霓裳仙子

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( v/ O. L$ u: Q8 Y. J      春天不减肥 夏天徒伤悲呀~~~春天虽然短暂，减肥的日子却是紧迫的不能在紧迫了，见面相对最想说的那句话其实是，亲，你最近胖了哟~~以前吧，霓裳还敢说，霓裳是妈妈的贴心小棉袄，可如今，看看霓裳这臃肿的身材，霓裳只能说，霓裳是妈妈避寒的军大衣了。呜呜 妈妈，千万别嫌弃霓裳，霓裳在努力变成妈妈的小棉袄~~~
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          减肥，已经是霓裳在霓裳的计划日程里面，是不可缺少的一项目标and计划了，请以后看见霓裳一定要说一句，霓裳，今天你减了吗？以鞭策霓裳，让霓裳能过早日重回妈妈小棉袄的行列~~~

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        好吧，霓裳带着强烈的目的性，来到了执道减肥，带着无比起期望，来了解下，减肥这个话题

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关于执道
* f$ C7 i6 J) x2 I" M! d7 ~         执道特点主要采用推拿及点穴疗法，打通全身经络，加快脂肪新陈代谢，及时排除体内毒素，调节内分泌，便秘等，尤其是对高血脂，高血压，脂肪肝等有特效。对局部肥胖，四肢肥胖，腹部，背部特有疗效。 执道的经络点穴健康减肥不打针，不吃药，不腹泻，无疼痛，做起来感觉特别舒服，我们只减多余的脂肪，不会损耗你的体力，不会影响正常工作和休息，而且皮肤会越来越红润，富有弹性和光泽。
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解放碑：023-653380887 D+ R- k* D; H7 w7 J- N; V( m+ u: h
沙坪坝：023-654006600 @. }/ R: i+ [
观音桥：023-65316555
8 N4 _% a6 j! ~南坪：023-62601511
+ `2 ]! D+ M7 s% i9 D2 ~杨家坪：023-65008598
8 a, _' Z( n5 {龙湖：023-67040975
$ [) k8 k1 X1 a! j郑州：0371-86067799
: t- ^6 X8 i- g/ L南充：0817-2240977

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# A( O% V7 u: L- r/ n; `      减肥，这是女人终身奋斗的事业，带着减肥的重重疑问，霓裳来到了执道，相信，在霓裳层层逼问中，咱们的网友一定是和霓裳一样是收获颇多滴~~    来吧，爬着霓裳的楼，咱们一起了解了解减肥滴那么些奥秘。    ' x3 n( t) O6 c3 g
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       霓裳这次采访滴李经理，又是一个帅锅，你们懂撒，霓裳对帅锅，完全木有免疫力，直接就遭迷地七荤八素的，话说，霓裳觉得霓裳越来越木有节操了，这个估计已经不能破了，好吧，霓裳越来越花痴了，这事霓裳红果果的承认，希望，莫拍我哈，毕竟，毕竟，爱美之心人皆有之撒

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霓裳炮弹第一波：为什么咱们的名字叫做执道？% k" J7 \* J4 X  ?3 C  b+ b
帅锅回答：执道成立2009年，如今已经有五年了，从最初的起步到现在已经有五年了，五年来，他们经历了波折、经历了低谷，一步一步的走到了今天，已经达到了重庆6家分店、河南2家分店。其实，咱们执道的名字，起源老子道德经第十四张中，“执古之道，以御今之有”，秉承着道家精神，坚持自己的中医减肥的原则，一直这么走下去。2 p8 m+ W1 @9 ]3 Z* `) W; r. f
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霓裳炮弹第二波：身为中年男人，必须要给咱论坛的胖爸爸些分析下，人到中年，如何阻止自己发胖的脚步??
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- Y5 ?, O# u, g  |  H帅锅回答：其实，重庆人的饮食习惯，很容易导致发胖，晚餐的肉和油，是导致发胖的主要原因，建议胖爸爸们，能在饮食和生活作息上进行一些调整，多做有氧运动，尽量避免不健康的生活习惯，久坐等，增加自己的运动量。/ f7 t( m8 g+ c- J. T, ^

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6 t) K8 Q* {7 J; J* S4 p4 O, B霓裳炮弹第三波：目前市面上的减肥，分为哪些种类？有什么区别？
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帅锅回答：目前市面上有很多种减肥，从自己的有氧减肥到医院的抽脂减肥，从运动到手术，减肥的方式和方法，层出不穷，花样也一直都在变化着，但是，无论你选择哪一种选择方式，只要适合自己就好，在不损害自身身体的情况下，才是最健康的减肥
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     告别了帅帅的帅锅，霓裳又采访了咱们执道的南坪店店长，来吧，跟着霓裳一起来了解减肥滴小秘密吧9 Z  d+ o, k* M+ p! j* c% c
霓裳第一问：在减肥的时候 我们要注意什么？
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6 `( p; \& t+ f回答：减肥在饮食上是非常重要的，按时吃饭，有规律的进食，无论你选择哪一种减肥方式，无论是在家或者进店减肥，都要坚持到底，如果半途而废，不但不能减肥成功，反而会导致反弹，于事无补。
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. n+ W6 \1 H  t5 N2 R+ G6 ^霓裳第二问：减肥的误区，要怎么规避1 B  ~; i( t+ o! Y/ H9 I8 o, y

' e( b3 M. {6 p9 ?  H回答：首先，是减肥药，减肥药对肝和肾伤害很大，我建议所有的朋友尽量避免减肥药，是药三分毒，能避免就一定避免药物减肥。) w* |" m* \. T9 L. Q
      其次，节食，一定要注意度，过饥过饱其实都是不好的，例如网上盛传的二十一天减肥法，其实这是一种并不科学的减肥方法，在你过度饥饿之后，你的小肠吸收功能是相当强大的，你觉得在饥饿的这几天，你是瘦了，但殊不知，你减下来的只是水分而已，在家里面减肥，一定要保证基本的能量，尤其是早餐，一定要吃好，保证充足的蛋白质，如果你不吃，其实并没有消耗多余的脂肪，前几天只是消耗多余的水分而已。4 r: }" Y! W' p7 `

: B. G+ w# d/ }) _! H+ y: N' M霓裳第三问：上班族要如何避免晚餐的油腻？2 C2 p  Q0 P; Z

9 l) n- z" D& b8 m8 d! E回答：生了孩子，其实并不是胖，只有肉比较松，在家里面减肥，通过节食是可以减肥的，但是饮食一定不能失调，保证营养，不吃米和肉，蔬菜和水果是完全没有问题，" [+ y; f$ l6 X  Z; @. ?
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一进门，就能看见大气磅礴滴执道二字+ A( d7 Y3 P6 Z* m

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  m& f/ ~! {  C; t6 |这个轰格 是霓裳喜欢滴调调7 i( S( r4 o0 H' [! L' t7 W2 e

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嘻嘻  给花花 来个小特写吧9 x6 m1 r  V! J* r7 T
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好了 跟着霓裳继续打探执道吧
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执古之道，以御今之有
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7 A; i6 u8 T# d$ N- g2 j嘘，这个是偷拍滴哟
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' T9 y# a9 q) F, M9 q1 i好吧，这个调调 霓裳也喜欢
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2 A- l  X$ b/ ~- e# R* [# h终于进来了，咳咳，霓裳当时去滴是有 有个会员正在做治疗
, S$ i2 B( ?. {; y9 z, z, D# U好想冲进去 咔几张，呜呜呜! q' Q2 `6 p! F4 J* ]

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这个花  貌似还比较简单哈  回去好生学一哈
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霓裳仙子

霓裳来拉个仇恨  这些仪器是干啥滴腻？？霓裳木有减过肥
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啦啦啦 求科普
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按照道理 霓裳知道这是干啥滴 哈哈哈
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嗯嗯 这个霓裳表示 灰常喜欢
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这玩意 做完减肥  在泡个澡？哇咔咔- s  Y, V* w! t9 x* l* B& E# ^

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4 X+ \7 H8 I2 H7 ?" Q0 m哦哦 原来是干这个滴~~
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霓裳仙子

这些就帮助俺变瘦滴 小伙伴们# c: y9 }. |$ E3 n# I" [

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& y3 d6 |7 @6 C变瘦重么可以缺少他们？？. b+ |7 u$ P" b5 o( v3 U* W
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嗯嗯 继续 不能缺少 + S2 c9 d& f) y! x9 e

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霓裳仙子

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这是干啥滴来着？？嗯嗯 是擦脸变美美滴~
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来来来 仔细看看 + L& k  a! ]0 a7 z1 l

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8 @% J1 l# m" t有种想败回去一套的敢叫  这样下去朗格了得？6 ^+ C) O+ ]- n( ~! m/ U

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% R: {! T1 E, v' h+ r& ]! h这个必须来个特写3 g% N/ v& T1 h6 _

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