本帖最后由 瑞思英语培训 于 2017-4-21 15:10 编辑 ! o {' M3 G! ^, y# x4 I% h2 L
& d8 @- k" |& X9 g" z 柑橘风味鲜虾牛油果沙拉
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牛油果最流行的做法还是将它拌入沙拉，组合方式有趣而多变，选用健康自然的调味方式，少油少盐，利用食材本身的味道来渲染风味，牛油果本身的口感给原本略显单薄的沙拉带来浓郁感，每一口都超级满足和过瘾。
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这道沙拉利用柑橘类水果本身的味道进行调味，清新自然，酸甜平衡，牛油果的浓郁，大虾的鲜甜微辣，巧妙地融合在一起，即健康又美味，是夏日沙拉的首选。
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原料：牛油果半个，欧芹或香菜1小撮，辣椒粉少许，西柚1个，橙子1个，大虾10只，樱桃番茄50克，柠檬半个，混合生菜，橄榄油1大勺，黑胡椒和盐适量 ( r3 V* l3 b1 |0 w- }. l
准备好所有食材 ' q* M. N1 B. \
a. 鲜虾仁洗净沥干;
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b. 牛油果切片;
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c. 樱桃番茄洗净沥干，对半切开; 4 `0 ~7 [5 v, h3 `; f
d. 混合生菜洗净沥干; 9 g4 G: |# d- z+ f; w5 g
e. 西柚、橙子对半切开，一半取出果肉;一半榨汁; 7 _# M6 W0 Y* X* m! f8 `1 a
f. 欧芹或香菜切碎;
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发表于 2017-4-21 15:00
