莫明明明

                                                                                                             健康功效明目、增强抵抗力、降糖降脂、利膈宽肠; D. e# }) y/ _$ B6 N
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用料

鸡胸脯 ) V7 K& h5 K; Q, `1 ?; F1 S8 ]	胡萝卜 , D3 t! u. n/ c* T" d
青椒! s. ?7 o. y- y6 |7 E# Z	圆葱& {- k- \# u# D9 b6 y3 _, W$ n
竹签 - V5 Q0 t6 }. u& H, Z  D0 R+ |+ s	大喜大烤肉酱" W2 l: `- J5 ~) M
蚝油1 }3 J- G, `3 D. h	料酒, D: w# X" D% _) X* q3 q* P  ?

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• 1.准备材料。9 W; ^: d; Z" ?5 D+ \% ~& l0 h
  
• 2.鸡胸脯切小块，放入大喜大烤肉酱（原味、酱香、香辣均可，根据自己的口味），蚝油、料酒腌制1-2小时。: j" v: e, n$ {5 \
  
• 3.圆葱、胡萝卜和青椒切小块也放入少许烤肉酱腌制半小时。
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• 4.使用牙签将鸡肉、圆葱、胡萝卜、青椒间隔串起来。放入烤箱200度烤制10-15分钟，根据肉块大小决定时间。( u. v/ ]0 j' N) O9 l9 E. J
  
• 5.中间可取出刷一遍腌制的酱料，烤好即可食用。9 ]) p" E. |% v: A" n  N- n) p
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•                                                                                                                                                 烤羊肉串8 S0 U7 g" v4 a- J" O1 K
  用料 里脊 孜然粉 辣椒粉 生抽 甜面酱 1.原料图-里脊 2.原料图-辣椒粉、甜面酱。 3.原料图-孜然粉、孜然粒。 4.将羊肉洗干净后，切成2厘米见方的方块，竹签提前用水泡过，把腌好的肉! w) `* f% z7 B/ B& d
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贪吃的猫023

图好小哟，都看不清楚

quannonghui

第一张大图，其他全是小图，看上去还是不错，这玩意能网上买？