- 注册时间
- 2013-11-12
- 帖子
- 68
- 阅读权限
- 10
- 积分
- 87
- 精华
- 0
- UID
- 11859765
 
- 妈币
- 425
- 宝宝生日
-
- 积分
- 87
|
本帖最后由 小兵彬 于 2013-11-15 09:14 编辑 , t% l8 Y6 p6 S7 V6 o6 w+ s7 _
* N) n8 @+ ?9 } 做女人还真的很累,很不容易,自从有了宝宝后就没那么多时间注意打扮自己,不经意发现自己真的老了很多,皮肤没那么有弹性了,出现一些小细纹了,经常对电脑还眼干、皮肤也干燥……
* x3 b8 n* l; W& A2 e7 x
$ V, H0 L* ?) O4 c2 w; v这怎么办?最终答案:皮肤问题根源还是胶原蛋白的问题。那就补充胶原蛋白了,相信爱美的MM也用过不少这方面的产品。其实效果怎样,大家都清楚。. n1 l: x) D& y6 m7 M
, }. a! Z5 p& G! V4 e8 g: {0 H最终,我还是选择食疗。因为什么著名品牌的护肤品、护肤液,都是浮云。我用过的不比各位的少。我之所以放弃护肤品,选择食疗,是因为我也确实用过,效果真的不怎么样。 " ~* P) |. F2 Z! {1 Q0 z( R
1 U0 L3 v9 z) t2 \' b3 _
聪明的MM平时还是多注意一下食疗这一块。我试过燕窝、海参、鱼胶等。最终答案,我选择鱼胶。只有这个是比较全面的,鱼胶在美容方面比燕窝要全面。/ p0 p0 _+ k4 |; X2 @: C5 N4 D
% m0 A6 l0 N; L' N1 n0 S- W/ [/ G
接下来就介绍一下保持容颜的鱼胶汤,其实很简单,每个人都可以做。简单的事情坚持到最后就是不简单了,嘿嘿!
( @/ D' m( l. P$ x* T2 M1 f
# L% z. A$ d" S; ~
$ u5 J9 h$ O. P5 K$ |7 n
-
6 r, k$ ]8 V. x& d% o
7 \7 X& w2 p6 j' z
这就是我坚持吃的鱼胶汤。很简单吧,也没什么料,献丑了可不要介意!
, k0 ^: t6 Z5 C7 p) e+ \8 l7 e m) s7 @9 x! u i7 e7 [
U4 Y2 b# f, C
-
2 a! j2 ], V: x7 ^: _
+ ]; x7 B6 g' |3 ]- O: F3 z
【材料】:. ?: q" F' B& p, c, f& J
北海公肚鱼胶(公肚比母肚的功效好,价格也要高)15克,
* I0 |% Q8 Z5 [: F5 I红枣6-8个,- ^. E; P( Y u: r
百合适量(也可以是莲子、枸杞),冰糖适量(加冰糖更美味)。
0 K1 @& D5 |& f
' x1 J4 P4 v) f8 j0 o材料方面需要注意:' ~3 J; I& a. {. O5 U
1、北海公肚鱼胶放到冷水里泡,一般泡到软就可以了,也不要泡太久,3个小时左右吧,太久营养流失哦。3 ~" K1 K/ ^! P; m6 h. m o
2、配料最多建议加3种,味道才不会太杂。
! V1 T2 o6 F% m6 S! P3、鱼胶一定要纯才好。
) ~ m; v0 m4 f& k9 G9 p( U2 k2 ]+ |' T* A x F+ { ~9 r# Q
0 ~5 }7 c, t3 v$ C
-
8 ^7 ^8 @0 Y: g) @( P% k! }4 U% E7 U
把所有的料跟鱼胶一起放入炖锅内,加入适量的水,准备开炖啦!看起来很少,其实足够一个人一次吃了,北海公肚炖起来肉会很厚的。# f/ ~- q4 z( A; G. q% P( j w
, M6 B4 i7 B3 [+ r
3 H* [/ c3 s7 H: e# o: z( q2 W: [! y6 _0 S1 p% o4 J
8 j1 A4 J- T5 V) _炖了大概3个小时左右就可以停电起锅啦。注意哦,在停电起锅之前大概10分钟的时候,根据自己的喜好可以加入适量的精盐或者冰糖的,呵呵。
- b* n# Z1 F, j5 w, {9 K% [4 u
3 ~% k& B% t( ^2 X( z; w8 A3 ]
2 R5 ~0 w: I0 d( T' a
-
; h5 z# |$ `7 t3 Q! j7 E* \
8 B; C Q4 b4 r3 V+ a3 t9 O我口水的流出来了,先捞到小碗里,就可以准备吃咯。
4 V" }. X$ X$ C3 E+ a ?) M5 v2 @8 ]6 [
5 M# k# K6 j% A8 p1 X
-
0 O4 f0 M- `$ M! j
) M# w2 F% S& T7 B+ P+ c( w! A3 [. z
日常美容护肤的鱼胶红枣汤,对我们做妈妈来说是非常不错的美容保健滋补汤,这就是保持青春甚至逆转的神奇汤啊,呵呵! 写了这么多也花了我几十分钟的时间,为了给大家分享这个不容易啊,最后还想提醒一下,鱼胶一定要去有保障的店家,我去年就买过好几次都不好,现在固定在一家买了,炖了之后的肉比较厚,还都是老胶,老胶比新胶好,而且还没什么腥味,就写到这里,大家也支持一下吧!$ J( a1 R, N6 l
|
|