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本帖最后由 小兵彬 于 2013-11-15 09:14 编辑 4 [% h8 B+ O$ B; K M: C9 {& _
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做女人还真的很累,很不容易,自从有了宝宝后就没那么多时间注意打扮自己,不经意发现自己真的老了很多,皮肤没那么有弹性了,出现一些小细纹了,经常对电脑还眼干、皮肤也干燥…… & d7 f0 [$ ]$ Q& {0 x6 Z
; c/ N+ o, N, M$ v4 E5 Q这怎么办?最终答案:皮肤问题根源还是胶原蛋白的问题。那就补充胶原蛋白了,相信爱美的MM也用过不少这方面的产品。其实效果怎样,大家都清楚。
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最终,我还是选择食疗。因为什么著名品牌的护肤品、护肤液,都是浮云。我用过的不比各位的少。我之所以放弃护肤品,选择食疗,是因为我也确实用过,效果真的不怎么样。 2 }4 A2 J6 a0 W% }5 u
/ F# H) z# T N6 r0 t v2 b+ A聪明的MM平时还是多注意一下食疗这一块。我试过燕窝、海参、鱼胶等。最终答案,我选择鱼胶。只有这个是比较全面的,鱼胶在美容方面比燕窝要全面。0 w& v U$ }. c: n& @
) Z- J5 J8 v9 j% S% J9 M- l7 o接下来就介绍一下保持容颜的鱼胶汤,其实很简单,每个人都可以做。简单的事情坚持到最后就是不简单了,嘿嘿!
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' _" `$ x9 P1 z" v这就是我坚持吃的鱼胶汤。很简单吧,也没什么料,献丑了可不要介意!
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【材料】:# x; ^8 N& ]. [3 v+ x3 y- H
北海公肚鱼胶(公肚比母肚的功效好,价格也要高)15克,
- `. B9 `( `! {0 E* z4 f红枣6-8个,/ Q4 I+ p$ h# i; M- s/ w5 @/ h
百合适量(也可以是莲子、枸杞),冰糖适量(加冰糖更美味)。
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6 c2 X9 E1 u/ {材料方面需要注意:
- {- \; e2 w2 i9 F* d1、北海公肚鱼胶放到冷水里泡,一般泡到软就可以了,也不要泡太久,3个小时左右吧,太久营养流失哦。
, V0 c) n! X& q( v0 B2、配料最多建议加3种,味道才不会太杂。
$ J, |9 P. C7 |/ F A3、鱼胶一定要纯才好。4 |; F% h P" H
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把所有的料跟鱼胶一起放入炖锅内,加入适量的水,准备开炖啦!看起来很少,其实足够一个人一次吃了,北海公肚炖起来肉会很厚的。 L7 I4 Q& Y2 |3 B4 ]9 a8 F+ \! S
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; {0 A" y, W* r/ F% b% s& B9 ?0 A炖了大概3个小时左右就可以停电起锅啦。注意哦,在停电起锅之前大概10分钟的时候,根据自己的喜好可以加入适量的精盐或者冰糖的,呵呵。 4 R2 O0 u: A9 _; s
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' q* U( d* ]" N0 i* [6 O我口水的流出来了,先捞到小碗里,就可以准备吃咯。 U" W7 @! d. z# @( c* T8 [4 |
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$ I( [1 b! j9 l- N日常美容护肤的鱼胶红枣汤,对我们做妈妈来说是非常不错的美容保健滋补汤,这就是保持青春甚至逆转的神奇汤啊,呵呵! 写了这么多也花了我几十分钟的时间,为了给大家分享这个不容易啊,最后还想提醒一下,鱼胶一定要去有保障的店家,我去年就买过好几次都不好,现在固定在一家买了,炖了之后的肉比较厚,还都是老胶,老胶比新胶好,而且还没什么腥味,就写到这里,大家也支持一下吧!3 i( S1 q! V c" Y) U t! E
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