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本帖最后由 小兵彬 于 2013-11-15 09:14 编辑
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0 a% ~9 f. J8 y' ?% [) e% [ 做女人还真的很累，很不容易，自从有了宝宝后就没那么多时间注意打扮自己，不经意发现自己真的老了很多，皮肤没那么有弹性了，出现一些小细纹了，经常对电脑还眼干、皮肤也干燥……
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这怎么办？最终答案：皮肤问题根源还是胶原蛋白的问题。那就补充胶原蛋白了，相信爱美的MM也用过不少这方面的产品。其实效果怎样，大家都清楚。) E* T* k% k4 N, L6 k0 @& l
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最终，我还是选择食疗。因为什么著名品牌的护肤品、护肤液，都是浮云。我用过的不比各位的少。我之所以放弃护肤品，选择食疗，是因为我也确实用过，效果真的不怎么样。
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) T, C9 h4 R, Q聪明的MM平时还是多注意一下食疗这一块。我试过燕窝、海参、鱼胶等。最终答案，我选择鱼胶。只有这个是比较全面的，鱼胶在美容方面比燕窝要全面。, W% F5 V5 Y' k1 P
3 a m/ }( l0 r+ v2 b接下来就介绍一下保持容颜的鱼胶汤，其实很简单，每个人都可以做。简单的事情坚持到最后就是不简单了，嘿嘿！
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这就是我坚持吃的鱼胶汤。很简单吧，也没什么料，献丑了可不要介意！
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【材料】：
9 B) }& G! x* u0 Y北海公肚鱼胶（公肚比母肚的功效好，价格也要高）15克，
8 F8 d) }" s+ P& B- w. Y# s" ]8 N红枣6-8个，
8 v" W$ {/ Q' M) p百合适量（也可以是莲子、枸杞），冰糖适量（加冰糖更美味）。
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+ q1 H. _0 s; x: }* d5 W( Z& p材料方面需要注意：
" D4 }! \/ A# O! i/ @' x3 e4 V1、北海公肚鱼胶放到冷水里泡，一般泡到软就可以了，也不要泡太久，3个小时左右吧，太久营养流失哦。
5 K6 i7 N) ~& b' N5 N0 w8 H2、配料最多建议加3种，味道才不会太杂。: k( x% g( d/ A% `# V* S
3、鱼胶一定要纯才好。) N9 s; i. _% D8 Z
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把所有的料跟鱼胶一起放入炖锅内，加入适量的水，准备开炖啦！看起来很少，其实足够一个人一次吃了，北海公肚炖起来肉会很厚的。
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炖了大概3个小时左右就可以停电起锅啦。注意哦，在停电起锅之前大概10分钟的时候，根据自己的喜好可以加入适量的精盐或者冰糖的，呵呵。 - i2 B. b: V! }& n% q2 ?
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我口水的流出来了，先捞到小碗里，就可以准备吃咯。8 d: l* ]3 P: @* s; E9 ]- Y E
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5 n! S) m7 l( a* K" K* p2 ?3 |9 I$ n日常美容护肤的鱼胶红枣汤，对我们做妈妈来说是非常不错的美容保健滋补汤，这就是保持青春甚至逆转的神奇汤啊，呵呵！ 写了这么多也花了我几十分钟的时间，为了给大家分享这个不容易啊，最后还想提醒一下，鱼胶一定要去有保障的店家，我去年就买过好几次都不好，现在固定在一家买了，炖了之后的肉比较厚，还都是老胶，老胶比新胶好，而且还没什么腥味，就写到这里，大家也支持一下吧！" w) r% p( V8 X0 ^
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发表于 2013-11-14 14:20
，鱼胶是好东西啊
