房千晴妈妈

很久没到海边小住了，今又到海边，只见海平线上出现了一条小的几乎看不见的光芒。银色的沙滩上，只有女孩一人在弯着腰，低着头，睁大眼睛，在浪花一抹一抹涌上的地方拾贝壳。“哗”的一声巨响，浪花溅到小女孩的足踝上，又“哗”的一声，浪花没过了脚腕。海上开始刮起海风。风急了，浪大了，小女孩欢快的跳跃着，玩累了回家，妈妈做美味给你～～0 H! [; n4 j3 M& s& I0 H

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) @8 B8 |$ J9 v- N) p今天买只海里的大龙虾，回家清蒸吧4 D- N0 o* U1 X4 t+ y0 x

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房千晴妈妈

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8 Q! F' y* r6 o9 L5 ^- H$ D, T主料:龙虾 ! F  u1 c* p* O
调料:姜末、 醋、香油各适量
# ]; i3 g* U8 E/ t  s8 {1 F做法2 n( I  W/ H. ~1 X4 T$ X$ \
1、将洗净的大龙虾放大盘上，上蒸笼用旺火蒸10分钟至熟取出；4 }4 q  x3 E2 g! r6 W
2、姜切碎成蓉；
% T$ r3 j7 |+ @3、把龙虾掰开外壳，虾肉斜切成块；
; f- Y- ~9 A$ S, O% A$ G4、将虾肉码成龙虾原状上桌，跟姜蓉、醋、香油调成的佐料一起食用
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营养价值/ M8 l' M* m7 z) U- R4 b
蛋白质含量很高。龙虾的蛋白质含量远高于其它水产品，含有人体所必需的八种氨基酸，并且很容易被人体所消化吸收，幼儿所需的必需氨基酸同样含量丰富，
  s  M. a' N, s& B$ G  e! E龙虾肉有壮阳补肾有、益气滋阳、开胃化痰、通乳抗毒等功效。
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紫霞仙子-

好大一只龙虾啊！！！

紫霞仙子-

千晴妈去青岛了啊？

木木妈

太安逸了，这种生活才舒服哟。# z6 j$ R. L$ P5 R2 D8 h

上进的心

自己抓的啊？

上进的心

在哪边买的啊？？好多一斤

半下微凉

这小日子过得才安逸哟
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房千晴妈妈

回复 上进的心 的帖子! p( E( h( f9 x$ k3 y+ F
在哪边买的啊？？好多一斤

* i% `$ y) D9 h在威海，75一斤
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房千晴妈妈

回复 紫霞仙子- 的帖子6 i1 E# {0 f" w, n  w  o0 V
千晴妈去青岛了啊？

7 G  O8 i9 z; R$ g
在威海～
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房千晴妈妈

回复 木木妈@cq 的帖子4 @' D0 F$ t5 A; U) y$ Z
太安逸了，这种生活才舒服哟。

, W: F9 i$ k3 B6 p: t, I% N9 B( B海边只有吃海鲜方便。
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dsyjls

自己做的既美味又健康
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飞奔的猫儿

看起好新鲜哦

霓裳仙子

主料:龙虾 5 |# b# q* \- q. b. t/ n" h" h
调料:姜末、 醋、香油各适量% e$ J, _( C' C0 ?; \# t6 S: ^; }
做法

哇晒 口水一地

helloyany

千晴妈妈发点威海的旅游攻略，想去那边玩，那边的大海美吗？这个天热不热？

澄澄妈重庆渝北

千晴这个幸福滴妹子儿~~~~~~~~~

汪小宝他妈咪

安逸！！！口水ing
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