房千晴妈妈

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食材：嫩玉米棒一支、面粉、糯米粉、鸡蛋一个, G1 R3 ^/ F* K
配料：糖或盐、油
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% |$ b& P! N; [; [7 p  U* Z; k将嫩玉米棒剥粒后清洗干净，用料理机加适量水打成浆。
" U6 q; [4 e& |1 z打好的玉米浆里放入适量的面粉和玉米粉、鸡蛋一个，另外口味按个人喜好甜或咸都行，调成浓糊状
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房千晴妈妈

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平底锅上火，用油擦锅底烧热后，舀入调好的糊，等至一面凝固
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翻面在烙另一面凝固并变色就ok了。
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房千晴妈妈

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看到这个想吃的自己就动手做吧！
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" m* D" @7 ^! o* w* M营养提示：/ X; {3 u& a5 ?( O+ e( ?7 M4 O/ u
玉米是世界公认的“黄金作物”，其脂肪大部分是亚油酸，磷、维生素B1的含量居谷类食物之首。具有防治便秘、肠炎、肠癌和利尿降压、止血止泻、助消化等功效，适宜一般人群食用。' @% Y9 q' Y' K) w! e

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BG8HFJ

好看，也好吃，以前在农村经常弄来吃，不过那个时候我们是用石磨磨的嫩玉米

nene8328

这个简单，易操作，支持

小飞鸟023

健康又好吃，又简单。

芦苇叶子

用的什么机器打的玉米汁

家有桃娃

非油炸，我喜欢

蟠桃仙子

今天下班就买个玉米回去弄，怎么打粉呢

房千晴妈妈

蟠桃仙子 发表于 2015-11-5 16:395 W0 O. m8 }& r# F* p( D% K
今天下班就买个玉米回去弄，怎么打粉呢

$ T; V+ W8 Z: X' Y) W! c是用料理机打成玉米浆哟，不是打粉

房千晴妈妈

芦苇叶子 发表于 2015-11-4 22:385 J: j, S1 Z& n6 x
用的什么机器打的玉米汁

) A6 `6 N7 h, @$ a料理机打的

房千晴妈妈

家有桃娃 发表于 2015-11-5 16:31
6 _  Z, O2 Z7 }5 L/ J' D) r' O非油炸，我喜欢

0 ?% L; U7 w+ d/ k* ?油炸食物不健康

房千晴妈妈

小飞鸟023 发表于 2015-11-4 14:00, J) k' d4 K1 `
健康又好吃，又简单。

$ w4 M" A& F. a; x# E- P$ E我称之为快手饼

房千晴妈妈

BG8HFJ 发表于 2015-11-4 13:42
  i& r% Q6 v& R8 u1 p好看，也好吃，以前在农村经常弄来吃，不过那个时候我们是用石磨磨的嫩玉米 ...

: J) E8 u. P: U6 z9 a石磨磨的更香一些

雯妈lovewen

这个好啊
来自[妈妈网Android版]

蟠桃仙子

是用料理机打成玉米浆哟，不是打粉

哦，我以为打成粉了兑水呢，哈哈