- 注册时间
- 2010-12-16
- 帖子
- 13617
- 阅读权限
- 200
- 积分
- 17061
- 精华
- 32
- UID
- 5460235
- 妈币
- 77733
- 宝宝生日
- 2008-01-15
- 积分
- 17061
|
本帖最后由 房千晴妈妈 于 2015-11-4 19:16 编辑 9 l! W; q0 U: z) N6 p
m7 a8 \6 m+ [! j! M! ] }6 J千晴妈妈作为一名营养师，经常会有人问到这样的问题：
3 `, | m6 Z0 E# [/ z5 M; n3 M; d0 B就是关于上火后应该给宝宝吃什么？？4 j- o2 `3 ]! L, L- g
下面千晴妈妈来给大家说说什么样的情况说明宝宝上火了$ i7 ~* T" |8 V' w- e1 b
同时给大家推荐几个降火的营养食 谱
! u, v8 z+ t9 f o宝宝上火不会用语言告诉你，聪明的爸妈不妨观察宝宝身体上的症状，看看宝宝上火了没。, \+ Z7 w6 k2 y: h" m0 m
5 f) F& j% u3 J: v1、肠内有热气，宝宝屁屁颜色深: }. g3 w( a$ a1 Q
妈妈在给宝宝洗澡的时候，可能会忽略观察宝宝的肛门吧!这可是一个不容忽视的部位，因为它的颜色是宝宝上火与否的暗示标志，妈妈知道怎么判断吗?
7 B9 ~. b- n( r+ B+ M1 J e, O$ I0 [; c1 p, `* m( X
' R/ l& A8 ~; u: G+ f5 Z8 T
判断：宝宝的肛门正常来说应该是粉红色的，但是，当肠内有热时，肛门的颜色就会呈红色，如果颜色很深的话，妈妈要更加小心了，因为这说明宝宝的体内火很大。
7 Q/ M" z) t4 i怎么办：如果妈妈发现宝宝的肛门颜色是红色的话，要及时调整宝宝的饮食，多给宝宝吃些祛火的蔬菜或者水果，比如西红柿、甘蔗汁，或是喝点淡竹叶水、淡藤茶之类的。一般可以用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给宝宝喝，很有效哦。另外，不要见宝宝上火就给太寒性的食物给他，也不要让宝宝吃得过饱，特别是热量高的食物，尽量不吃。快餐更加是要绝对禁止。
* I8 U3 ]# s6 k# h; y4 k
$ U' b8 t+ g- ]( H0 y! | 2、上火的宝宝眼屎多
' m& E g" r9 @8 y! @小小的一个眼角也会说话?当然，身体是聪明的，当想要表达某种信息的时候，它们都会有某种表示，不要忽视这些"言语"哦，它们能够用来判断宝宝是否上火了哦!& d4 h+ V2 {$ L
判断：如果眼角有眼屎出现，妈妈不要大意了，这是宝宝身体向外发出的一个信息。眼屎的出现，说明了宝宝肝有火了。有肝火的宝宝往往容易发脾气，不听话，致使妈妈也更劳心。
5 |8 y% s0 U& K$ c G怎么办：妈妈可以给宝宝用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。要注意作息时间，宝宝不应该太晚睡。
1 r. o- |% `% E1 [& X$ H2 V$ [& J6 a- v
X$ |7 C" h, P3 x$ W
! Y( p/ H& C. J% c
|
|
发表于 2015-11-4 19:08
