房千晴妈妈

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1 w5 Q; h/ |6 k8 J3 a材料：黄瓜、猪肉、大蒜、生姜、淀粉、生抽、郫县豆瓣8 t! @2 c( p0 @! M

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' W4 d# |- y: @7 ~先将黄瓜、猪肉切成丁，大蒜、生姜也洗干净功成小颗粒
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0 {0 Q1 G$ q; c) }$ Y

( @! o* @$ Y$ E: `把切好的肉先用淀粉、少量盐淹一会，将淀粉用一碗兑点水调散，加入生抽、耗油兑成汁备用

房千晴妈妈

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6 K0 a6 s; o$ Q2 ]- T1、先把腌好的肉与生姜一起下锅炒，变色后在加入郫县豆瓣
: s' \% G4 ?: @+ j8 n& Z2、在加入大蒜翻炒一会
: F/ }) C1 ~, l& q9 W3、最后在放入切好的黄瓜一起翻炒几下，倒入兑好的味汁
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1 k( ^/ W% o* T
翻炒均匀就可出锅了~~
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4 R8 L" Q. r' r# D营养提示：
4 k! f! F* k' w3 X! D      黄瓜营养价值都比较高，富含纤维素、胡萝卜素，含有一定量的多种维生素和矿物元素，有抗氧化、防口角炎等作用，其中维生素B1和维生素B2的含量高于番茄。
' G8 k0 m3 d/ D' v: F* H2 p5 [' R! E- X1 `5 X8 z* @+ ]
      
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焗外秂

1、先把腌好的肉与生姜一起下锅炒，变色后在加入郫县豆瓣
) Z8 I0 Y8 i; K) a1 {  f2、在加入大蒜翻炒一会
! g" Y& r2 A& k3、最后在放入切好的黄瓜 ...

哈哈！安逸哦

紫霞仙子-

1、先把腌好的肉与生姜一起下锅炒，变色后在加入郫县豆瓣
. w7 O) y  I- H3 a+ S  ]# C2 n2、在加入大蒜翻炒一会
1 x: w9 f2 {/ P2 M) j3、最后在放入切好的黄瓜 ...

好久去千晴厨房坐一坐，O(∩_∩)O哈哈~

eryanwdc

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LOVE爱宝@

我觉得黄瓜肉片好吃点吧