虫儿飞翔

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5 O& u3 N, X7 w2 B( S2 v$ ~吃过一次**的九记牛腩之后一直念念不忘，牛腩炖到几乎入口即化。虽说清汤牛腩名气更大，但是最爱的还是咖喱牛腩。俗话说，自己动手丰衣足食，跟着慢慢学！！
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材料：牛腩500g，洋葱半个，胡萝卜一根，土豆一颗，咖喱两块，椰汁一罐

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: I+ K4 Z  S, z, u, ]之前在超市买的煮熟的牛腩，有条件的还是去菜市场买新鲜牛腩，口感更棒' q5 `  v- Q1 Y

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, A1 q: _1 R/ d# i+ v4 l洋葱切丝，土豆切块，胡萝卜滚刀且块，牛腩切墩，备用
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接下来，我们开始——煮牛腩。一定要冷水下牛腩，这样煮出来口感更软。可以加点料酒，也别忘了拍点姜进去。尽管买的熟牛腩我也没省掉这一部，我煮了20分钟，如果是生牛腩煮半个小时吧' l7 s" }5 F( T! X( a
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牛腩煮的差不多就可以开始炒洋葱了，热锅冷油，把之前切好的洋葱扔进锅里翻炒，一直炒到洋葱表面略微金黄色，香味就算炒出来了

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将土豆和胡萝卜下锅大火翻炒& G3 W( w0 ?3 T6 W: x+ B$ P

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( K7 {  U( m: D9 b- L6 x将煮好的牛腩捞起放进去一起翻炒，继续大火，一直炒到牛腩表面轻微黄色

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2 t9 r2 J" H% M% s8 J" r这时候出场的就是我们人见人爱的咖喱君。我用的是日式原味咖喱块，两块的量刚好合适7 ?" \- f8 g4 @$ \. C

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等咖喱均匀的裹到牛腩和配菜上的时候，刚刚煮牛腩的原汤就派上用场了，全部倒进锅里不要浪费，让牛腩和配菜再一次吸收原汤的鲜味，等锅里煮开后换小火慢慢的炖

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) a0 `7 [" A) A7 N4 N等汤汁收的差不多的时候，将椰汁倒入继续炖。这道菜原本要用的最好是椰浆，家里缺货，去楼下便利店买了罐椰汁充数。椰汁的清香和甜味很好的调和了咖喱的味道，再次收汁就可以出锅了' t; w+ |) Q2 q8 }1 R

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现代女子医院 发表于 2015-12-1 16:279 X+ N- \7 Y8 E% n, \2 s  v
好详细 很喜欢吃咖喱方面的东西

8 c7 f/ F4 {8 E) O6 P& E% T/ u最喜欢吃咖喱了

渝无忧防护窗

好