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纠结早上和牛奶还是酸奶，不知道哪个比较有营养啊？ ...

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weilanse

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楼主
发表于 2011-9-16 13:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
            牛奶和酸奶哪个更有益于健康也？每次去超市买的时候都要纠结半天。。不晓得有姐妹和我一样的没得* }9 U1 `- l, ?
以前看过说鲜牛奶的营养价值是最高的，但是现在鲜牛奶不好买啊，也不晓得哪儿有卖的。。。。酸奶呢，其实我是喜欢喝的，但是酸奶的营养我就不是很清楚了了。。姐妹们平时都是购买牛奶的多还是酸奶呀，，，有没有好的牌子介绍哟？？？2 P+ a0 U9 |0 _+ b0 ~* \

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夕米

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地道好吃狗 尝鲜族

沙发
发表于 2011-9-16 13:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我喜欢和酸奶，之前一直都是买的天友的。。后来听到朋友说奶牛梦工厂的好喝些，去看了一下貌似奶牛梦工厂的比较贵给。。。但是现在天友也涨价了，不厚道
- ^* E- c3 f6 d( b
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小新胖妹

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板凳
发表于 2011-9-16 13:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
各有各的好吧，早上一般都是喝牛奶，还是喜欢喝伊利的哈，，，酸奶一般都当饭后甜点了。。难怪长这么肥
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佳懿宝贝
曦曦果

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备案团长

地板
发表于 2011-9-16 14:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不能空腹喝酸奶，伤胃的，早餐最好是牛奶
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房千晴妈妈

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5#
发表于 2011-9-16 14:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
早上最好喝豆浆,而且提倡全天渴的时候用豆浆来代替水.记住豆浆不要和鸡蛋一起吃,不易消化.
& u  ^) r. p! m. h4 W5 E9 e牛奶晚上喝有助于睡眠.
" _+ E, h' _8 y  V' j2 A' r6 x- A另外豆浆和牛奶都有美容的效果.常喝皮肤好.
) a4 e# }0 H" u1 n8 _0 x酸奶时间上不受限制.
! |* W: R7 M" ]
* G  W0 [) g8 j5 g( J- q
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曾经770

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尝鲜族

6#
发表于 2011-9-16 15:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
牛奶和酸牛都不能空腹喝
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蕭蕭

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尝鲜族

7#
发表于 2011-9-16 15:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
早上喝牛奶，午睡醒来喝酸奶，豆浆懒得弄。。。
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weilanse

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8#
发表于 2011-9-16 16:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
夕米 发表于 2011-9-16 13:42
$ M2 X& B2 x3 F8 t: [% y. J4 k我喜欢和酸奶，之前一直都是买的天友的。。后来听到朋友说奶牛梦工厂的好喝些，去看了一下貌似奶牛梦工厂的 ...

+ s( a& ]7 M# M, w, P" Y就是，老酸奶就4快了。。不吃了
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weilanse

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发表于 2011-9-16 16:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
佳懿宝贝 发表于 2011-9-16 14:09
9 G. n- s1 I9 c. N$ ~" o4 h" |8 J不能空腹喝酸奶，伤胃的，早餐最好是牛奶

5 O$ f$ o, w8 J啊，我一般饿了也喜欢喝，看来以后要注意了。。谢谢美妈

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佳懿宝贝  我也每天都给儿子喝，但都是吃完下午餐半个小时以后  发表于 2011-9-16 16:38
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张小宝

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发表于 2011-9-16 17:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
早上喝鲜奶比较好，因为酸奶凉的，对胃不好
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weilanse

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11#
发表于 2011-9-16 17:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
房千晴妈妈 发表于 2011-9-16 14:40 ) Y7 [  G+ ?# C% q4 w/ P
早上最好喝豆浆,而且提倡全天渴的时候用豆浆来代替水.记住豆浆不要和鸡蛋一起吃,不易消化. . R$ `5 T3 K& y, ]0 k( Y. c
牛奶晚上喝有助 ...
' o2 Y2 U( X& s6 ^" k
啊啊，豆浆不能陪油条
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weilanse

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发表于 2011-9-16 17:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
曾经770 发表于 2011-9-16 15:01 ; n- W9 x" K, T5 c
牛奶和酸牛都不能空腹喝
% G& Z0 y  c7 i
一般喝啥子牌子的也
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曾经770

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尝鲜族

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发表于 2011-9-16 17:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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" N5 a) G2 f* l3 W5 q( a
' G6 q' |- z/ J0 O! X我早上喝牛奶或者豆浆，但是在喝之前要吃点面包之内的东西
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瀚熙的妈妈

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发表于 2011-9-24 14:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
喝牛奶，吃面包。酸奶晚上喝。
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