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8.步行可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积,也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。
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9.步行能减少人体腹部脂肪的积聚,保持人体的形体美。
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10.步行能减少血凝块的形成,减少心肌梗塞的可能性。/ _6 a9 }0 w+ P, L0 S9 z$ Q
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11.步行能减少激素的产生,过多的肾上腺素的产生,过多的肾上腺素会引起动脉血管疾病。8 \* E' O. w: s
* m1 K. U p8 t6 F! z# f5 ?% _) h 12.步行可以保护环境,消除废气污染,对强健身体,提高身体免疫力,减少疾病,延年益寿。5 y; O3 @4 v" D2 U
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