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楼主
发表于 2012-2-29 15:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 ~齐天大圣~ 于 2012-3-1 16:09 编辑
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          虽然已经立春老,但是重庆的气温还是没有上升,这几天反而冷得很呢。但是空气仍然干燥。春天是万物复苏的季节,春天也是细菌容易滋生的季节,科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助哟。不知道各位妈妈们这段时间都吃的什么菜式呢?; X2 n0 I4 ~: D. ^
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          初春时节,气温仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以高热量为主,春天也是为迎接夏季美丽,去脂修身最重要的时候~亲爱的们为自己和家人做些什么饭菜才能又营养又健康呢?
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          那么,就请大家来一起介绍你认为春季适宜食用的菜式吧~或者秀秀这段时间你家都是吃的啥菜式、水果、素菜都可以的,又或者是对春季养生有什么自己独到的见解~

! [* `* Y, x9 j& O          参与时间:2月29日-3月5日
        参与规则
         1. 直接跟帖秀春季养生菜式或者说说自己的春季养生心得、见解;
- z$ `9 B: F+ F, t         2. 单独开贴,帖子链接别忘了帖到本主题贴哟~ 
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         按照要求回帖的童鞋奖励30妈币哟~单独开贴的奖励50妈币

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本帖最后由 ~齐天大圣~ 于 2012-2-29 16:19 编辑   s5 E# T! b( a

' n/ o/ c3 }/ u先来看起,高手些做的春季养生菜,大家也来摆起、晒起哟~
- V- G2 r0 e/ u! a1 ]. _* j 9 C& v( U# R; j( {! M0 U
开春了减掉多余的肉肉啊,多吃下面10种食物就可以捞  B0 J3 x9 Q* W$ o# s
http://www.cqmama.net/thread-669868-1-1.html- Y3 f: s6 a$ h! ]& p; l5 h
春季养生营养菜,提高免疫力“虾爱西兰花”
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http://www.cqmama.net/thread-669880-1-1.html6 O& U! Z! ~1 y9 j7 V  E
好强悍,素菜也能做出荤菜的味道,而且这么精致* t$ y7 f$ R4 E' w
http://www.cqmama.net/thread-669914-1-1.html& {$ P; j6 g& T# j; [/ D
春季养生素什锦,料多好吃,做起来也简单) W3 |/ C7 k. x
http://www.cqmama.net/thread-670252-1-1.html
! x- H- ?7 t+ x( B+ }% P" x千晴妈妈2012营养菜,三色蒸蛋,好吃又好看
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http://www.cqmama.net/thread-670291-1-1.html 
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地道好吃狗 尝鲜族

这个季节新鲜的水果是不是只有草莓哟

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我们屋头吃的兔子肉也,重口味的。。。这个天可以多喝点花茶吧

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育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-3-2 11:00 编辑
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地球人都会做的美味:- x- N) Q9 F! `" _  r

& ~  e5 t0 O1 D! yhttp://www.cqmama.net/thread-671047-1-1.html  鱼香胡豆3 f: A- u5 c0 N# O8 N' z

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房千晴妈妈 发表于 2012-2-29 18:46
+ z% _! v& h5 T占楼,围观来了!

  K0 R( ]& G3 Q3 ~+ b哎哟,千晴妈妈的菜也来晒起哈

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回复 夕米 的帖子3 C1 [2 [2 `' d) C6 e
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还有樱桃

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地道好吃狗 尝鲜族

想拱白菜的猪 发表于 2012-3-1 09:19
& l5 w+ \% F# N" a' V+ d, t: _+ K. K回复 夕米 的帖子# }; i2 q& W' M+ T: v! F2 J& D3 W

! c& g) W" W! A" s" u还有樱桃
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啊 樱桃出来了啊 没看到卖的啊

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老幼皆宜的春季养肝滋补汤—胡萝卜鸡丸汤
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原料:鸡胸脯肉200克,胡萝卜1根,鸡蛋1个,姜蒜末﹑香菜﹑香油﹑白胡椒粉﹑盐各适量
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点评

莴笋叶  好友食欲哟!  发表于 2012-3-4 20:56

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还是和平时一样 我觉得要多吃凉菜 哈哈哈 少放油什么的

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尝鲜族

昨天晚上弄了海鲜粥 吃得好舒服啊 6 ]4 X5 f2 |7 s. F0 Z
最近重口味的吃过了 肚子吃不消啊
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白水豆腐 刮油的很 哈哈哈啊哈

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五香茶叶蛋
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豆豉鲮鱼炒苦瓜5 m5 y0 ?4 H. ^3 H4 x) b) O

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青头菌排骨汤
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品味细节 发表于 2012-3-1 17:07 8 s3 Q: _3 v: ~- T/ R; t7 \
呵呵,吃什么不上火的啊!! o4 c3 z. u# Z/ t7 M& c6 w$ e
油多了,也上火吧!

4 j6 z/ U' B- P9 \  R( z4 x美妈推荐下吃了不上火的菜呢

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品味细节 发表于 2012-3-1 17:26 , q; E% M$ v! m
就是美容养颜汤啊!
& K6 j# }' [. Q7 o  `4 m6 [好多好多的,广州那边都喜欢弄汤的。
: S+ H& L* [$ E. V3 j' @1 V9 {猪蹄弄汤,对皮肤超级好的。具体怎么做,我也不 ...

# Y$ U; o9 z1 u6 r! g欢迎美妈好久弄了来晒晒

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发了个草莓的做法的 也算春天吃的撒 哈哈
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春季养生我来说,素菜做成荤菜味,什么菜最刮油 ...
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