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楼主
发表于 2012-2-29 15:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 ~齐天大圣~ 于 2012-3-1 16:09 编辑
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# s9 Q- e+ w, _  e
          虽然已经立春老,但是重庆的气温还是没有上升,这几天反而冷得很呢。但是空气仍然干燥。春天是万物复苏的季节,春天也是细菌容易滋生的季节,科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助哟。不知道各位妈妈们这段时间都吃的什么菜式呢?
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- ?8 m! C# I& b          初春时节,气温仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以高热量为主,春天也是为迎接夏季美丽,去脂修身最重要的时候~亲爱的们为自己和家人做些什么饭菜才能又营养又健康呢?
( c; i9 L/ g- Z* v. l- E3 q# [  J& L( E+ @* w3 y
          那么,就请大家来一起介绍你认为春季适宜食用的菜式吧~或者秀秀这段时间你家都是吃的啥菜式、水果、素菜都可以的,又或者是对春季养生有什么自己独到的见解~
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          参与时间:2月29日-3月5日
        参与规则
         1. 直接跟帖秀春季养生菜式或者说说自己的春季养生心得、见解;& x& h1 N+ |/ v9 _- t, d0 E9 m5 B
         2. 单独开贴,帖子链接别忘了帖到本主题贴哟~ / w1 f4 K3 [. m' s5 r0 a
         按照要求回帖的童鞋奖励30妈币哟~单独开贴的奖励50妈币

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本帖最后由 ~齐天大圣~ 于 2012-2-29 16:19 编辑
+ m2 j" p* S/ I. d! ^' l) A
. U( s  Z5 R9 i& R% B先来看起,高手些做的春季养生菜,大家也来摆起、晒起哟~
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8 r! }' k- Y# Q6 y) o4 ]8 n* v开春了减掉多余的肉肉啊,多吃下面10种食物就可以捞4 K) C7 `( w+ @, j" B$ r  Z6 ^
http://www.cqmama.net/thread-669868-1-1.html5 X) |2 y2 a& b/ m0 K- A
春季养生营养菜,提高免疫力“虾爱西兰花”
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http://www.cqmama.net/thread-669880-1-1.html* f1 o! U& g) i# O- l; j
好强悍,素菜也能做出荤菜的味道,而且这么精致! i# B. [- O" D+ }+ _( c
http://www.cqmama.net/thread-669914-1-1.html
* c  {7 C/ V3 _1 J春季养生素什锦,料多好吃,做起来也简单
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http://www.cqmama.net/thread-670252-1-1.html; Z! u8 Z# k8 E; v* h3 s( T  b
千晴妈妈2012营养菜,三色蒸蛋,好吃又好看
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http://www.cqmama.net/thread-670291-1-1.html 
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地道好吃狗 尝鲜族

这个季节新鲜的水果是不是只有草莓哟

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我们屋头吃的兔子肉也,重口味的。。。这个天可以多喝点花茶吧

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育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-3-2 11:00 编辑
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5 K1 E5 e/ a* z& ~5 D- P  \+ i  {8 {/ _9 `  u2 x/ U
地球人都会做的美味:
% b+ @/ E5 G& R. {/ O
) T8 @: P, Q+ F) Y0 o; C0 ghttp://www.cqmama.net/thread-671047-1-1.html  鱼香胡豆  ~, W7 m& u7 o7 _7 U
6 G( F1 d4 p1 n& M. T% `1 b: ?% K

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房千晴妈妈 发表于 2012-2-29 18:46 1 H" Z! @( o& m& c1 {3 R0 r* p
占楼,围观来了!

0 W9 |% E- i) m* q哎哟,千晴妈妈的菜也来晒起哈

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回复 夕米 的帖子
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还有樱桃

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地道好吃狗 尝鲜族

想拱白菜的猪 发表于 2012-3-1 09:19
& L+ H7 G" {9 W/ N- z8 D7 M回复 夕米 的帖子3 L* s! V9 P& `5 ^- T
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还有樱桃

2 Y/ j' K" z  a: Z, _& [4 v啊 樱桃出来了啊 没看到卖的啊

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+ D% X' Y" K. ?, n: x  m0 e- X老幼皆宜的春季养肝滋补汤—胡萝卜鸡丸汤
# Y& l+ @! @! A) [+ M  p
" T+ S: X- k# N+ C
原料:鸡胸脯肉200克,胡萝卜1根,鸡蛋1个,姜蒜末﹑香菜﹑香油﹑白胡椒粉﹑盐各适量
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点评

莴笋叶  好友食欲哟!  发表于 2012-3-4 20:56

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还是和平时一样 我觉得要多吃凉菜 哈哈哈 少放油什么的

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尝鲜族

昨天晚上弄了海鲜粥 吃得好舒服啊 , V8 Y' h* p3 O8 h( M
最近重口味的吃过了 肚子吃不消啊
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白水豆腐 刮油的很 哈哈哈啊哈

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五香茶叶蛋' d5 c- H  H" }( J" Y: q

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豆豉鲮鱼炒苦瓜
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青头菌排骨汤" n7 u' f1 E" ?7 o5 m5 X
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品味细节 发表于 2012-3-1 17:07
5 U0 {  l6 I$ ^3 C! v/ T; D呵呵,吃什么不上火的啊!
' F" A8 f/ a4 c$ g( K* e" b: P油多了,也上火吧!

6 Y; E0 `+ j1 k美妈推荐下吃了不上火的菜呢

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品味细节 发表于 2012-3-1 17:26 1 X5 t& d5 s) m3 t& W
就是美容养颜汤啊!4 n5 \% r* u: ?5 o- S, V0 t/ W0 P
好多好多的,广州那边都喜欢弄汤的。& m# `2 }' [4 f% f! Q9 Q1 }
猪蹄弄汤,对皮肤超级好的。具体怎么做,我也不 ...
/ ^, s3 k; h/ r4 c; n
欢迎美妈好久弄了来晒晒

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发了个草莓的做法的 也算春天吃的撒 哈哈
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春季养生我来说,素菜做成荤菜味,什么菜最刮油 ...
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