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①饭前喝汤,苗条健康。% H# g: t/ e6 ?6 I3 M. z2 B
②神经衰弱,吃点猪蹄。4 i0 m5 c6 H# f: ]6 Z, ^. F
③出汗多了,适当吃点酸。
; W9 u2 r- {' [! t④黑巧克力有保护心血管健康的作用。( {7 u1 L( |3 z+ t1 Q
⑤水果当饭吃,易贫血。
; [9 u% [2 A, R: r2 D. s⑥吃豆腐,最好配海带。
3 |! n. V4 v5 l1 e! ^# ^2 H( n⑦红酒可降低痴呆症风险。
9 r! Y" D9 m3 G6 _; z' E" e⑧带饭别装绿叶菜。* [! F- N2 U+ C) I" W$ s
⑨绿茶可防癌,孕妇须慎饮。0 q' I( ?, x$ z- r$ c7 _
⑩老人小孩都需要吃些零食。8 Q g( A9 B4 |# a
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