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* v, _) \/ [5 x$ A! c$ p2 [7 |$ |* I; I" N
1、蒸肉粉:大米、小把糯米、小把黄豆洗净沥干水份,加花椒、干辣椒,小火慢炒微黄。& R0 u# i' T6 j
2、打磨成较粗的粉粒
6 v6 g8 E; c7 t" u3、带皮后腿肉(五花肉、三线肉随意)切片用豆瓣酱、甜面酱抓匀腌制半小时;加姜末、红糖末、胡椒粉、鸡精、一勺清油,边撒蒸肉粉,边抓拌。到每片肉都裹上粉,碗里又没有过多的余粉为好。3 u# s0 F2 |3 S8 p' [$ d) t( ~
4、皮朝下均匀码在碗里
! J. u% U; \, x& @) f+ ~5、青豆与少许粉一点盐混和盛在码好的肉上压实。
9 v" L& E `6 {# H6、入高压锅,开锅后小火蒸40分钟左右。取出扣盘撒上葱花即可。" g& F! H( c* O5 S, S3 r
! G% V0 E) M/ ]2 v0 `
$ o+ {1 S( x0 _& f2 f" e) R, K肥糯而不腻,纠结的人生需要美食调剂。
& a& f) u1 A+ g# o2 L, F. G. L9 F
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