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我是一个笨笨呆呆的人,喜欢去旅行,喜欢在自家厨房随意而为。喜欢给大家分享,虽说文字不够细腻,图片不够美好,但笨笨的人一直在努力,也一直想把最好的,自己经历的都呈现出来,分享与大家。 韩潮流行的时候,常在外吃韩国烤肉,生菜一卷,肉质香甜可口,咬一口,油脂调料在口中爆发,超级美味。
: w% ]- S) k. A0 s, H 常在外吃也不科学,一直思考怎么才能在家做,看了很多书,很多网上介绍,综合实际,今天给大家介绍这款,可以在家里也能经常吃的,低脂的韩式烤肉。O(∩_∩)O谢谢$ x; \& F7 t; T
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先介绍材料:' ?. f( ^6 C" ]' e& T
1、鸡胸肉 200g 洗净放置。(可多准备点,方面后面一起腌制)( q, C" r" q6 z% P+ ^$ a) I
2、大蒜 独大蒜 一个大头。
7 Y' e( W& }! V" v' c: l 3、香草 一把。(必须要,可以腌制鸡肉,去腥味)
/ C$ W2 W7 H" L- [" \. ~6 S) q 再来调料:* o' _5 ^! m6 ]5 K! e- `8 j
味板鲜 少许 麻油 老抽 白芝麻 黑胡椒(可用白胡椒)
; W' n2 M; A. q$ E* G$ |* Q
) {' o: k; R M& y: i |* L. F) X" N2 \5 w
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