【千晴妈妈营养豆浆坊】之一——绿豆清凉豆浆 - 吃喝玩乐 - 重庆妈妈网

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房千晴妈妈

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楼主

发表于 2012-6-8 15:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由房千晴妈妈于 2012-6-15 14:49 编辑 " b8 R$ W' y6 |

豆浆是咱中国人发明的，相传是1900多年前西汉淮南王刘安所发明，他每天用泡好的黄豆磨豆浆给患病的母亲喝，母亲的病很快就好了，而豆浆的做法也从此流传开来。时至今日，豆浆的种类已异彩纷呈
7 [1 `8 Y, v1 c. j! g1 z4 a
今天给大家介绍的这款“绿豆豆浆”就是夏日消署的绝佳饮品
夏日餐桌上席卷而来的绿色风暴，未饮已觉扑面清凉了

所用食材

做好的豆浆! w. T! W! H) S5 |: @

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房千晴妈妈

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沙发

发表于 2012-6-8 15:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由房千晴妈妈于 2012-6-9 16:47 编辑

' k3 B: f( x7 M0 K2 e# O$ J8 y6 Q  O
这一大杯千晴是喝得完的哟
1 Q7 b; S) O( a1 Z/ ]* p  H  c3 @) w
做法：1、绿豆：100克冰糖适量
         2、将泡好的绿豆放入豆浆机中加入适量的水打成浆，沥出豆渣就OK了，最后放入冰糖。

1 r1 ~/ P1 e: g; Z营养提示：! @! L3 [. x  G6 e
绿豆：性凉可以清热解毒，祛除上火症状。
2 t9 t# h2 @8 |" u% [) E- G! ?冰糖：可润肺，缓津液不足，口干渴症状。
  p0 A' t  l1 O5 r3 A* q# M故：这二者结合，便是一款清热解署，利水消肿润喉止渴明目降压的饮品了。- o& z( B9 |9 S1 D- t

" C  ]1 e1 o  Y! }: D3 v( ~! ?
5 ]0 j9 c8 ~( W0 ]) S: y# ?0 r

点评

小毛和小花看起好想喝哟！发表于 2012-7-16 14:02

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麦兜兜的妈

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板凳

发表于 2012-6-8 15:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回去就试下，我每次打豆浆都只是黄豆，试下千晴妈妈的绿豆，看起都很清热啊

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房千晴妈妈

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地板

发表于 2012-6-8 15:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

麦兜兜的妈发表于 2012-6-8 15:35
% j0 F' A* @' e8 s2 J回去就试下，我每次打豆浆都只是黄豆，试下千晴妈妈的绿豆，看起都很清热啊 ...

喝起来很香的哟。

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优优的胖妈妈

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5^#

发表于 2012-6-8 16:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我一般豆渣都一起喝了 b8 B: y5 F5 O2 Y1 M& q3 {

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房千晴妈妈

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6^#

发表于 2012-6-8 16:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

优优的胖妈妈发表于 2012-6-8 16:10
/ _- D. Q5 } d& i* C! B- ]我一般豆渣都一起喝了

3 z1 c( C+ O% C1 F+ T, }# I
我是将豆渣烙饼或蒸馒头吃的。

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晨晨

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发表于 2012-6-8 16:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我都是黄豆+黄生+绿豆

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宝贝

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8^#

发表于 2012-6-8 20:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是用的一杯花生+四颗枣子+一点枸杞打的很好喝的，补血哟。。枣子打的时候要把里面的籽籽去掉，我一般都不放糖。。

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宝贝

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9^#

发表于 2012-6-8 20:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

明天来试试千晴妈妈的绿豆浆，最近上火了，口干舌燥的。。

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房千晴妈妈

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10^#

发表于 2012-6-8 21:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

孤独1986 发表于 2012-6-8 20:08
- d5 p- F- ~( ?# j. }* _明天来试试千晴妈妈的绿豆浆，最近上火了，口干舌燥的。。

夏天喝这款豆浆很好的,你试试吧.

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11^#

发表于 2012-6-10 00:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 xin言妈咪于 2012-6-10 00:09 编辑 6 V9 `( y$ ~( K- D

哦，豆浆机里打边打就边煮了，我还以为生喝呢，豆浆机也坏了，看到这个了郁闷，用料理机打了烧开喝

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房千晴妈妈

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12^#

发表于 2012-6-10 07:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

xin言妈咪发表于 2012-6-10 00:07
5 o# A7 Z. W: P, ]* L哦，豆浆机里打边打就边煮了，我还以为生喝呢，豆浆机也坏了，看到这个了郁闷，用料理机打了烧开喝5 W5 Y h: @4 G; I% {" m
* Y5 F, a4 C- N9 n7 T" p
...

; b0 j2 @% M9 ~4 w2 `8 I
我用是全自动的,打好就能喝了.

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13^#

发表于 2012-6-10 22:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

试过一次，觉得没有火上熬的好喝给。

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14^#

发表于 2012-6-11 10:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习学习啊

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15^#

发表于 2012-6-11 14:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我们每天早上都打，是用的黄豆和黑豆，再加了点薏仁。大人的没有滤渣，12的给她过滤了下，现在不加糖了，多喝豆浆好哈！

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发表于 2012-6-11 16:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我的豆浆机是手动的，打着辛苦一些，不过为了孩子好就行了。

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17^#

发表于 2012-6-11 16:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个不消煮的哇？

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房千晴妈妈

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18^#

发表于 2012-6-11 17:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

小想妈发表于 2012-6-10 22:41
7 y& _- a" x7 c& R! S试过一次，觉得没有火上熬的好喝给。

, q# u2 p- u2 F
我感觉来行也

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房千晴妈妈

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发表于 2012-6-11 17:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

qazqazqaz 发表于 2012-6-11 10:44 ; ?+ F) C& u1 s5 u% p
学习学习啊

- L% k8 E$ @$ r A/ |( b
欢迎学习。

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房千晴妈妈

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发表于 2012-6-11 17:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怡心妈发表于 2012-6-11 14:40 ' j% l5 m- W1 v2 B1 j+ }
我们每天早上都打，是用的黄豆和黑豆，再加了点薏仁。大人的没有滤渣，12的给她过滤了下，现在不加糖了，多 ...

" J+ _0 r# D) U! B& a4 I
豆浆也不是喝得越多越好，每周喝过两至三次就可以的了。

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怡心妈是吗？那我就弄其它的换下，谢谢千晴妈哈。发表于 2012-6-12 10:47

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