- 注册时间
- 2010-12-16
- 帖子
- 13617
- 阅读权限
- 200
- 积分
- 17061
- 精华
- 32
- UID
- 5460235
                        
- 妈币
- 77733
- 宝宝生日
- 2008-01-15
- 积分
- 17061
|
本帖最后由 房千晴妈妈 于 2015-11-4 19:16 编辑
' Q8 z% s- P$ a3 F H
5 a6 j- z# c" T, Z千晴妈妈作为一名营养师,经常会有人问到这样的问题:# t" i3 \9 G: y/ [9 I' X' g9 U
就是关于上火后应该给宝宝吃什么??
. r: o- N4 ` r' o下面千晴妈妈来给大家说说什么样的情况说明宝宝上火了) H7 ]" }: N" [
同时给大家推荐几个降火的营养食 谱
/ _5 Q$ {4 s: o3 U6 G宝宝上火不会用语言告诉你,聪明的爸妈不妨观察宝宝身体上的症状,看看宝宝上火了没。
( I$ E- p/ ~& b. K9 Y. [ 8 p( z' ?# d4 l+ I
1、肠内有热气,宝宝屁屁颜色深
x9 H+ m9 @) B. z- `& m妈妈在给宝宝洗澡的时候,可能会忽略观察宝宝的肛门吧!这可是一个不容忽视的部位,因为它的颜色是宝宝上火与否的暗示标志,妈妈知道怎么判断吗?
' o% \$ M t' g" F+ `" H, d6 y' Q+ I
7 \* a7 O0 `5 @' ^. ? D判断:宝宝的肛门正常来说应该是粉红色的,但是,当肠内有热时,肛门的颜色就会呈红色,如果颜色很深的话,妈妈要更加小心了,因为这说明宝宝的体内火很大。
" f+ ]7 ?1 [; h. H3 |怎么办:如果妈妈发现宝宝的肛门颜色是红色的话,要及时调整宝宝的饮食,多给宝宝吃些祛火的蔬菜或者水果,比如西红柿、甘蔗汁,或是喝点淡竹叶水、淡藤茶之类的。一般可以用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜,沁出汁来给宝宝喝,很有效哦。另外,不要见宝宝上火就给太寒性的食物给他,也不要让宝宝吃得过饱,特别是热量高的食物,尽量不吃。快餐更加是要绝对禁止。
0 L7 U# a- D+ v1 Q. T
- \, t/ |& m8 n$ z/ G 2、上火的宝宝眼屎多" l- z7 j; z6 J, |- r7 T* @
小小的一个眼角也会说话?当然,身体是聪明的,当想要表达某种信息的时候,它们都会有某种表示,不要忽视这些"言语"哦,它们能够用来判断宝宝是否上火了哦!
$ z3 l- } j+ E! O6 r W判断:如果眼角有眼屎出现,妈妈不要大意了,这是宝宝身体向外发出的一个信息。眼屎的出现,说明了宝宝肝有火了。有肝火的宝宝往往容易发脾气,不听话,致使妈妈也更劳心。
+ K) s. \9 x5 V Y2 f, o% W3 C q/ ~怎么办:妈妈可以给宝宝用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃,也可以榨些芹菜汁,煮粥喝。要注意作息时间,宝宝不应该太晚睡。- C. _" w9 g( A9 D3 U: Q
* M. J& Z* ^- k% P5 a* i* n
% D6 D& o* Y+ l$ k+ ]
, @- w( F3 E, V
|
|