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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2014-9-22 17:29 编辑
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5 ?7 L( e% P- D 俗话说“民以食为天”，可见“食”是被国人奉为第一位。如果仅以“食”而食，那么食起到的作用也仅仅是果腹而已。而在这里我想说的是“美食”，那是一种生活乐趣，更是一种生活品味。何谓美食？我觉得只要是：用心去烹制的，加上自己对味道的感知；而最重要的，是要投入你的感情，那就是美食的真谛！& I' J9 h: t1 M6 p. H6 W* J
我做的美食！我是为懂我的人而做的，甘心情愿而且充满了向往！一缕香气扑鼻而来，一句句赞赏随后而至，眉宇间全是满足！然后便是无声的饕餮...呵呵，足矣！我是用我的热情在烹制美味，我是用我的激情去惯坏你的味蕾,我是在用我的心为你奉上我对你的爱...生活本就是如此，剥去浮华，远离喧嚣，平静下来我们一起分享属于我们自己的美食情趣...# ^: w+ B# w' J8 L) ^. f
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材料：猪蹄、白芸豆、薏米、山药、生姜、花椒
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& W( C, \* e9 U1、先将猪蹄用火烧后。
( h5 U1 |5 m M' M, }+ P2、放水里泡一会，清洗干净
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1、将已经过泡足8小时的白芸豆、薏米淘洗干净
; b- V& b8 O' K9 r X3 R, f* F7 ~2、把猪蹄放入砂锅里加料酒、生姜、花椒开大火煮开，30分钟后调成中火
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1 l: X5 F% F! l0 z- L0 o营养提示：
- G+ F0 ?# _9 | E 具有滋阴 健脾益胃,补血补肺、清热利湿等，常食可以保持皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑，妊娠斑、蝴蝶斑，对皮肤粗糙等有良好疗效。+ H7 y9 b3 j T8 A, u5 X
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发表于 2014-9-22 17:11
发表于 2014-9-23 18:26
