已经进入三伏天了！最热的天居然要少吃冰激凌！ - 吃喝玩乐

切换城市

当前位置：重庆妈妈网 » 吃喝玩乐 » 已经进入三伏天了！最热的天居然要少吃冰激凌！

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 31 \| 浏览: 5423 \|倒序浏览 \| 字体: tT [交流讨论] 已经进入三伏天了！最热的天居然要少吃冰激凌！ ... [复制链接]

虫儿飞翔

学士

Rank: 20

妈币: 22707
宝宝生日: 0000-00-00
积分: 10711

楼主

8 @" \5 O" i) _6 G7 A- U

2015年三伏天是从公历2015年7月13日（农历2015年五月廿八）开始，末伏最后一天是8月21日，共40天。$ z) Q" B/ j" j Q2 U1 G

　　初伏：7.13-7.22，10天；6 p- ]$ G( q7 S5 @' N& n4 ]9 h6 ^
　　中伏：7.23-8.11，20天；5 {( P: `" W# P% x: O7 ?6 i1 s

　　末伏：8.12-8.21，10天。

/ h8 D! M( h. y( S8 P: U

收藏1 支持0 反对0

回复引用

返回顶部

虫儿飞翔

学士

Rank: 20

妈币: 22707
宝宝生日: 0000-00-00
积分: 10711

沙发

今年三伏天有40天啊！！！要热死的节奏，说是比去年多了10天

点评回复引用

返回顶部

虫儿飞翔

学士

Rank: 20

妈币: 22707
宝宝生日: 0000-00-00
积分: 10711

板凳

　　三伏天都不让吃雪糕，太残忍了点！这不是绝情，是三伏天人体的阳气都浮在体表，五脏六腑是寒凉的，此时再吃冰吃雪糕，相当于雪上加霜，尤其是本身寒气就重的，再吃就更寒到骨髓了。
　　如果怕热，可以喝常温的凉白开，朴素而养身。如果你能坚持一个三伏天不碰冰饮、雪糕，即使不专门去冬病夏治，体内的顽固寒气也能自己好大半，尤其是一到冬天就特别怕冷、手脚冰凉的亲，好吧我记住了！！$ T7 M3 Z, i N% t
]$ q) ]# L$ l4 x$ u* o% w5 A

点评

BG8HFJ 十女九寒，女娃儿更应该注意，看看我以前的帖子说明http://www.cqmama.net/thread-890441-1-1.html。我会告诉你夏天我都是接开水喝的么发表于 2015-7-17 12:21

点评回复引用

返回顶部

虫儿飞翔

学士

Rank: 20

妈币: 22707
宝宝生日: 0000-00-00
积分: 10711

地板

0 z9 g6 p; N' V& q
三伏要喝三豆汤，祛火、解乏、消痱子% Q, J% m3 i' {' R) t/ d; Q" t

三豆汤的方子出自宋代医学著作《朱氏集验方》。全食物，很安全，而且可以当糖水喝哦！# l; X1 Q9 \' L9 i1 T: p' V
三豆汤里都有哪三豆？

有绿豆、赤小豆和黑豆。三豆汤既是糖水，也是味道超好的药茶。

喝不了绿豆汤的人可以喝三豆汤来度夏。

绿豆汤解暑的效果很好，但是偏性寒凉，脾胃虚寒的人不能经常喝。三豆汤刚好可以调整一下。' E, a6 S ~ ?" G' `- j$ S

三豆汤中，绿豆、赤小豆起清热解暑、利湿的功效，黑豆则健脾补肾。绿豆和赤小豆都是寒凉之物，黑豆的加入，对它们的寒凉性有一定的抵消。

因此，三豆汤不仅能清热除暑，还能健脾利湿。这样一来，体质一般的人经常食用适量的三豆汤，就不会给脾胃功能带来不利影响。) c( X5 D6 e% b6 j2 P
; @7 i: L) J) g0 o3 i$ ?' v
6 l* z8 n: Y2 D# o( j5 ]; O
- V8 v/ _) i& T* `
对于消化功能特别弱的人，可在三豆中加入适量大米，熬成清粥食用，也有清热健脾的效果。* q! I! r0 s- s& \/ f9 x

- V; ^ ?: u" H5 T9 d& p% Y+ M

点评回复引用

返回顶部

虫儿飞翔

学士

Rank: 20

妈币: 22707
宝宝生日: 0000-00-00
积分: 10711

5^#

   三豆汤还能祛痘除痱子。
& c% m1 c4 V* }4 h; b
) z. ?1 U" t, j  F- L6 K
　　痱子是由于暑热挟湿，蕴结肌肤，导致毛窍郁塞所致，所以要防治痱子，首先就要把暑湿之毒祛掉。
　　三豆汤的主要功效是清热解暑、健脾利湿，把痱子的问题刚好解决掉。而且，小孩子也可以放心喝。
　　暑湿热毒带来的岂止是痱子，像各种疥疮、痘痘、湿疹，还有最主要的，一到暑天就特别特别累，晕沉沉的什么都不想做。苦夏之苦，身体不好的人真是吃不消。
　　还好，经常煮一些三豆汤喝，这些状况可以很快缓解。) c! X) I) y5 y" l  a' b$ y$ `

点评回复引用

返回顶部

虫儿飞翔

学士

Rank: 20

妈币: 22707
宝宝生日: 0000-00-00
积分: 10711

6^#

我来分享个做法

点评回复引用

返回顶部

虫儿飞翔

学士

Rank: 20

妈币: 22707
宝宝生日: 0000-00-00
积分: 10711

7^#

材料9 }% |3 M' X* {5 m% k( `9 c' p) W6 z
　　绿豆、赤小豆、黑豆各20克，冰糖适量。
做法
　　1．将豆子洗净，清水浸泡1个小时；
　　2．将三豆放入锅中，加入适量清水，用大火烧滚后转小火慢煮1个小时。待豆子开花后，放入冰糖继续煮5分钟即可。放凉后连汤带豆一起食用。2 j$ T" t8 k& v9 J
　　老人、小孩、肠胃不好的亲，可以加红糖（红糖属温性）代替冰糖。0 B+ H7 A# K. t# T( \2 B; ^
　　三豆汤一周可以喝两次，三伏期间喝最好，最晚可以喝到处暑。
0 p1 b9 e. h' J- J