W- d2 d
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          虽然已经立春老,但是重庆的气温还是没有上升,这几天反而冷得很呢。但是空气仍然干燥。春天是万物复苏的季节,春天也是细菌容易滋生的季节,科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助哟。不知道各位妈妈们这段时间都吃的什么菜式呢?4 u/ z2 d+ |6 D& \9 B* A/ U7 Z
2 L$ C7 [4 e6 Q3 o
          初春时节,气温仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以高热量为主,春天也是为迎接夏季美丽,去脂修身最重要的时候~亲爱的们为自己和家人做些什么饭菜才能又营养又健康呢? ' q6 J: i. U* s. K- s0 C

& `' i& ~8 q5 h2 ]9 X3 j1 h3 A
          那么,就请大家来一起介绍你认为春季适宜食用的菜式吧~或者秀秀这段时间你家都是吃的啥菜式、水果、素菜都可以的,又或者是对春季养生有什么自己独到的见解~
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          参与时间:2月29日-3月5日
        参与规则
         1. 直接跟帖秀春季养生菜式或者说说自己的春季养生心得、见解;
  W0 K- t3 P  Y! t* z7 {         2. 单独开贴,帖子链接别忘了帖到本主题贴哟~ 
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         按照要求回帖的童鞋奖励30妈币哟~单独开贴的奖励50妈币
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本帖最后由 ~齐天大圣~ 于 2012-2-29 16:19 编辑 % U, j; P! s( d4 w) Y' U6 Y, `
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先来看起,高手些做的春季养生菜,大家也来摆起、晒起哟~' n* m4 Q3 a/ ?, k, J; z5 x5 t2 w
+ h% h6 T& ^% [1 J- b
开春了减掉多余的肉肉啊,多吃下面10种食物就可以捞0 N' a* I; O: V* {- ~3 |
http://www.cqmama.net/thread-669868-1-1.html$ c" H1 g- l( d# B# M2 r
春季养生营养菜,提高免疫力“虾爱西兰花”
7 ]6 r; w' T2 V2 R' c- F
http://www.cqmama.net/thread-669880-1-1.html
% m2 B' n- ?. W+ I好强悍,素菜也能做出荤菜的味道,而且这么精致8 n. Y' H' k" n( t
http://www.cqmama.net/thread-669914-1-1.html
4 x! o: D: C: X" x& ]春季养生素什锦,料多好吃,做起来也简单
$ r# ^7 s: L& O& L- S, @
http://www.cqmama.net/thread-670252-1-1.html
9 z" }) A: O; e2 ?千晴妈妈2012营养菜,三色蒸蛋,好吃又好看
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http://www.cqmama.net/thread-670291-1-1.html 4 w8 P# R: l/ g8 p$ F6 `
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地道好吃狗 尝鲜族

这个季节新鲜的水果是不是只有草莓哟

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我们屋头吃的兔子肉也,重口味的。。。这个天可以多喝点花茶吧

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育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-3-2 11:00 编辑 3 P3 y5 E  N6 m. r& q( I
; o8 Y0 U. z, l, H

  q$ K3 N8 `* }% k地球人都会做的美味:
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+ F5 g4 ^3 {7 K% C. [6 o+ Jhttp://www.cqmama.net/thread-671047-1-1.html  鱼香胡豆. D( Q2 S" y$ a* r+ Y
) t3 ~3 j) }; w9 S3 N

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房千晴妈妈 发表于 2012-2-29 18:46 8 ?1 ~, K0 V& }5 c% O0 l, W
占楼,围观来了!
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哎哟,千晴妈妈的菜也来晒起哈

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回复 夕米 的帖子  \1 J  o5 y4 _2 ~" a" g# i) M  C
% r# U6 t! `! L8 E
还有樱桃

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地道好吃狗 尝鲜族

想拱白菜的猪 发表于 2012-3-1 09:19
5 v; r. P8 g7 ]6 N回复 夕米 的帖子3 [, M  f& L5 z; r& q/ I

, p% [$ v* [5 I; |3 T- P还有樱桃
9 a- \' ~; O" J+ `, [: k. m4 D
啊 樱桃出来了啊 没看到卖的啊

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" F" r! Z! D% `) F" S$ x7 w老幼皆宜的春季养肝滋补汤—胡萝卜鸡丸汤
" p0 e+ U' K& M2 n0 i8 z2 A6 G1 }7 f* ^% y( R$ U
原料:鸡胸脯肉200克,胡萝卜1根,鸡蛋1个,姜蒜末﹑香菜﹑香油﹑白胡椒粉﹑盐各适量
5 S  V& l+ ]" D4 c& A" w! `

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点评

莴笋叶  好友食欲哟!  发表于 2012-3-4 20:56

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还是和平时一样 我觉得要多吃凉菜 哈哈哈 少放油什么的

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尝鲜族

昨天晚上弄了海鲜粥 吃得好舒服啊
, `/ N) c4 I: K4 M3 K最近重口味的吃过了 肚子吃不消啊, u# k& O2 e( r- V$ P  ?3 r

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白水豆腐 刮油的很 哈哈哈啊哈

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五香茶叶蛋4 Y6 I+ ^- V, \, N0 ~1 o% ^

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豆豉鲮鱼炒苦瓜8 l( @2 g" S' U

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青头菌排骨汤2 K$ L& y9 H( n" V$ s+ z

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品味细节 发表于 2012-3-1 17:07 6 y1 J5 |) Y5 a7 |
呵呵,吃什么不上火的啊!, A! C6 O' z! t( V1 F. R5 l4 b8 U, Z. D
油多了,也上火吧!
! R2 y4 e, I9 d
美妈推荐下吃了不上火的菜呢

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品味细节 发表于 2012-3-1 17:26
" i! j9 b) a+ [4 D7 a$ C. Q就是美容养颜汤啊!
9 B, a1 q, J  b" n$ g好多好多的,广州那边都喜欢弄汤的。
1 v2 x/ D  t# H+ i) Z猪蹄弄汤,对皮肤超级好的。具体怎么做,我也不 ...

& O2 M: {! b3 F. R欢迎美妈好久弄了来晒晒

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发了个草莓的做法的 也算春天吃的撒 哈哈
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春季养生我来说,素菜做成荤菜味,什么菜最刮油 ...
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