房千晴妈妈

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! K6 r1 V/ |% T' ~食材：嫩玉米棒一支、面粉、糯米粉、鸡蛋一个& a8 f" ]/ Z& j0 H+ q
配料：糖或盐、油0 X5 E9 k# z; A

8 s1 N2 F, k( W* A

! V1 [! ]" t# v- k* U将嫩玉米棒剥粒后清洗干净，用料理机加适量水打成浆。
0 D, e; I, D" m4 L. B) G打好的玉米浆里放入适量的面粉和玉米粉、鸡蛋一个，另外口味按个人喜好甜或咸都行，调成浓糊状
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房千晴妈妈

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* `, R8 a+ I! w) ^+ O

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平底锅上火，用油擦锅底烧热后，舀入调好的糊，等至一面凝固
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3 n. [* d6 d, U5 g4 w6 d

0 G1 T: X3 o# v翻面在烙另一面凝固并变色就ok了。
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房千晴妈妈

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看到这个想吃的自己就动手做吧！
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  z: }0 m* o! Z9 @1 @' C  B3 y营养提示：
) C$ m+ M- t3 E; ^! f1 a# x% O玉米是世界公认的“黄金作物”，其脂肪大部分是亚油酸，磷、维生素B1的含量居谷类食物之首。具有防治便秘、肠炎、肠癌和利尿降压、止血止泻、助消化等功效，适宜一般人群食用。3 Z/ S$ `2 J  W1 K8 v

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BG8HFJ

好看，也好吃，以前在农村经常弄来吃，不过那个时候我们是用石磨磨的嫩玉米

nene8328

这个简单，易操作，支持

小飞鸟023

健康又好吃，又简单。

芦苇叶子

用的什么机器打的玉米汁

家有桃娃

非油炸，我喜欢

蟠桃仙子

今天下班就买个玉米回去弄，怎么打粉呢

房千晴妈妈

蟠桃仙子 发表于 2015-11-5 16:39
& l2 X% b# Y% U' M: H% `今天下班就买个玉米回去弄，怎么打粉呢

- `- U" G& L% b1 k9 a: e1 [# b5 m
是用料理机打成玉米浆哟，不是打粉

房千晴妈妈

芦苇叶子 发表于 2015-11-4 22:38
* n6 n" i  r5 s# T; I2 @用的什么机器打的玉米汁

! D* \4 D+ D/ T) M
料理机打的

房千晴妈妈

家有桃娃 发表于 2015-11-5 16:31+ _  j3 r, [% T  [+ l2 U2 x, B. W
非油炸，我喜欢

0 r+ ~. [) S1 Z& b
油炸食物不健康

房千晴妈妈

小飞鸟023 发表于 2015-11-4 14:005 l; u5 ^+ u# \' W% k
健康又好吃，又简单。

* K+ |+ [9 o4 l/ E0 t我称之为快手饼

房千晴妈妈

BG8HFJ 发表于 2015-11-4 13:42* @' p. v" H+ ]8 O
好看，也好吃，以前在农村经常弄来吃，不过那个时候我们是用石磨磨的嫩玉米 ...

. d+ ]7 q! B4 p9 C' c石磨磨的更香一些

雯妈lovewen

这个好啊
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蟠桃仙子

是用料理机打成玉米浆哟，不是打粉

哦，我以为打成粉了兑水呢，哈哈