房千晴妈妈

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食材：嫩玉米棒一支、面粉、糯米粉、鸡蛋一个
% f$ C4 w$ K2 J0 A配料：糖或盐、油
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将嫩玉米棒剥粒后清洗干净，用料理机加适量水打成浆。0 t, R+ g+ [. `; _& [$ j
打好的玉米浆里放入适量的面粉和玉米粉、鸡蛋一个，另外口味按个人喜好甜或咸都行，调成浓糊状3 `$ f! ?% Z5 K4 ^7 P7 ~- ~0 b

房千晴妈妈

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& P" D' z9 x& G6 Y1 \平底锅上火，用油擦锅底烧热后，舀入调好的糊，等至一面凝固
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" h8 W6 w5 b' _. S6 M翻面在烙另一面凝固并变色就ok了。
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房千晴妈妈

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看到这个想吃的自己就动手做吧！- r! W. g4 k! ]' u
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营养提示：" Y, w7 I6 F, p) }4 U0 Q, |6 X
玉米是世界公认的“黄金作物”，其脂肪大部分是亚油酸，磷、维生素B1的含量居谷类食物之首。具有防治便秘、肠炎、肠癌和利尿降压、止血止泻、助消化等功效，适宜一般人群食用。
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BG8HFJ

好看，也好吃，以前在农村经常弄来吃，不过那个时候我们是用石磨磨的嫩玉米

nene8328

这个简单，易操作，支持

小飞鸟023

健康又好吃，又简单。

芦苇叶子

用的什么机器打的玉米汁

家有桃娃

非油炸，我喜欢

蟠桃仙子

今天下班就买个玉米回去弄，怎么打粉呢

房千晴妈妈

蟠桃仙子 发表于 2015-11-5 16:393 U0 \% W4 v; S
今天下班就买个玉米回去弄，怎么打粉呢

: Z0 J2 s1 P8 q3 s( T是用料理机打成玉米浆哟，不是打粉

房千晴妈妈

芦苇叶子 发表于 2015-11-4 22:38
3 U+ b2 s. h" H2 k# t用的什么机器打的玉米汁

% O1 }1 h+ F, k. v' d料理机打的

房千晴妈妈

家有桃娃 发表于 2015-11-5 16:31
3 V8 w9 `2 d9 A9 V& @3 _非油炸，我喜欢

/ A/ D; g1 V+ ^* J7 _油炸食物不健康

房千晴妈妈

小飞鸟023 发表于 2015-11-4 14:00! d) F7 }" i' E. d$ P/ m
健康又好吃，又简单。

! f: s* A$ F0 F) ?* l, p; l我称之为快手饼

房千晴妈妈

BG8HFJ 发表于 2015-11-4 13:42! r+ U4 S0 V7 j+ f& g' f
好看，也好吃，以前在农村经常弄来吃，不过那个时候我们是用石磨磨的嫩玉米 ...

( a2 c! k; w+ r3 ~" y7 R' m, J石磨磨的更香一些

雯妈lovewen

这个好啊
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蟠桃仙子

是用料理机打成玉米浆哟，不是打粉

哦，我以为打成粉了兑水呢，哈哈