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/ N' P% x( ] @9 E' V9 F 一双光洁纤细的小腿是非常吸睛的2 K4 z) r& H, D/ ~( k/ @
穿裙子漂亮,小脚裤和铅笔裤更是离不开纤细的小腿。怎么能拥有漂亮显瘦的小腿呢,一些小腿粗的姑娘很困扰,下面就来讲讲瘦小腿的方法。
: o- G9 ?9 f. ^" @/ g 按摩瘦小腿法。比较适合穿高跟鞋导致肌肉疲劳、浮肿的人,先按压脚趾,再从脚趾缝开始,往脚踝方向推压脚背,放松小腿肌肉,促进小腿血液循环,减轻小腿浮肿。w w w.c q c y mr.c n/ w w w.c s b q y d.c o m. }7 o5 L- }& E) [0 _2 T
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