西西妈

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在妈网的几次活动中都见到千晴，她小小的个子，弯弯的小卷发，非常的活泼可爱。$ O3 c. h% U% |, L$ a+ u

' O4 C- L6 `" a& s还有她的妈妈，每个小朋友的背后，都有一个对她无条件关爱的妈妈。后来了解到千晴妈妈是个营养师。我的目标啊。。
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. W9 ?$ N5 ]8 M9 k1 W" y+ R1 T: J看了千晴妈妈发的两个贴子，是我们平常不常用的食谱，看似简单，又搭配得科学营养，想来味道也是不错的。我们的肠胃，喜欢火辣辣，喜欢油炸，喜欢香，更需要一些清淡的，细腻的温暖。
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" P2 L6 D. s! R0 P6 x汇总一下，千晴妈妈做的美食（新做的放在前面了哦。。）：
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8 s$ V1 ~4 T. h; [- _: t9 E. Z金针菇拌木耳
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. y2 ]% v$ B7 \韭菜炒笋子7 f: Q, v/ a1 l  k  o4 q5 a- U
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( L3 Y8 O1 f' A' K" T, V4 f6 ?桃仁丝瓜" k$ @' u9 C# m% |+ c' L( S
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千晴妈妈营养菜——“香菇闷茄丁”来了！
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3 [# M0 _; ^: o+ j* p千晴妈妈夏日减肥菜菜——“银耳拌黄瓜”来了！
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千晴妈妈的美味——“青椒土豆炒牛肉丝”来了！ ...
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7 L; b6 d, \; w# _3 F) O9 |千晴妈妈好吃开胃的——“凉拌土豆丝”来了！ ...0 w. x. R( [. ?6 ?* o5 B5 B
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# [' G* i( C1 D% c
% x: k; q9 f: Z* {/ u. U1 ~8 w千晴妈妈的营养夏日美味——“木耳拌山药”来了！ ...' R2 M! {! M& K3 Z+ `% O) [# K1 C; @
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5 X& T3 R1 F* x8 x6 {, l+ n千晴妈妈的营养菜——“包菜粉”来了！2 T9 F. @% l* O9 A: N
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千晴妈妈原创夏季佳肴——“梨脆三丝”来了！ .... q- }' U! |  ~( H& n! q

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千晴妈妈原创夏季佳肴—— 凉拌双瓜 ...
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$ j# e: e; Z9 }% l- s; L千晴妈妈的——“芝麻茄子”来了2 [+ a- c) C7 F
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; f5 u1 @9 u. |; E( h% x/ R9 Q+ @做法简单的“花生玉米豆腐”来了
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千晴妈妈助消化补脑的美味——“木须豆腐”来了 ...
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千晴妈妈美味之夏季佳肴——西红柿烧豆腐 ...+ e$ B$ ^) ~/ u$ p3 e# h/ ^: J; Y; u' k
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5 A& c3 ^4 I) ~$ }: Q# z夏季滋补汤品——党参百合鸭汤
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夏季佳肴—芥末胡萝卜金针菇拌荷兰豆
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我家的晚餐，柠檬汁小米辣拌金针菇，香菇虾皮炒西兰花，海带香菇 ...6 M' x2 ?- j, m; k+ e- z) \

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2 Q  @2 e, y* z% s7 P* s& y颠覆冬瓜的传统吃法—虾皮冬瓜丝
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8 [$ t, M  U( t; S. a: ~; x7 @华丽丽的西红柿烧牛肉
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/ G3 K8 s% @; g适合夏天吃的营养素菜—鸡腿菇炒丝瓜; y4 E3 C# W9 @  ^
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7 p! Q% D1 _4 f9 P4 h0 ]& ~! [夏天儿童助长菜来了——油菜海米豆腐羹9 r, V$ n" w0 z$ }
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更多美食，期待千晴妈妈分享哦~~% G: ]* P1 k  w$ q& @

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天天心妈

支持起，支持起~

夕米

冬瓜那个好创新也！还没做过

思仪她妈

版主辛苦了哟~谢谢给我们汇总。。

紫英姐

我是来学习的。。千晴妈妈是营养师啊

king_sandy

恩，我也发现千晴的菜菜都好有营养哦，跟着学

cccwww

看看,下次也试试

西西妈

牛肉来啦，期待明天的营养素菜。。

房千晴妈妈

谢谢西西妈，谢谢各位回帖的美妈们，我会继续上营养美食给大家的，今后我会分季节给大家上菜菜的。最近上的都是夏天吃的，而且都是我们家经常吃的。也会将络络吃的补充微量元素的菜菜上来的哟。

西西妈

新菜又来拉。。

夕米

俺又来讨教来啦。。哈哈

天天心妈

顶起，哈哈

曼沙

营养菜啊。。西西妈汇总不错，图文并茂滴。。。方便

西西妈

夏季佳肴—芥末胡萝卜金针菇拌荷兰豆~~

天天心妈

今天这个绝对是夏天的美食佳肴

西西妈

天天心妈 发表于 2011-6-9 10:55 8 T* |6 N- `% v7 }( ~
今天这个绝对是夏天的美食佳肴

5 Y0 D7 _1 S2 d  J- A  i: r! d8 j2 ^非常同意。。。

gdl791119

一鑫一亿

要多学习学习

辰辰璐妈

千晴妈妈和西西妈妈都好能干哦，看起你们做的菜都好友食欲，还健康，我要像你们学习哈，能不能加你们的QQ像你们请教哦，谢谢哈

佳乐儿妈妈

妈网有了你们好好哟~！我会经常关注的！