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本帖最后由 西西妈@cq 于 2011-7-13 12:10 编辑
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在妈网的几次活动中都见到千晴，她小小的个子，弯弯的小卷发，非常的活泼可爱。
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还有她的妈妈，每个小朋友的背后，都有一个对她无条件关爱的妈妈。后来了解到千晴妈妈是个营养师。我的目标啊。。 , p* i) j- |& d7 }9 Y y3 k
3 ^$ X! N6 M# A. X2 @, \/ O! J" Z5 Z2 {看了千晴妈妈发的两个贴子，是我们平常不常用的食谱，看似简单，又搭配得科学营养，想来味道也是不错的。我们的肠胃，喜欢火辣辣，喜欢油炸，喜欢香，更需要一些清淡的，细腻的温暖。
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. f4 |1 K0 q$ g' L) A汇总一下，千晴妈妈做的美食（新做的放在前面了哦。。）：! U+ j9 e4 ~( i; l
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0 O- ?0 W- L* i# g4 F- h! c3 X金针菇拌木耳) E, _; _1 Y; ?; v8 \7 U6 ^/ J" I3 u
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韭菜炒笋子
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8 O5 X+ C# X" k7 c, `" {+ D& C# U, ~1 D, Y6 A$ o
桃仁丝瓜5 Q- [4 ^+ G+ _$ M
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6 s! x+ d0 c; p# D& u7 [千晴妈妈营养菜——“香菇闷茄丁”来了！
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2 Z5 h5 Q; N% J千晴妈妈夏日减肥菜菜——“银耳拌黄瓜”来了！ ?' T1 B- V8 n+ S$ g' M
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千晴妈妈的美味——“青椒土豆炒牛肉丝”来了！ ...& B& A- m% `, j# i) m8 q1 X
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6 B, |9 |- g, C9 R, W千晴妈妈好吃开胃的——“凉拌土豆丝”来了！ ...
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1 ~; h S) i H2 K7 H& j n# s千晴妈妈的营养夏日美味——“木耳拌山药”来了！ ...
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千晴妈妈的营养菜——“包菜粉”来了！
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3 M* B% J9 q' x" u+ a千晴妈妈原创夏季佳肴——“梨脆三丝”来了！ ...
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千晴妈妈原创夏季佳肴—— 凉拌双瓜 ...
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千晴妈妈的——“芝麻茄子”来了* \$ y: Y$ c! F% o
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1 h7 ]/ m' U+ R做法简单的“花生玉米豆腐”来了
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6 m% j6 s% ?( \4 y; Q千晴妈妈助消化补脑的美味——“木须豆腐”来了 ...
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千晴妈妈美味之夏季佳肴——西红柿烧豆腐 ...% v0 X0 w! w! g# Q3 U, W8 c3 K
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& {' u' k* Y" C, z7 x夏季滋补汤品——党参百合鸭汤
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H, J8 d1 t3 p/ F) y% D/ M夏季佳肴—芥末胡萝卜金针菇拌荷兰豆
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( a4 F$ ]# R y0 w/ R8 @6 R我家的晚餐，柠檬汁小米辣拌金针菇，香菇虾皮炒西兰花，海带香菇 ..., P. K/ H( I8 Q8 a
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1 _: `' l% e2 K( H- k. m颠覆冬瓜的传统吃法—虾皮冬瓜丝0 W2 H% }8 H1 D; R
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华丽丽的西红柿烧牛肉
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, M+ | b* ~$ A# y' a1 P/ r; K适合夏天吃的营养素菜—鸡腿菇炒丝瓜. Y; [1 o4 z5 |
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- k s5 l* A! W$ b+ Y# ?8 {夏天儿童助长菜来了——油菜海米豆腐羹
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p$ z U) w/ u更多美食，期待千晴妈妈分享哦~~4 }8 L- P1 f0 q# V
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发表于 2011-6-3 14:51
营养菜啊。。西西妈汇总不错，图文并茂滴。。。方便
