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本帖最后由 西西妈@cq 于 2011-7-13 12:10 编辑
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$ H+ K! o1 F4 @- m8 w1 |( L在妈网的几次活动中都见到千晴，她小小的个子，弯弯的小卷发，非常的活泼可爱。
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还有她的妈妈，每个小朋友的背后，都有一个对她无条件关爱的妈妈。后来了解到千晴妈妈是个营养师。我的目标啊。。
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看了千晴妈妈发的两个贴子，是我们平常不常用的食谱，看似简单，又搭配得科学营养，想来味道也是不错的。我们的肠胃，喜欢火辣辣，喜欢油炸，喜欢香，更需要一些清淡的，细腻的温暖。
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汇总一下，千晴妈妈做的美食（新做的放在前面了哦。。）：* B6 e2 U3 k5 @
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1 X2 u9 C2 b; r! T7 U% D; S金针菇拌木耳9 z$ Z: T% m& h+ ]" p) p% r8 h5 j* }
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韭菜炒笋子
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桃仁丝瓜& Z a9 Y$ u( n9 j' A' l
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3 H+ g& o0 E! f/ ^8 u0 h千晴妈妈营养菜——“香菇闷茄丁”来了！3 @3 m W X4 f! p3 V- ~
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千晴妈妈夏日减肥菜菜——“银耳拌黄瓜”来了！
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千晴妈妈的美味——“青椒土豆炒牛肉丝”来了！ ...
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: W" z' C. O1 S# N# b千晴妈妈好吃开胃的——“凉拌土豆丝”来了！ ...
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千晴妈妈的营养夏日美味——“木耳拌山药”来了！ ...
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千晴妈妈的营养菜——“包菜粉”来了！
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% z @* z' ]1 i- y+ ?千晴妈妈原创夏季佳肴——“梨脆三丝”来了！ ...: I3 \: R4 y3 K. a
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千晴妈妈原创夏季佳肴—— 凉拌双瓜 ...
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千晴妈妈的——“芝麻茄子”来了
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做法简单的“花生玉米豆腐”来了
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千晴妈妈助消化补脑的美味——“木须豆腐”来了 ...
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千晴妈妈美味之夏季佳肴——西红柿烧豆腐 ...
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夏季滋补汤品——党参百合鸭汤1 }1 {. z8 O4 z; ~4 t+ z3 T
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' T5 z# q( i0 u夏季佳肴—芥末胡萝卜金针菇拌荷兰豆
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我家的晚餐，柠檬汁小米辣拌金针菇，香菇虾皮炒西兰花，海带香菇 ...
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- }+ v9 B8 U' Z: o- G+ [颠覆冬瓜的传统吃法—虾皮冬瓜丝
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华丽丽的西红柿烧牛肉+ y7 p/ g) _6 R( V9 {% G
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适合夏天吃的营养素菜—鸡腿菇炒丝瓜
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/ l$ N* `# P1 w2 Q+ k+ R夏天儿童助长菜来了——油菜海米豆腐羹
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更多美食，期待千晴妈妈分享哦~~. Q1 G. f3 \. c' ` l, {7 B
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发表于 2011-6-3 14:51
营养菜啊。。西西妈汇总不错，图文并茂滴。。。方便
