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我是一个笨笨呆呆的人,喜欢去旅行,喜欢在自家厨房随意而为。喜欢给大家分享,虽说文字不够细腻,图片不够美好,但笨笨的人一直在努力,也一直想把最好的,自己经历的都呈现出来,分享与大家。 韩潮流行的时候,常在外吃韩国烤肉,生菜一卷,肉质香甜可口,咬一口,油脂调料在口中爆发,超级美味。& S6 h3 B4 u3 u4 l
常在外吃也不科学,一直思考怎么才能在家做,看了很多书,很多网上介绍,综合实际,今天给大家介绍这款,可以在家里也能经常吃的,低脂的韩式烤肉。O(∩_∩)O谢谢& m) T$ W- e+ R* B7 _! M
4 Q0 K1 u* t P! l# T* `3 e( |: C1 e$ n x# t2 ]
先介绍材料:2 K Z, e' N2 L2 B
1、鸡胸肉 200g 洗净放置。(可多准备点,方面后面一起腌制)
* E) J% O Z$ I1 e8 _4 m) t, l 2、大蒜 独大蒜 一个大头。' P) p3 `8 G2 F7 o! A+ m* Z/ [
3、香草 一把。(必须要,可以腌制鸡肉,去腥味)
+ ?5 y# L9 i1 B0 Q& }' i 再来调料:( n* Q: U9 f! B( I
味板鲜 少许 麻油 老抽 白芝麻 黑胡椒(可用白胡椒)1 ]4 |0 H1 G3 C9 n5 m# H
3 j- P6 `' q' m0 P: T( y0 ]" m1 Z: R* z+ x% b1 U4 Q+ i
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