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* E1 }) b) r6 t. ^) U a& x3 {这里面的银耳是我爱吃才加的,想丰胸的就不能加银耳哟
* c, ?' g% X. D( e- s5 t) I( ~
1 X8 r& Y! X- C枸杞酒酿做法:
* G0 \/ v$ i2 S1.先取约200克的酒酿放入砂锅中,枸杞洗净,放入砂锅中. j+ o! n8 u8 m0 A# S7 n
2.砂锅中放入一大碗水进去,搅拌均匀加入 冰糖放进去,盖上盖子中火开始煮。# C( _) M, B4 y5 D
3.这时候,把鸡蛋打入碗中,打散备用。
8 u) m1 [: w4 I' e/ T$ W, N4.鸡蛋打散后,锅内的酒酿就煮开了,鸡蛋液边用筷子搅拌,边洒入锅中大火煮开,关火即可。 / C$ J4 l3 j) d6 q5 O$ a
营养提示:
6 B2 J D3 m; f8 u# N 酒酿是非常传统的丰胸食品,其中酒酿中含的醣化酵素是天然荷尔蒙,有丰胸的作用。鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素A等,其中蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料。这些食物加在一起,更能促进营养成分的吸收,女性食用后的脸色更加滋润动
- Y+ [, t" |; `! B8 d6 r0 h注意:3 {, L# S5 [) a$ V
每天睡前一小时吃一碗效果最好,还有助睡眠,想丰胸的最好是在大姨妈来前三天一直吃到大姨妈干净后三天,对量少容易痛经还会有所缓解。
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