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楼主
发表于 2012-2-29 15:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 ~齐天大圣~ 于 2012-3-1 16:09 编辑
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          虽然已经立春老,但是重庆的气温还是没有上升,这几天反而冷得很呢。但是空气仍然干燥。春天是万物复苏的季节,春天也是细菌容易滋生的季节,科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助哟。不知道各位妈妈们这段时间都吃的什么菜式呢?
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+ z' J) ~3 @% t, C          初春时节,气温仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以高热量为主,春天也是为迎接夏季美丽,去脂修身最重要的时候~亲爱的们为自己和家人做些什么饭菜才能又营养又健康呢? + n! }/ D9 |$ m$ @6 b

- X( d7 p, e: T. a% B
          那么,就请大家来一起介绍你认为春季适宜食用的菜式吧~或者秀秀这段时间你家都是吃的啥菜式、水果、素菜都可以的,又或者是对春季养生有什么自己独到的见解~
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          参与时间:2月29日-3月5日
        参与规则
         1. 直接跟帖秀春季养生菜式或者说说自己的春季养生心得、见解;/ J, ?" x, }$ g+ q/ _+ [" e4 h2 a& ^- H
         2. 单独开贴,帖子链接别忘了帖到本主题贴哟~ 
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         按照要求回帖的童鞋奖励30妈币哟~单独开贴的奖励50妈币

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本帖最后由 ~齐天大圣~ 于 2012-2-29 16:19 编辑 4 Q% P' |$ N" e& a1 w8 H
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先来看起,高手些做的春季养生菜,大家也来摆起、晒起哟~
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开春了减掉多余的肉肉啊,多吃下面10种食物就可以捞
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http://www.cqmama.net/thread-669868-1-1.html
8 c- Z0 B8 a* W9 r7 L" T春季养生营养菜,提高免疫力“虾爱西兰花”1 y4 j1 m. s9 Y! Z
http://www.cqmama.net/thread-669880-1-1.html- k* ^# k' X4 W
好强悍,素菜也能做出荤菜的味道,而且这么精致- D! s, a9 K! ^
http://www.cqmama.net/thread-669914-1-1.html
- w* _4 a# j, ?春季养生素什锦,料多好吃,做起来也简单
7 l8 X% T8 j& W
http://www.cqmama.net/thread-670252-1-1.html
, c6 n% J/ o$ W+ T$ {' a2 `千晴妈妈2012营养菜,三色蒸蛋,好吃又好看+ ]  t$ z0 M5 D6 E2 ^
http://www.cqmama.net/thread-670291-1-1.html 
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地道好吃狗 尝鲜族

这个季节新鲜的水果是不是只有草莓哟

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我们屋头吃的兔子肉也,重口味的。。。这个天可以多喝点花茶吧

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育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-3-2 11:00 编辑 6 y1 `9 A1 |5 W* v/ r3 D" T8 O/ T4 e
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, `3 `6 J; v. |# D) Z- t地球人都会做的美味:
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http://www.cqmama.net/thread-671047-1-1.html  鱼香胡豆, g- u3 L" k& [( M7 ~6 P4 {
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房千晴妈妈 发表于 2012-2-29 18:46 - N2 `% i7 `! w1 ~
占楼,围观来了!

3 u  u% u# C0 l! m哎哟,千晴妈妈的菜也来晒起哈

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回复 夕米 的帖子
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% l8 p+ D/ g0 a" V& T3 B) q! s还有樱桃

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地道好吃狗 尝鲜族

想拱白菜的猪 发表于 2012-3-1 09:19   S% c8 m' L: a6 o( G7 |. K
回复 夕米 的帖子5 j* l) ?( ?2 V& ]0 |* J1 C" y
6 s+ E: U9 X; O. y+ j- n% s
还有樱桃
! K% G- {! ?# h3 f- \. Q
啊 樱桃出来了啊 没看到卖的啊

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老幼皆宜的春季养肝滋补汤—胡萝卜鸡丸汤$ Z' D7 Y' S9 y! @8 _5 D

  ?0 g+ b$ g& T+ r! {) [) P! q
原料:鸡胸脯肉200克,胡萝卜1根,鸡蛋1个,姜蒜末﹑香菜﹑香油﹑白胡椒粉﹑盐各适量
5 I" d8 T. m' t$ Q

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点评

莴笋叶  好友食欲哟!  发表于 2012-3-4 20:56

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还是和平时一样 我觉得要多吃凉菜 哈哈哈 少放油什么的

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尝鲜族

昨天晚上弄了海鲜粥 吃得好舒服啊
3 G- D+ E* ?7 L/ f" a7 l! F0 i最近重口味的吃过了 肚子吃不消啊
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白水豆腐 刮油的很 哈哈哈啊哈

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五香茶叶蛋
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豆豉鲮鱼炒苦瓜! B8 K# |% }9 j0 V% _* E* V- @% z

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青头菌排骨汤
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品味细节 发表于 2012-3-1 17:07
2 h7 \- v3 E* t" J& b1 r1 @呵呵,吃什么不上火的啊!
6 y% Z8 t: {: u' Y3 K% l2 z油多了,也上火吧!
  c- f. {: i- m# R# _9 t
美妈推荐下吃了不上火的菜呢

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品味细节 发表于 2012-3-1 17:26 6 _+ j; M$ B- s" U$ x
就是美容养颜汤啊!
. n1 G  [* J- {) S好多好多的,广州那边都喜欢弄汤的。" J' K" X% G1 b; F8 u; }- I& ^( v1 k/ T
猪蹄弄汤,对皮肤超级好的。具体怎么做,我也不 ...

2 e5 \/ e- W0 p: g4 H4 [欢迎美妈好久弄了来晒晒

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发了个草莓的做法的 也算春天吃的撒 哈哈
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春季养生我来说,素菜做成荤菜味,什么菜最刮油 ...
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