纠结早上和牛奶还是酸奶，不知道哪个比较有营养啊？ - 吃喝玩乐 - 重庆妈妈网

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楼主

发表于 2011-9-16 13:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

牛奶和酸奶哪个更有益于健康也？每次去超市买的时候都要纠结半天。。不晓得有姐妹和我一样的没得

以前看过说鲜牛奶的营养价值是最高的，但是现在鲜牛奶不好买啊，也不晓得哪儿有卖的。。。。酸奶呢，其实我是喜欢喝的，但是酸奶的营养我就不是很清楚了了。。姐妹们平时都是购买牛奶的多还是酸奶呀，，，有没有好的牌子介绍哟？？？

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地道好吃狗尝鲜族

沙发

发表于 2011-9-16 13:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我喜欢和酸奶，之前一直都是买的天友的。。后来听到朋友说奶牛梦工厂的好喝些，去看了一下貌似奶牛梦工厂的比较贵给。。。但是现在天友也涨价了，不厚道

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板凳

发表于 2011-9-16 13:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

各有各的好吧，早上一般都是喝牛奶，还是喜欢喝伊利的哈，，，酸奶一般都当饭后甜点了。。难怪长这么肥

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曦曦果

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备案团长

地板

发表于 2011-9-16 14:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不能空腹喝酸奶，伤胃的，早餐最好是牛奶

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房千晴妈妈

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育才女神妈网手机达人潮宝妹妹元素控地道好吃狗魅力大使模范夫妻勤劳的小蜜蜂荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人教育达人育儿好手终身成就最佳版主美呋俱乐部美食达人

5^#

发表于 2011-9-16 14:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

早上最好喝豆浆,而且提倡全天渴的时候用豆浆来代替水.记住豆浆不要和鸡蛋一起吃,不易消化.
牛奶晚上喝有助于睡眠.
另外豆浆和牛奶都有美容的效果.常喝皮肤好.
酸奶时间上不受限制. , J- e' Z, L( Y5 A' Z: T0 x8 J! i
" n. S( D5 y2 X! [) ~- L7 D( I: l: [

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尝鲜族

6^#

发表于 2011-9-16 15:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

牛奶和酸牛都不能空腹喝

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尝鲜族

7^#

发表于 2011-9-16 15:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

早上喝牛奶，午睡醒来喝酸奶，豆浆懒得弄。。。

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8^#

发表于 2011-9-16 16:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

夕米发表于 2011-9-16 13:42 9 C+ t2 L5 b4 m) @6 O, k; W; E; x
我喜欢和酸奶，之前一直都是买的天友的。。后来听到朋友说奶牛梦工厂的好喝些，去看了一下貌似奶牛梦工厂的 ...

3 |5 L# p k$ X& B
就是，老酸奶就4快了。。不吃了

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9^#

发表于 2011-9-16 16:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

佳懿宝贝发表于 2011-9-16 14:09 5 W1 `( [1 T0 r
不能空腹喝酸奶，伤胃的，早餐最好是牛奶

啊，我一般饿了也喜欢喝，看来以后要注意了。。谢谢美妈

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佳懿宝贝我也每天都给儿子喝，但都是吃完下午餐半个小时以后发表于 2011-9-16 16:38

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10^#

发表于 2011-9-16 17:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

早上喝鲜奶比较好，因为酸奶凉的，对胃不好

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11^#

发表于 2011-9-16 17:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

房千晴妈妈发表于 2011-9-16 14:40 8 u; [- j: j; I1 N, \" l
早上最好喝豆浆,而且提倡全天渴的时候用豆浆来代替水.记住豆浆不要和鸡蛋一起吃,不易消化. 3 Q+ n& B* _! i# X& |1 N$ i
牛奶晚上喝有助 ...

啊啊，豆浆不能陪油条

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12^#

发表于 2011-9-16 17:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

曾经770 发表于 2011-9-16 15:01 , y: B6 U) I7 j" t2 l/ ], U/ h
牛奶和酸牛都不能空腹喝

' e7 @/ h! E% y6 A2 H) b3 n" I! O
一般喝啥子牌子的也

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尝鲜族

13^#

发表于 2011-9-16 17:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 weilanse 的帖子' p0 j$ B$ T5 m A, e
# V) L9 Y! ?. v0 D9 S! G- i3 F
我早上喝牛奶或者豆浆，但是在喝之前要吃点面包之内的东西

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瀚熙的妈妈

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14^#

发表于 2011-9-24 14:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

喝牛奶，吃面包。酸奶晚上喝。

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