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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-6-9 16:47 编辑 9 U* J/ p' g8 w
3 o8 I N- W, z* k; V
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6 A3 B* W, }* `这一大杯千晴是喝得完的哟
! G' B) |( ~$ N& u# C( y6 S5 f( J
l) l% A7 B; d' c做法:1、绿豆:100克 冰糖适量, Z. j0 w L- R: A
2、将泡好的绿豆放入豆浆机中加入适量的水打成浆,沥出豆渣就OK了,最后放入冰糖。: B0 y* w3 A* Y
, H, ~9 q/ i R" k0 L( [. R# k. G8 T$ k) L
营养提示:
2 i( i( k, N& A/ w% a) ]4 }绿豆:性凉可以清热解毒,祛除上火症状。3 n( U5 s, O& G
冰糖:可润肺,缓津液不足,口干渴症状。$ b. S n* S2 O. q0 C" Z* t
故:这二者结合,便是一款清热解署,利水消肿润喉止渴明目降压的饮品了。& E- V3 k- {! x, L
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