～～～自创燕麦葡萄干瓜子块（有做法）～～～ - 吃喝玩乐 - 重庆妈妈网

切换城市

广州北京天津上海深圳重庆西安济南青岛郑州

当前位置：重庆妈妈网 » 吃喝玩乐 » ～～～自创燕麦葡萄干瓜子块（有做法）～～～

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 30 \| 浏览: 3401 \|倒序浏览 \| 字体: tT [厨娘煮男] ～～～自创燕麦葡萄干瓜子块（有做法）～～～ ... [复制链接]

Rank: 20

妈币: 6729
宝宝生日: 2008-09-25
积分: 11774

楼主

发表于 2011-5-25 17:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

失败之处在于我自作主张的把葡萄干放温水里泡了20分钟，，导致烤出来的燕麦块最后吸食了葡萄干头的水分变软了，，像那种软软的核桃糖。。不过总的来说慢慢嚼，多香的，而且燕麦的热量低。
' S0 r( q& k) t8 P7 s% z

配料：蜂蜜水100g、瓜子仁100g、黑、白芝麻各30g、鸡蛋1个、奶粉2大勺、椰蓉30g、燕麦片140g、白糖30g、葡萄干100g

制作方法：
1.把蜂蜜水、燕麦、葡萄干、白糖、鸡蛋，混合在一起搅拌均匀，放置15分钟，等配料吸收蜂蜜水。

2.把瓜子、芝麻放锅里炒香, l+ @" M$ T. h( ]

2 R$ R5 ~* y& R9 }; |0 b
3.把炒香的瓜子、芝麻、椰蓉加入第一步的食料里继续拌匀

2 Z& d) ~/ N6 Z
4.在烤盘上均匀的刷上油，我用的无味的调和油/ A' v, l5 S7 Y, ^( ~

5.把所有拌好的材料倒到烤盘里，压紧压平。) r! Z$ c7 T0 Q& }

1 E: k0 F& o$ r1 i9 V7 D
6.放入预热好的烤箱，180度上下火烤18分钟。出炉冷却后，用刀切成想要的大小。4 g# P( E% H, h4 Q" n w; T

注：我的烤箱是长帝25B，这些配料烤出来的燕麦块的厚度大约1厘米左右。如果还想增加厚度。食材加倍，烘焙时间加倍，要出炉的最后几分钟麻烦守在烤箱边观察，以免烤糊考过，主要是我的烤箱温度不太精确，呵呵- P, i# ^! _4 V5 f

里面瓜子仁可以换成或者增加成其他的干果，例如腰果，核桃，等1 r6 D' |5 O( \

我觉得如果葡萄干不泡水，应该烤出来的是脆的，，，但是我哈戳戳的把葡萄干泡水了，，失败

最后上张成品照! ~. G' ^" ~) @' P/ {# P

- d3 z# M* ^- K. F$ \$ W4 O

已有 1 人评分	经验值	妈币	收起理由
西西妈@cq	+ 6	+ 6	太棒了。

总评分: 经验值 + 6 妈币 + 6 查看全部评分

收藏0 支持0 反对0

回复引用

香香妹的妈妈

Rank: 22

妈币: 16295
宝宝生日: 2007-04-09
积分: 25560

沙发

发表于 2011-5-25 17:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你们这些MM太能干了!

点评回复引用

Rank: 24

妈币: 32026
宝宝生日: 2006-02-02
积分: 82555

备案团长魅力大使荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人尝鲜族

板凳

发表于 2011-5-25 18:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

天哪，我太想吃了。。是不是跟到你做呢？
9 K; ?, n/ P8 E
葡萄干不泡可能要糊。我看一般的方子都有泡的。
$ k. ?, j* j6 A
如果不用葡萄干可能会更好。我试下不用葡萄干的。

点评回复引用

Rank: 24

妈币: 32026
宝宝生日: 2006-02-02
积分: 82555

备案团长魅力大使荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人尝鲜族

地板

发表于 2011-5-25 18:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

又看了一遍，不晓得好香哦。。

点评回复引用

Rank: 16

妈币: 6681
宝宝生日
积分: 2849

地道好吃狗尝鲜族

5^#

发表于 2011-5-25 18:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我饿老。。。好喜欢那个满满的一盘，肯定吃起霸道惨老

点评回复引用

Rank: 17

妈币: 6017
宝宝生日: 0000-00-00
积分: 3727

6^#

发表于 2011-5-25 18:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

西西妈@cq 发表于 2011-5-25 18:07 2 h- X- G2 @" p; _: z
又看了一遍，不晓得好香哦。。

z; }, V& ?! s1 O9 d$ m' A
就是，肯定香惨老。。。。看得我流口水

点评回复引用

Rank: 15

妈币: 3039
宝宝生日: 2008-05-19
积分: 1623

7^#

发表于 2011-5-25 18:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

那些兑在一起的时候要不要看比例也，，，

点评回复引用

Rank: 50

妈币: 169659
宝宝生日: 0000-00-00
积分: 16687

8^#

发表于 2011-5-25 18:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

能干的美妈

点评回复引用

Rank: 12

妈币: 1651
宝宝生日
积分: 741

9^#

发表于 2011-5-25 18:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

美妈，我喜欢你的头像

点评回复引用

Rank: 15

妈币: 1146
宝宝生日: 0000-00-00
积分: 1776

10^#

发表于 2011-5-25 19:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

美妈手太巧了

点评回复引用

Rank: 21

妈币: 1700
宝宝生日: 2008-01-19
积分: 14603

备案团长

11^#

发表于 2011-5-25 19:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

霸道，流口水，有空也叫12爸爸试一下耶

点评回复引用

Rank: 15

妈币: 1782
宝宝生日: 0000-00-00
积分: 1516

12^#

发表于 2011-5-25 22:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

能干

点评回复引用

Rank: 15

妈币: 2732
宝宝生日: 2009-08-20
积分: 1513

13^#

发表于 2011-5-25 22:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呀，做的好好哦，我在想，用花生做，会不会也很酥脆，不加葡萄干呢，

点评回复引用

Rank: 20

妈币: 23334
宝宝生日: 2007-07-30
积分: 12574

教育达人

14^#

发表于 2011-5-25 22:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个真好呢，

点评回复引用

洋洋得意的妈妈

Rank: 17

妈币: 10087
宝宝生日: 0000-00-00
积分: 4160

15^#

发表于 2011-5-26 11:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看起好有食欲。

点评回复引用

Rank: 17

妈币: 7300
宝宝生日: 2010-04-26
积分: 4021

16^#

发表于 2011-5-26 11:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

能干的妈妈

点评回复引用

Rank: 14

妈币: 1952
宝宝生日: 0000-00-00
积分: 1243

17^#

发表于 2011-5-26 13:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

king_sandy 发表于 2011-5-25 22:42 . H; c+ |6 A5 M P7 V0 H
呀，做的好好哦，我在想，用花生做，会不会也很酥脆，不加葡萄干呢，

5 f6 A) p: V L! N! m( \$ y
花生可能做出来也很酥脆哟` t! { E6 v) L4 M
美妈可以去试下撒。。。看起好安逸1 v7 @5 G% ?9 D8 _* T- v

点评回复引用

Rank: 15

妈币: 2220
宝宝生日: 0000-00-00
积分: 1527

18^#

发表于 2011-5-26 13:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看起好好吃，让我想去了小时候吃的那个翠翠米花糖

点评回复引用

Rank: 16

妈币: 3034
宝宝生日: 0000-00-00
积分: 2612

19^#

发表于 2011-5-26 13:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

给我们大家一人分一块吧

点评回复引用

▽﹏資夲↘妞

鑫淏

Rank: 15

妈币: 4056
宝宝生日: 2011-06-09
积分: 1626

20^#

发表于 2011-5-26 13:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

成品很诱惑

点评回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

～～～自创燕麦葡萄干瓜子块（有做法）～～～ ...

快速回复

后面还有1页内容，点此翻到下一页

发新帖

育儿资讯

妈网联盟

同城圈
指尖上的城市生活
妈妈网轻聊
给生活加点料
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011551公安机关备案号：44010602000127Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

发帖手机看回顶部