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本帖最后由 小兵彬 于 2013-11-15 09:14 编辑
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7 ]( J1 [# v* P 做女人还真的很累，很不容易，自从有了宝宝后就没那么多时间注意打扮自己，不经意发现自己真的老了很多，皮肤没那么有弹性了，出现一些小细纹了，经常对电脑还眼干、皮肤也干燥…… ( P! |) m, L; R1 {/ u7 f l
1 q1 n9 _: G/ \$ Q. y5 m& {$ e+ W* [& b这怎么办？最终答案：皮肤问题根源还是胶原蛋白的问题。那就补充胶原蛋白了，相信爱美的MM也用过不少这方面的产品。其实效果怎样，大家都清楚。
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最终，我还是选择食疗。因为什么著名品牌的护肤品、护肤液，都是浮云。我用过的不比各位的少。我之所以放弃护肤品，选择食疗，是因为我也确实用过，效果真的不怎么样。
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聪明的MM平时还是多注意一下食疗这一块。我试过燕窝、海参、鱼胶等。最终答案，我选择鱼胶。只有这个是比较全面的，鱼胶在美容方面比燕窝要全面。
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接下来就介绍一下保持容颜的鱼胶汤，其实很简单，每个人都可以做。简单的事情坚持到最后就是不简单了，嘿嘿！ 7 P6 N* B6 F% z9 p4 ?' g+ R
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7 f! N2 \6 @4 [# ?2 ? o3 o/ [这就是我坚持吃的鱼胶汤。很简单吧，也没什么料，献丑了可不要介意！
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, K; R+ M6 g( z! i& r: p/ D. Q【材料】：+ E2 a1 A8 u9 O- b, D6 h5 Z
北海公肚鱼胶（公肚比母肚的功效好，价格也要高）15克，
+ V; V7 h8 k* w: s- Y+ }! I红枣6-8个，8 f. B7 Z' m2 u3 C. }/ M' q+ ]. |
百合适量（也可以是莲子、枸杞），冰糖适量（加冰糖更美味）。+ z& w& }; e6 [4 {3 u( k% j
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材料方面需要注意：
" E$ @/ c* k' C2 d" h7 ~! {6 r1、北海公肚鱼胶放到冷水里泡，一般泡到软就可以了，也不要泡太久，3个小时左右吧，太久营养流失哦。; R+ j1 \- x9 P
2、配料最多建议加3种，味道才不会太杂。
$ H3 j6 q2 |6 |3、鱼胶一定要纯才好。6 k% ^; A+ l; Q, Q
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; T( @% p& p! A+ a/ V7 a" X. q/ }5 u( A
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: @* w7 v4 }7 g把所有的料跟鱼胶一起放入炖锅内，加入适量的水，准备开炖啦！看起来很少，其实足够一个人一次吃了，北海公肚炖起来肉会很厚的。
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! m2 j- ^' p5 _% W1 I炖了大概3个小时左右就可以停电起锅啦。注意哦，在停电起锅之前大概10分钟的时候，根据自己的喜好可以加入适量的精盐或者冰糖的，呵呵。
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我口水的流出来了，先捞到小碗里，就可以准备吃咯。
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, x5 ^3 ]! r8 T& Y日常美容护肤的鱼胶红枣汤，对我们做妈妈来说是非常不错的美容保健滋补汤，这就是保持青春甚至逆转的神奇汤啊，呵呵！ 写了这么多也花了我几十分钟的时间，为了给大家分享这个不容易啊，最后还想提醒一下，鱼胶一定要去有保障的店家，我去年就买过好几次都不好，现在固定在一家买了，炖了之后的肉比较厚，还都是老胶，老胶比新胶好，而且还没什么腥味，就写到这里，大家也支持一下吧！* t( U, K# R* X" n y! | Q4 k
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发表于 2013-11-14 14:20
，鱼胶是好东西啊
