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本帖最后由 周周@cq 于 2014-7-20 15:11 编辑
9 j4 g* d" O: n j3 f
- I+ T4 H& g& b5 x3 I "富人吃燕窝,穷人吃银耳"! Q! U; z1 v, S/ H8 R
银耳同样能美容养颜 ( c9 b; D% c5 Y, X
而且做起来也很方便简单 ...
4 I1 V& I8 z# a0 r; t/ ?+ p" X7 }% v只要你有足够的时间,有足够的耐心...3 }; o5 o9 ~8 `& t
没有什么不可以........ u7 ^$ U$ w9 |. l# s3 A* f
( S& p! a5 |" p1 f7 d
材料: 银耳,紫暑(木瓜),大块冰糖,
$ }* x- O& R1 X做法:银耳取出用温水泡大概30分钟,再冲洗干净,撕碎小块或者大块点都可以,备用
; `) ]5 \/ G7 B. N* z& ?& \6 p* F a* f+ ]
高压锅加冷水,放大块冰糖和放银耳一起熬,
, r. `6 Y; v0 A2 ?' l% T
4 z- P& l2 d, X5 M1 W: X 先大火熬开,改中小火继续.40分钟后关火,
) L5 A! C) g6 o# i
" Q8 C( M4 b8 E# _3 u5 _ 冷却后揭盖加紫暑(木瓜).继续熬,直到紫暑熬软就好了....: _! C! r, R h* b# w% D+ x* p. W
0 o/ X% Q V; U5 `( Z! w0 P, C
0 K! |2 U2 @$ x紫暑银耳汤.....
5 o [5 l4 ~3 f) E/ J
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; Y" R% U: x2 E0 g2 f* }% ~2 C# X9 s
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在闪光灯下,颜色变得更漂亮....* u: q9 z' W: I9 s, V
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