锐杰锐杰妈

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　前段时间无意在报纸上看到，现在的很多牛奶都是毒牛奶了，中国人口太多，正常产奶的奶源供不应求，不良商家就打激素，让牛产生乳汁等等这样的报道让人胆战心惊。

　　我的儿子从小喝到大，怕他长不高，家里随时都有牛奶，当喝水一样随时为他准备着。看了这样的报道，我决定改为每天喝豆浆。

　　我们一家坚持了一个月的豆浆后，自我感觉皮肤不爱长痘了，也不便秘了，呵。另外，超市里的黄豆不要买哦，超市里的黄豆全部是圆圆的，大小一样，９０%都是转基因。非转基因黄豆应该是扁扁的。最好去农村买。

　　今天在家休息，闲来无事，平时都是直接扔掉豆渣，今天把豆渣，加鸡蛋，加面粉，给儿子做煎饼吃。（豆渣也是很有营养的，我就在网上搜到一些做法，现学现用，）做出来的煎饼有待提高，不过第一次做，儿子还吃得非常满意。

　　话不多说，直接上图喽。

锐杰锐杰妈

上图为在老家拿回来的黄豆。
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锐杰锐杰妈

说下流程，呵，
; I# K' j* N; g. A1 {图片的顺序错了，由于是第一次发图，不好意思，亲们就将就看哈。, E1 d  H- m5 m. F' v
顺序应该是：1.把老家带回来的黄豆抓上一把。  N! F8 n- {  t9 L
2.泡一晚，嘿嘿。8 t" S- S8 a! p/ I4 ?: A& X
3.打了豆浆后，把豆浆和豆渣分开。
1 \1 _$ F5 V8 g0 Y4 p4.将家中的鸡蛋，面粉，和豆渣一起搅拌。（这一次做，调得稍稀了点）
9 U+ z7 s# g5 U1 F% b5.倒少许油，这个视自己喜好哈，呵，但一定不能太多。
2 v2 X' ]) u0 C% i) z* W% I6：将调好的放进锅里煎。
$ ?; n5 ^( b5 O7：煎至金黄翻面起锅。

浚浚

亲，我有做过这个豆渣饼哦，真的很不错哈~~~我们都是在超市里头买的豆子，都怕吃起不安全

锐杰锐杰妈

回复 浚浚@cq 的帖子4 U5 X$ b8 z( L# D% w" C

5 C/ g/ F$ y& ^  p大小不一扁的就不用怕，' \& w( |6 J+ s* n) e
圆圆的，像复制出来的，最好别买。% @* N- p7 c6 p2 c3 u$ ]

好累的我

自己做的当然吃的放心了

锐杰锐杰妈

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恩。