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本帖最后由 小兵彬 于 2013-11-15 09:14 编辑
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8 t4 ?3 o' S% c7 _ d: s 做女人还真的很累，很不容易，自从有了宝宝后就没那么多时间注意打扮自己，不经意发现自己真的老了很多，皮肤没那么有弹性了，出现一些小细纹了，经常对电脑还眼干、皮肤也干燥…… Q2 }- \( j: k: J$ F5 J6 s, K
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这怎么办？最终答案：皮肤问题根源还是胶原蛋白的问题。那就补充胶原蛋白了，相信爱美的MM也用过不少这方面的产品。其实效果怎样，大家都清楚。
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最终，我还是选择食疗。因为什么著名品牌的护肤品、护肤液，都是浮云。我用过的不比各位的少。我之所以放弃护肤品，选择食疗，是因为我也确实用过，效果真的不怎么样。
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聪明的MM平时还是多注意一下食疗这一块。我试过燕窝、海参、鱼胶等。最终答案，我选择鱼胶。只有这个是比较全面的，鱼胶在美容方面比燕窝要全面。) i( _8 \4 V. v# l! z
G0 ~; ^; F q. x4 i. K4 v! _接下来就介绍一下保持容颜的鱼胶汤，其实很简单，每个人都可以做。简单的事情坚持到最后就是不简单了，嘿嘿！
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6 X: G- z0 `( ]这就是我坚持吃的鱼胶汤。很简单吧，也没什么料，献丑了可不要介意！ + h. J; A$ \& M
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( c3 W7 J; ?6 O6 d5 a0 F【材料】：
8 }7 D. k/ z/ _北海公肚鱼胶（公肚比母肚的功效好，价格也要高）15克，$ ]: T& q6 C+ a" n
红枣6-8个，! M3 n j0 h7 ] \% H, O
百合适量（也可以是莲子、枸杞），冰糖适量（加冰糖更美味）。* S' [; k/ t" V5 s; y
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材料方面需要注意：% |' o0 z, S4 o9 t% T5 P% ^: }
1、北海公肚鱼胶放到冷水里泡，一般泡到软就可以了，也不要泡太久，3个小时左右吧，太久营养流失哦。5 |( s3 H. n. E
2、配料最多建议加3种，味道才不会太杂。
; v/ I5 L/ f4 V6 e9 c, s3、鱼胶一定要纯才好。 q0 H# o+ ~, \5 y# _6 u# @: V, J
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7 ^" d$ s k& Y& m+ p c把所有的料跟鱼胶一起放入炖锅内，加入适量的水，准备开炖啦！看起来很少，其实足够一个人一次吃了，北海公肚炖起来肉会很厚的。, a5 P( I. H9 L- r) A
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7 d4 C, ~8 C! C炖了大概3个小时左右就可以停电起锅啦。注意哦，在停电起锅之前大概10分钟的时候，根据自己的喜好可以加入适量的精盐或者冰糖的，呵呵。 0 ~% y; C9 d5 S$ z- A, J- Z7 M" C
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我口水的流出来了，先捞到小碗里，就可以准备吃咯。
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( m+ u! X4 Q. `# ^, c4 i$ P1 y日常美容护肤的鱼胶红枣汤，对我们做妈妈来说是非常不错的美容保健滋补汤，这就是保持青春甚至逆转的神奇汤啊，呵呵！ 写了这么多也花了我几十分钟的时间，为了给大家分享这个不容易啊，最后还想提醒一下，鱼胶一定要去有保障的店家，我去年就买过好几次都不好，现在固定在一家买了，炖了之后的肉比较厚，还都是老胶，老胶比新胶好，而且还没什么腥味，就写到这里，大家也支持一下吧！
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发表于 2013-11-14 14:20
，鱼胶是好东西啊
