德不必静

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炒点小菜1 y: v1 e$ y) m3 }1 L% @' {

7 ]+ E4 Z, |3 ^' G! R比如重庆人  经常吃得 藤藤菜， 莴笋      ，  炒个肉丝   ，   打番茄汤& B8 y7 I$ y+ y4 j, g( Y/ n

7 I2 E' O3 t3 W2 i+ u6 i, }; `/ L  k$ ^" l* E/ W# u; V
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从来没买过% Z  Z0 \0 }! E+ Q& W

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' a) `0 _8 Y1 t9 h2 M一般都是吃 玉米油和菜油: `: F. D: }& c8 ^

重庆燕仔

听说冒似还不错。。。。

胡帅帅的妈妈

我爱买橄榄油，我i家也有茶油，不过这个比橄榄更贵，一般用来清蒸蛋和鱼，炒的话少，炒青菜一般起锅放点耗油，不放味精

洋崽妈

上次还专业看了专家说适合凉拌，炒的话营养就要破坏些。

林鹭幺儿

橄榄油一般都是用作吃凉拌菜用，原因是1---售价比较高，凉拌使用量少     2--经过高温加热后的橄榄油，营养成分会衰减一些。    有条件的家庭吃橄榄油，茶油肯定是最佳的选择了

zhhlf520

我家吃的茶油。。每年我爷爷自己茶山上捡的茶籽榨的。。。每年有个百把斤。。过年回去都带几十斤。。

兔妮妮妈

橄榄油炒菜的话没什么感觉，据说炒过后营养和一般菜籽油差不多了，所以还是用来凉拌好些。个人有些闻不来橄榄油的那个香味，所以每次放得都很少！

重庆安琪尔

回复 zhhlf520 的帖子
% u4 C3 J2 B) u, `
% }) Z0 v$ B$ s6 r自己也是比较喜欢吃菜籽油，农村出的菜籽油炒菜很香。

唯妹儿

DDDDDDDDDDDDD

woaibbmay

娃儿吃的橄榄油。我们吃的玉米油。。

绿茶甜品

没有尝试过

超爱你。

可以用于烹饪的橄榄油
' Y" Y/ h1 U5 R% C3 `9 n4 j6 s; {橄榄油营养丰富，冷热皆宜，可用于多种橄榄油烹饪方法：
( k& b+ F& P% s  ]: [- D　　1. 直接作为冷餐油，橄榄油直接使用会使菜肴的特点发挥到极致。在新鲜的蔬菜沙拉上或者炸好的牛排上淋一点橄榄油，使食物的口感更为丰富，滋味美妙。如果再加上一杯淳厚的葡萄酒，真是件快意之事。5 q3 C/ z/ _, U5 r* `5 d5 t6 j/ a

5 A" p" C/ l! J5 C# }2. 用橄榄油煎炸，橄榄油可以反复使用不变质，它对氧化所引起的变质具有更强的抵御能力，是最适合煎炸的食品。偏爱煎炸类食品又注重养生的我们尽可放心使用。: H, F* n$ T( ?6 n3 [

" h$ o0 V  X7 x# G) B2 _/ K" E5 a3. 用橄榄油腌制，橄榄油是比较好的腌制原料，因为它容易渗进食物里面，并将腌料的味道带进去。
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+ A( y. @' w+ r　4. 用橄榄油烘焙，将橄榄油涂抹在面包或者甜点上烘焙，那种香味，可远非奶油能比。
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% u5 b, N! u/ }/ C% j9 _需要的可以私信我哦、、、

古宣

我们那边有橄榄，我们以前都叫青果，现在听说叫橄榄，在哪里可以榨油啊

galle

好的橄榄油都很贵，炒菜还流失营养，浪费了吧～我看我爷爷他们是早上直接喝一勺叫啥克鲁托橄榄油
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