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[厨娘煮男]

【2015早餐日记】赶上最后一波，日式早餐来了 ...

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百合的百合

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发表于 2015-8-28 14:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 百合的百合 于 2015-8-28 14:32 编辑
6 H+ N* y& P& ]2 N5 o( Z- E# d* x& P$ p8 ?9 h# ?

8 U! G, V' e8 s+ k! I+ ~  b9 c7 ^! c. H9 F1 T4 ]2 r
我正在参加【早餐日记，开启炎夏正能量】花样早餐不带重样，自助餐大奖送你哦！: _. _" J+ T, @
没想到才看到这个活动，就快结束了。
0 l  [: S5 P/ J, }" _5 s" K6 R还好手机里保存的早餐照片还在，就一次性都发了吧。
' V6 }6 M0 k5 B" Y. @6 F% T* d1 \其实也偷懒来着，但是有时间和心情好的时候就会摆的好看点去拍照。
; h1 V: ]( f+ f以前看达人能把美食排成艺术片就是我的目标啊！% s. q; [! z8 E
; T, _' y' ^( ]4 }
5 C& H! k4 M( c/ n6 T8 r' m0 y# p
小编说的对，早餐是最重要的，也是最容易马虎的！所以有时间都动起来吧
# h" q# j4 b2 u; x$ l$ {& q6 T# _" E8 n1 E% }2 @* M9 @

21.jpg


' G  o" T! F* k4 ~% M/ q8 |) f) V" C, g8 S$ c. a  u

- D# @, k# z2 J4 u6 V
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lalune2008 + 40
紫霞仙子- + 200 早餐日记妥妥的奖励！

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沙发
发表于 2015-8-28 14:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

$ T( k$ F6 s% j3 `' l3 ^- t* T8 m" ~( K
2015.6.13-2015.6.30早餐0 ^$ H3 U# v' g! z  z% {
煎饼，包子，三明治，鸡蛋。豆浆，燕麦粥，紫菜蛋花汤。- G1 b- r7 E0 z) G7 I  r' c7 U4 L

22.jpg


0 z0 P' p+ c) X7 U* v9 e5 A/ Q3 k8 x" u6 G* W, m" d. r+ X/ q4 G1 Z

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紫霞仙子-  美到像副画了  发表于 2015-8-28 17:30
如月影99  你这个早餐太美好了了  发表于 2015-8-28 15:19
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板凳
发表于 2015-8-28 14:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
/ ~2 r% u- U+ n
2015.7月1日——2015.7月20日+ [! C* E3 I! h  k
面包，意大利面，水果，蔬菜，玉米粒，主要是西式为主，比较简单。
# ^5 F4 e$ E. @, P, l9 L% s1 q* x4 `$ T+ Y' L: c9 F) R# p$ i' k

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: B& n+ k" o' d5 }/ l2 F, f4 t. W2 |' i
8 j# s- v2 K6 v% @5 O* D9 X' ^

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紫霞仙子-  看起好不错  发表于 2015-8-28 17:31
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地板
发表于 2015-8-28 14:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
" g, k$ O) ~0 D2 E" ]# X
　2014.7.01-2014.7.09早餐寿司，蒸蛋，煎饼，烤面包，炒蛋，水果。面包，这一期的搭配的比较齐全，感觉都有了。4 z- m7 K; n, Z! Z: t' K1 L

24.jpg

3 N# j! C6 t8 n4 K2 p
, q- }2 B; r& j4 M6 k

7 ?. U* m1 V6 K1 E+ T9 w; m. I+ M
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发表于 2015-8-28 14:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

+ R( Z) n8 S, _9 j. o: j最近几天的，放大图介绍。越发觉得我的早饭可以当午饭了。囧/ }+ d8 P9 z$ D5 S- H
牛井饭+玉米炒肉+红烧杏鲍菇+芦笋鸡蛋沙拉+肉燕青菜汤+水蜜桃
5 h2 i% W  i" ~* }- ?0 Z

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; r% a, w' p2 z- k5 J
: A& P% V! B9 u1 `

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紫霞仙子-  这个餐盘太要的了  发表于 2015-8-28 17:31
如月影99  摆的好漂亮呢  发表于 2015-8-28 15:19
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发表于 2015-8-28 14:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
韩式煎饺+火腿炒西兰花+排骨玉米汤+橙子
; c) S( P4 F& O
" y; v, E2 {8 F& f+ o/ c! |( l/ W

26.jpg


2 j0 q+ x& {) M! A- m7 Z$ u  O$ I  f
. u4 W% ^8 U9 [$ |# i- [

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紫霞仙子-  论一块桌布的重要性  发表于 2015-8-28 17:31
如月影99  我也喜欢吃煎饺呢  发表于 2015-8-28 15:19
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发表于 2015-8-28 14:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
　脱骨肉拉面+荷兰豆炒虾仁+金针菇牛肉卷+土豆泥+菠萝西瓜
& n2 l7 q# v1 ^$ u( H- h! v- O5 Q5 Z2 o" a7 B

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7 `5 P( a  Q& W3 {6 m1 r

* S2 V# w8 w% y# E4 z1 W

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如月影99  感觉应该不难，但是为啥我不会呢  发表于 2015-8-28 15:19
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发表于 2015-8-28 14:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
　什锦炒面+金针菇牛肉卷+玉米沙拉+肉燕汤+绿葡萄
0 q% K. M; B) B' u+ @) X+ g% k+ `6 l6 K2 f

28.jpg

; X/ U! R4 u# {5 n& @! ^( x

/ p' w. |1 C) {) m8 R- R
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发表于 2015-8-28 14:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
　　蔬菜沙拉+玉米粒烤香肠+煎蛋+培根芦笋卷+西瓜葡萄+花生浆运用桌布拍照达到美美的效果。
. j3 B/ z) J% m' P( t6 F. r+ H: h% v( ~( @3 y$ m; {# f

4 t) X; |' C/ d! F% a4 u' d

29.jpg


& P7 E- b0 |$ Q: }4 f3 A+ }5 g8 l5 {! Q3 V
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如月影99  盘子太可爱了！！  发表于 2015-8-28 15:19
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发表于 2015-8-28 14:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
5 [2 w4 \+ e* s6 `- c6 A) S$ {# w

0 N. E, Z6 n: ^; t7 Z# D: |: z8 W; [1 [5 g6 m6 J7 K# G
烤鸡排+清炒西兰花+清炒玉米粒+咖喱酱+米饭+鸡蛋蔬菜汤+樱桃
4 ]/ |$ C: v1 l' v" n) j

30.jpg

  x1 k6 d5 ~, `; @$ U% u; p
3 l" N9 }! ]' w. z: J# \" V

+ m8 |, R8 \5 t5 M4 x6 ^! K
% R$ S4 t/ W: S) a9 s1 e* Y4 E* m$ Y. e" n& x; {: m1 U
6 g& o/ {/ N8 `& N

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发表于 2015-8-28 14:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我记得是周六做的。～香肠焗法棍+香煎豆腐+蔬菜沙拉+牛奶+橙子。" j4 Z# u- k9 I7 A
1 O( t0 M! i# J1 e# r7 e7 r* i

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; L* |7 Z" M2 D5 N1 u7 U$ C8 [
! }. i: H" c6 J8 k$ Q% e
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发表于 2015-8-28 14:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

' y" Y+ B$ g/ x* F前一周的早餐：鳕鱼排+水煮蛋+蔬菜沙拉+煎饼+土豆泥+花生浆+桃子
% I; w# N* u, k( ^

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; F0 V! ]! N" m; l

+ j& b4 e' G9 ^% J. N- j  _6 N/ @6 u6 D( o

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发表于 2015-8-28 14:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

- Y$ ^, X3 H5 P7 }( k( \% e$ s3 p$ c4 {, I
鸡蛋培根口袋三明治+烤鸡翅+清炒荷兰豆+蔬菜沙拉+麦片+桃子% ]$ c" {( a0 u# p6 @7 I

* W+ H0 T2 h: O
& Z# E+ c# ?3 ~7 x+ c& Z# n# D

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* t1 P  N) Z! H7 l% s2 t3 }1 S7 d7 x; T

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从桌子到柜台，到地板，某人已经受不了我了....
1 Z" V. A' G6 P: o+ L' ?
' \8 j. Q' s+ I9 Z4 W, B  g  P焦糖香蕉西多士+香葱土豆+烤香肠+蔬菜沙拉+牛奶。5 @$ r6 b. M5 _7 [4 `

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. G- V8 j* _) d- M& B+ k/ I! }, p
6 b# f/ l0 D. L1 f; \0 k- n
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发表于 2015-8-28 14:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
' L6 y1 v8 D/ c  g! w$ i
这一周的早餐：黄瓜炒虾仁+酱油水小管+毛豆炒肉+豆鼓丁香鱼+米饭+紫菜蛋花汤+火龙果。% D+ a, b$ E6 C: z8 h6 c* ~
$ d+ ~+ z- n) D" \1 G4 @
# c/ w; f0 y& H5 Q' ?& _; ?

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  U+ U0 k9 z$ b/ G3 Q! T
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发表于 2015-8-28 14:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
鸡肉三明治+火腿煎蛋+酱汁杏鲍菇+芭乐+麦片。拍了照立马打包带走，妥妥的, w9 e+ p5 ]  t- k  d$ V) L# B

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* I4 A3 D# f; K5 H
. |: k$ s( _5 ~: m( h5 [' p( `

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发表于 2015-8-28 14:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
黄油吐司+果酱吐司+厚蛋烧+煎培根+蔬菜沙拉+花生浆+葡萄。最近的无籽小葡萄好甜很好吃阿！就是洗的时候麻烦些！  [6 c& l  W5 r2 o4 W( p, N7 V

# K/ [2 F( s% T2 s+ N; ]) t

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! ?8 C& p  O, Z& y/ P8 o% ^+ ~

0 t5 ]0 v) v% k6 I" f# Y1 n  z+ _
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发表于 2015-8-28 14:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
香肠培根鸡蛋手卷饼+土豆泥+蔬菜沙拉+玉米汁+小柿子。2 U% @7 c+ l0 S( n: C

: A4 S" |7 W3 u' @

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; M3 e, s$ A5 A3 B/ M
( W, J. A, i/ ^5 R
' ~. X0 j$ Y% G6 h# w- S: ^
5 |# W+ f8 g4 }, t' o5 R
更新完了，杂七杂八的都在这里了0 ^; R6 X4 s8 |, M5 Q) }* ~

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紫霞仙子-

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发表于 2015-8-28 17:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
2015.6.13-2015.6.30早餐
2 T6 v& R1 l1 p7 d( s7 z; G煎饼，包子，三明治，鸡蛋。豆浆，燕麦粥，紫菜蛋花汤。
美到像副画了
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紫霞仙子-

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发表于 2015-8-28 17:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
2015.7月1日——2015.7月20日
% O8 X( H+ |. t/ m面包，意大利面，水果，蔬菜，玉米粒，主要是西式为主，比较简单。
看起好不错
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