- 注册时间
- 2010-12-16
- 帖子
- 13617
- 阅读权限
- 200
- 积分
- 17061
- 精华
- 32
- UID
- 5460235
                        
- 妈币
- 77733
- 宝宝生日
- 2008-01-15
- 积分
- 17061
|
-
, b, c# ]7 }. \6 X5 v
这里面的银耳是我爱吃才加的,想丰胸的就不能加银耳哟
) o+ e" ~* E# _3 p0 M- M
9 V, z% k7 y. P4 }枸杞酒酿做法:
. _8 X0 [9 C5 M1 ^, A3 }3 Z1.先取约200克的酒酿放入砂锅中,枸杞洗净,放入砂锅中- e4 T+ A6 G8 X, S' U
2.砂锅中放入一大碗水进去,搅拌均匀加入 冰糖放进去,盖上盖子中火开始煮。
4 J) z N, j# a$ _+ p3.这时候,把鸡蛋打入碗中,打散备用。$ d9 M/ P8 Y, t- p
4.鸡蛋打散后,锅内的酒酿就煮开了,鸡蛋液边用筷子搅拌,边洒入锅中大火煮开,关火即可。
+ R6 k+ l( O8 h营养提示:
1 A9 V/ b' v" \+ ] 酒酿是非常传统的丰胸食品,其中酒酿中含的醣化酵素是天然荷尔蒙,有丰胸的作用。鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素A等,其中蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料。这些食物加在一起,更能促进营养成分的吸收,女性食用后的脸色更加滋润动& H! ]3 b% F& Z: I
注意:
5 [5 t: s: C/ B S2 d7 \每天睡前一小时吃一碗效果最好,还有助睡眠,想丰胸的最好是在大姨妈来前三天一直吃到大姨妈干净后三天,对量少容易痛经还会有所缓解。+ r4 E8 `: Y) Q* H3 h. A2 ]
7 r. g0 H. b) e" f' g
|
|