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本帖最后由 小兵彬 于 2013-11-15 09:14 编辑 & l' z# W* I( p8 T' Y, d
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做女人还真的很累，很不容易，自从有了宝宝后就没那么多时间注意打扮自己，不经意发现自己真的老了很多，皮肤没那么有弹性了，出现一些小细纹了，经常对电脑还眼干、皮肤也干燥…… - A3 p+ F8 C/ O0 t
6 A1 P& m0 x/ J这怎么办？最终答案：皮肤问题根源还是胶原蛋白的问题。那就补充胶原蛋白了，相信爱美的MM也用过不少这方面的产品。其实效果怎样，大家都清楚。
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最终，我还是选择食疗。因为什么著名品牌的护肤品、护肤液，都是浮云。我用过的不比各位的少。我之所以放弃护肤品，选择食疗，是因为我也确实用过，效果真的不怎么样。
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聪明的MM平时还是多注意一下食疗这一块。我试过燕窝、海参、鱼胶等。最终答案，我选择鱼胶。只有这个是比较全面的，鱼胶在美容方面比燕窝要全面。
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W0 V. t% y& ]6 \接下来就介绍一下保持容颜的鱼胶汤，其实很简单，每个人都可以做。简单的事情坚持到最后就是不简单了，嘿嘿！
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: F3 I% k0 G( H8 S; D1 }' w! B$ j这就是我坚持吃的鱼胶汤。很简单吧，也没什么料，献丑了可不要介意！ " C4 T G! b* v$ O7 j
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【材料】：
% h# Q2 _- Q5 u0 e& V* M3 E* j北海公肚鱼胶（公肚比母肚的功效好，价格也要高）15克，
8 h4 n) D/ H* e红枣6-8个，
1 j) X4 g" l6 v6 y! Q' Y v百合适量（也可以是莲子、枸杞），冰糖适量（加冰糖更美味）。
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材料方面需要注意：
: e) i% V; H& h) u/ `1、北海公肚鱼胶放到冷水里泡，一般泡到软就可以了，也不要泡太久，3个小时左右吧，太久营养流失哦。
2 D2 Q. i; k1 f# l0 ^/ \) a0 z2、配料最多建议加3种，味道才不会太杂。
& J5 ^2 L& W# w3、鱼胶一定要纯才好。
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把所有的料跟鱼胶一起放入炖锅内，加入适量的水，准备开炖啦！看起来很少，其实足够一个人一次吃了，北海公肚炖起来肉会很厚的。0 K5 V$ D6 Y5 ^* L0 U) L2 u
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1 T6 ~2 N2 a: { W. L0 _; {+ A) }9 j8 G炖了大概3个小时左右就可以停电起锅啦。注意哦，在停电起锅之前大概10分钟的时候，根据自己的喜好可以加入适量的精盐或者冰糖的，呵呵。 2 d$ f) _& C" D! m/ p- p* Y! x
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我口水的流出来了，先捞到小碗里，就可以准备吃咯。
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, ]* m+ e: P/ m; H' H3 } L Q日常美容护肤的鱼胶红枣汤，对我们做妈妈来说是非常不错的美容保健滋补汤，这就是保持青春甚至逆转的神奇汤啊，呵呵！ 写了这么多也花了我几十分钟的时间，为了给大家分享这个不容易啊，最后还想提醒一下，鱼胶一定要去有保障的店家，我去年就买过好几次都不好，现在固定在一家买了，炖了之后的肉比较厚，还都是老胶，老胶比新胶好，而且还没什么腥味，就写到这里，大家也支持一下吧！
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发表于 2013-11-14 14:20
，鱼胶是好东西啊
