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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2017-3-7 15:43 编辑
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萝卜能润喉清嗓，降气开胃。有下气定喘、止咳化痰、消食除胀，我国历来就用萝卜治疗食积胸闷和消化不良。在吃肉时搭配一点儿萝卜，或者做一些以萝卜为配料的菜，不但不会上火，还会起到很好的营养滋补作用。
7 p5 p2 E+ W; {* b) J2 P, V& A M/ R材料：白萝卜、面粉、香葱、芝麻
% k8 N' Y* u5 N$ l8 l做法：面粉加盐，加酵母粉，加开水搅拌成不粘手的面团，揉光滑后用保鲜膜包好放入冰箱冷藏室，第二天早上拿出来用手揉排气，揉好后分成面剂子。
! E( \& G/ @: O. K0 C, J另取适量面粉，加入油调成油酥面团。) T) t& Q. v6 M+ K, U: T0 Q
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+ ~7 J) ~$ _& z# t% I将油酥面团包入面剂子中* y9 e6 O- G6 y% l
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发表于 2017-3-7 15:40
