西西妈

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# {$ d% a6 h$ H9 |" X7 E" _在妈网的几次活动中都见到千晴，她小小的个子，弯弯的小卷发，非常的活泼可爱。
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. p4 G, L: v4 X* `2 b5 L还有她的妈妈，每个小朋友的背后，都有一个对她无条件关爱的妈妈。后来了解到千晴妈妈是个营养师。我的目标啊。。: l; a3 m: W- A5 \5 J
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看了千晴妈妈发的两个贴子，是我们平常不常用的食谱，看似简单，又搭配得科学营养，想来味道也是不错的。我们的肠胃，喜欢火辣辣，喜欢油炸，喜欢香，更需要一些清淡的，细腻的温暖。* M" Y: n+ ], E+ l; O
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汇总一下，千晴妈妈做的美食（新做的放在前面了哦。。）：
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金针菇拌木耳
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韭菜炒笋子" m' M/ q& _! B6 v$ M: p5 Y
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桃仁丝瓜
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( M% q0 x: h" a, a千晴妈妈营养菜——“香菇闷茄丁”来了！
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千晴妈妈夏日减肥菜菜——“银耳拌黄瓜”来了！
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千晴妈妈的美味——“青椒土豆炒牛肉丝”来了！ ...
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千晴妈妈好吃开胃的——“凉拌土豆丝”来了！ ...  S! o  J+ V, D# i
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千晴妈妈的营养夏日美味——“木耳拌山药”来了！ ...) L+ H3 N/ f4 M1 \1 R* r

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# q( i8 ^" i& D* l千晴妈妈的营养菜——“包菜粉”来了！
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千晴妈妈原创夏季佳肴——“梨脆三丝”来了！ ...
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千晴妈妈原创夏季佳肴—— 凉拌双瓜 ...9 Q% ?# v2 Q1 R4 ~

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千晴妈妈的——“芝麻茄子”来了5 y! R& u: j' X: U
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7 a; c7 z4 g" P/ ]% A! d, F* X做法简单的“花生玉米豆腐”来了3 Z0 A- ]' U% b. s) ]: Q! f

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千晴妈妈助消化补脑的美味——“木须豆腐”来了 ...( m- O( c: A8 }' c

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) t6 t1 J4 k( B: s. F千晴妈妈美味之夏季佳肴——西红柿烧豆腐 ...# h! b1 P; p0 p9 }% u

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* F: d2 ~) w& u3 W; L( p4 @' `夏季滋补汤品——党参百合鸭汤
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% ?# @) J. l5 ], L, m夏季佳肴—芥末胡萝卜金针菇拌荷兰豆
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! j& B- z$ z" E6 z  z7 Y. }, r8 M我家的晚餐，柠檬汁小米辣拌金针菇，香菇虾皮炒西兰花，海带香菇 ...
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3 z, u4 Q# f$ @3 u6 l( ^/ {颠覆冬瓜的传统吃法—虾皮冬瓜丝
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华丽丽的西红柿烧牛肉
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, V9 [4 |1 i/ h" s" r3 `) H适合夏天吃的营养素菜—鸡腿菇炒丝瓜
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4 g/ t) E2 G3 a. r& C夏天儿童助长菜来了——油菜海米豆腐羹
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2 d' i# x7 D0 R+ f更多美食，期待千晴妈妈分享哦~~2 O) W$ `& U; U
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天天心妈

支持起，支持起~

夕米

冬瓜那个好创新也！还没做过

思仪她妈

版主辛苦了哟~谢谢给我们汇总。。

紫英姐

我是来学习的。。千晴妈妈是营养师啊

king_sandy

恩，我也发现千晴的菜菜都好有营养哦，跟着学

cccwww

看看,下次也试试

西西妈

牛肉来啦，期待明天的营养素菜。。

房千晴妈妈

谢谢西西妈，谢谢各位回帖的美妈们，我会继续上营养美食给大家的，今后我会分季节给大家上菜菜的。最近上的都是夏天吃的，而且都是我们家经常吃的。也会将络络吃的补充微量元素的菜菜上来的哟。

西西妈

新菜又来拉。。

夕米

俺又来讨教来啦。。哈哈

天天心妈

顶起，哈哈

曼沙

营养菜啊。。西西妈汇总不错，图文并茂滴。。。方便

西西妈

夏季佳肴—芥末胡萝卜金针菇拌荷兰豆~~

天天心妈

今天这个绝对是夏天的美食佳肴

西西妈

天天心妈 发表于 2011-6-9 10:55 ; o( A. l$ O8 `+ F! m  Q
今天这个绝对是夏天的美食佳肴

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非常同意。。。

gdl791119

一鑫一亿

要多学习学习

辰辰璐妈

千晴妈妈和西西妈妈都好能干哦，看起你们做的菜都好友食欲，还健康，我要像你们学习哈，能不能加你们的QQ像你们请教哦，谢谢哈

佳乐儿妈妈

妈网有了你们好好哟~！我会经常关注的！