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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2015-11-4 19:16 编辑
: r* T& s; I& a4 T$ v. {/ k' q* R, g) x% y2 X/ N, ?2 ]$ ]# ?
千晴妈妈作为一名营养师，经常会有人问到这样的问题：9 d- \9 ?: a0 B! u; N% k
就是关于上火后应该给宝宝吃什么？？6 V I1 K9 _# t5 f( f* r
下面千晴妈妈来给大家说说什么样的情况说明宝宝上火了
$ X' u- K: E, n' v" O同时给大家推荐几个降火的营养食 谱
# N8 r$ _4 s5 `; l# p7 [8 i宝宝上火不会用语言告诉你，聪明的爸妈不妨观察宝宝身体上的症状，看看宝宝上火了没。/ W; I( A. H3 Y* S) n+ q/ m" Q
3 z: y( g# B! j1、肠内有热气，宝宝屁屁颜色深2 A# L& D$ F8 n/ {% c8 H% j
妈妈在给宝宝洗澡的时候，可能会忽略观察宝宝的肛门吧!这可是一个不容忽视的部位，因为它的颜色是宝宝上火与否的暗示标志，妈妈知道怎么判断吗?& w$ {) Q0 P/ K! f4 m+ `4 b6 l
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判断：宝宝的肛门正常来说应该是粉红色的，但是，当肠内有热时，肛门的颜色就会呈红色，如果颜色很深的话，妈妈要更加小心了，因为这说明宝宝的体内火很大。; X0 Y% M: R) g9 J* \; Z0 f
怎么办：如果妈妈发现宝宝的肛门颜色是红色的话，要及时调整宝宝的饮食，多给宝宝吃些祛火的蔬菜或者水果，比如西红柿、甘蔗汁，或是喝点淡竹叶水、淡藤茶之类的。一般可以用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给宝宝喝，很有效哦。另外，不要见宝宝上火就给太寒性的食物给他，也不要让宝宝吃得过饱，特别是热量高的食物，尽量不吃。快餐更加是要绝对禁止。$ @! ]& c! N+ P& f0 h
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2、上火的宝宝眼屎多
9 K, ~( L; X+ B, s1 X8 w' f" O5 c. ?小小的一个眼角也会说话?当然，身体是聪明的，当想要表达某种信息的时候，它们都会有某种表示，不要忽视这些"言语"哦，它们能够用来判断宝宝是否上火了哦!, x, d. H9 @0 Y m1 K3 v! u
判断：如果眼角有眼屎出现，妈妈不要大意了，这是宝宝身体向外发出的一个信息。眼屎的出现，说明了宝宝肝有火了。有肝火的宝宝往往容易发脾气，不听话，致使妈妈也更劳心。
) f% {( B; c2 x怎么办：妈妈可以给宝宝用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。要注意作息时间，宝宝不应该太晚睡。8 I. V# p9 w- K( s! t, n
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发表于 2015-11-4 19:08
