霓裳仙子

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) a' {8 y% q: E/ U/ v0 N! `      春天不减肥 夏天徒伤悲呀~~~春天虽然短暂，减肥的日子却是紧迫的不能在紧迫了，见面相对最想说的那句话其实是，亲，你最近胖了哟~~以前吧，霓裳还敢说，霓裳是妈妈的贴心小棉袄，可如今，看看霓裳这臃肿的身材，霓裳只能说，霓裳是妈妈避寒的军大衣了。呜呜 妈妈，千万别嫌弃霓裳，霓裳在努力变成妈妈的小棉袄~~~
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          减肥，已经是霓裳在霓裳的计划日程里面，是不可缺少的一项目标and计划了，请以后看见霓裳一定要说一句，霓裳，今天你减了吗？以鞭策霓裳，让霓裳能过早日重回妈妈小棉袄的行列~~~

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        好吧，霓裳带着强烈的目的性，来到了执道减肥，带着无比起期望，来了解下，减肥这个话题

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关于执道# f2 I1 k+ ?- q& ]( h  l
         执道特点主要采用推拿及点穴疗法，打通全身经络，加快脂肪新陈代谢，及时排除体内毒素，调节内分泌，便秘等，尤其是对高血脂，高血压，脂肪肝等有特效。对局部肥胖，四肢肥胖，腹部，背部特有疗效。 执道的经络点穴健康减肥不打针，不吃药，不腹泻，无疼痛，做起来感觉特别舒服，我们只减多余的脂肪，不会损耗你的体力，不会影响正常工作和休息，而且皮肤会越来越红润，富有弹性和光泽。, v, l- c- }5 v* D1 h# H5 k$ I$ u
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. U" Q9 O% c  y4 ]# M' W# x解放碑：023-65338088
4 y8 g9 Z$ Y) @4 x2 s6 k; Y沙坪坝：023-654006601 x+ g- F; Y6 X* Z2 h
观音桥：023-653165555 F% Y6 D' V" ?
南坪：023-62601511
" i! \* W# }% g* O! w3 w杨家坪：023-65008598& F; Y. E6 L7 q+ t/ E( L: O
龙湖：023-67040975* A& t9 P8 J, F  \8 |, l3 a
郑州：0371-86067799
" \. P' W) G- ?9 ^南充：0817-2240977

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! s  Q8 ?$ Y3 A! [, H6 M0 Z      减肥，这是女人终身奋斗的事业，带着减肥的重重疑问，霓裳来到了执道，相信，在霓裳层层逼问中，咱们的网友一定是和霓裳一样是收获颇多滴~~    来吧，爬着霓裳的楼，咱们一起了解了解减肥滴那么些奥秘。   
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9 h& R6 w( v1 c$ t9 A' b       霓裳这次采访滴李经理，又是一个帅锅，你们懂撒，霓裳对帅锅，完全木有免疫力，直接就遭迷地七荤八素的，话说，霓裳觉得霓裳越来越木有节操了，这个估计已经不能破了，好吧，霓裳越来越花痴了，这事霓裳红果果的承认，希望，莫拍我哈，毕竟，毕竟，爱美之心人皆有之撒

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霓裳炮弹第一波：为什么咱们的名字叫做执道？5 X7 n6 M* B4 g9 k& m+ g4 E
帅锅回答：执道成立2009年，如今已经有五年了，从最初的起步到现在已经有五年了，五年来，他们经历了波折、经历了低谷，一步一步的走到了今天，已经达到了重庆6家分店、河南2家分店。其实，咱们执道的名字，起源老子道德经第十四张中，“执古之道，以御今之有”，秉承着道家精神，坚持自己的中医减肥的原则，一直这么走下去。
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1 {3 n# `. n  t+ {# u( J2 Y$ u霓裳炮弹第二波：身为中年男人，必须要给咱论坛的胖爸爸些分析下，人到中年，如何阻止自己发胖的脚步??) [2 }8 w. {& |* @8 q$ Q

! Y5 {" _7 ]' S: Q6 _. c* u帅锅回答：其实，重庆人的饮食习惯，很容易导致发胖，晚餐的肉和油，是导致发胖的主要原因，建议胖爸爸们，能在饮食和生活作息上进行一些调整，多做有氧运动，尽量避免不健康的生活习惯，久坐等，增加自己的运动量。, b$ u" `2 _3 r# i5 ~# T7 D) p

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霓裳炮弹第三波：目前市面上的减肥，分为哪些种类？有什么区别？" {2 F( [0 \) h# M0 u

1 Y) `) L2 [) n8 X! f& t$ ~6 \帅锅回答：目前市面上有很多种减肥，从自己的有氧减肥到医院的抽脂减肥，从运动到手术，减肥的方式和方法，层出不穷，花样也一直都在变化着，但是，无论你选择哪一种选择方式，只要适合自己就好，在不损害自身身体的情况下，才是最健康的减肥" m8 s. K: z3 s' @5 A1 q
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     告别了帅帅的帅锅，霓裳又采访了咱们执道的南坪店店长，来吧，跟着霓裳一起来了解减肥滴小秘密吧
! l% N4 \/ T0 q6 i& U. M霓裳第一问：在减肥的时候 我们要注意什么？
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  {/ a: {$ i) h# O5 [回答：减肥在饮食上是非常重要的，按时吃饭，有规律的进食，无论你选择哪一种减肥方式，无论是在家或者进店减肥，都要坚持到底，如果半途而废，不但不能减肥成功，反而会导致反弹，于事无补。! z& M2 Z8 @- g' F: G! C
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, j5 V; t* o# Y  m3 d霓裳第二问：减肥的误区，要怎么规避
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! I& U% ~2 C* C8 S! b4 \回答：首先，是减肥药，减肥药对肝和肾伤害很大，我建议所有的朋友尽量避免减肥药，是药三分毒，能避免就一定避免药物减肥。
8 z  ?* s' z5 l0 R" f" v3 w/ ~      其次，节食，一定要注意度，过饥过饱其实都是不好的，例如网上盛传的二十一天减肥法，其实这是一种并不科学的减肥方法，在你过度饥饿之后，你的小肠吸收功能是相当强大的，你觉得在饥饿的这几天，你是瘦了，但殊不知，你减下来的只是水分而已，在家里面减肥，一定要保证基本的能量，尤其是早餐，一定要吃好，保证充足的蛋白质，如果你不吃，其实并没有消耗多余的脂肪，前几天只是消耗多余的水分而已。
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0 e1 \% [9 {' p( B! M' s: c霓裳第三问：上班族要如何避免晚餐的油腻？
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回答：生了孩子，其实并不是胖，只有肉比较松，在家里面减肥，通过节食是可以减肥的，但是饮食一定不能失调，保证营养，不吃米和肉，蔬菜和水果是完全没有问题，
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一进门，就能看见大气磅礴滴执道二字
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这个轰格 是霓裳喜欢滴调调: A: ^/ F# ?; B3 f+ U
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; g, z! D! M8 c( r! z" e( y3 K1 u嘻嘻  给花花 来个小特写吧9 U9 _4 m( m8 y$ z* ?

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好了 跟着霓裳继续打探执道吧- p8 _% ?/ H4 D- I/ k/ v  r6 v* t
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执古之道，以御今之有& F7 [- _* g# S9 H, p/ V

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5 z9 k  K8 S4 Q嘘，这个是偷拍滴哟
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好吧，这个调调 霓裳也喜欢
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) i/ G+ d( ~, O, s! N/ d- ^; M终于进来了，咳咳，霓裳当时去滴是有 有个会员正在做治疗
* k  H8 m0 R6 ]: F5 G好想冲进去 咔几张，呜呜呜
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这个花  貌似还比较简单哈  回去好生学一哈; ~! N* F* K6 y  i

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霓裳仙子

霓裳来拉个仇恨  这些仪器是干啥滴腻？？霓裳木有减过肥
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+ {7 Q  N" D" }  Z4 X4 b; g" ]啦啦啦 求科普
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按照道理 霓裳知道这是干啥滴 哈哈哈5 T( p1 h* q- U. C; N

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嗯嗯 这个霓裳表示 灰常喜欢
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  O# Y' K* T5 e: o9 E# k4 i$ Y( C这玩意 做完减肥  在泡个澡？哇咔咔
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2 l3 V8 v4 V1 I$ f3 T哦哦 原来是干这个滴~~
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这些就帮助俺变瘦滴 小伙伴们! I2 x% `% L* U4 q( c; F

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变瘦重么可以缺少他们？？3 }$ |3 D" o3 M+ _/ l# B9 ], H- {, L
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. H' G4 {8 ?+ C! a( g嗯嗯 继续 不能缺少
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霓裳仙子

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这是干啥滴来着？？嗯嗯 是擦脸变美美滴~
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来来来 仔细看看 ' D' G' s0 E3 [  ~

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% }# Y# B4 w% R1 ~1 b0 L有种想败回去一套的敢叫  这样下去朗格了得？
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6 n- A" ~& L" m# E) V; M* x/ f' P这个必须来个特写* @2 p: i9 z' F% ], c, j

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